刚出生小孩如何照顾?

刚出生小孩如何照顾?,第1张

您好,我是【 好妈妈学 育儿 】,很荣幸回答您的问题。

我是两个孩子的妈妈,我来分享一下我的经验。我那时候两个宝宝都是和婆婆两个人带的,也没有请月嫂来帮忙。

新生儿需要注意的事,主要体现在以下几个方面:

母乳够吃的话直接母乳喂养就可以, 但是要自己能判断出奶水是否够婴儿吃饱。母乳够吃的情况下按需喂养即可,一般都是2-3小时喂一次。

混合喂养的话还是要以母乳吸吮为主 ,因为婴儿的吸吮可以帮助奶水的分泌。我二胎月子里就混合喂养的,我是白天一般母乳。下午女儿会睡一大觉,晚上十点左右睡觉之前。这两次分别喂奶粉,婴儿吃饱了自然睡得也踏实。

奶粉喂养的话一定要注意按比例冲调 ,切忌冲泡的过稠,过稠的奶粉不但容易引起婴儿上火,严重的容易加重肾脏负担。

注意:母乳喂养少量喂水即可,切勿增加婴儿的肾脏负担。奶粉喂养,两次喂奶中间要加一次白开水。

新生儿出生主要以 纯棉 露半背和尚服为主。厚薄可以根据当地气温。

新生儿在刚出生的时候一般以纯棉尿布为主,我家二宝我是从她脐带掉了以后开始用尿不湿。注意只是每天晚上用。

婴儿用尿不湿一定要注意。 无大便的情况下2-3小时左右换一次,有大便了要马上更换。

注意:每次新生儿大便以后都要用温开水帮宝宝清洗一下屁股。我家二宝那时候即使无大便每次换尿不湿我都清洗一下。

新生儿大部分时间以睡觉为主,在新生儿睡觉的时候,不用刻意塑造太安静的环境。只要没有太大的噪音,家里人正常活动即可。

新生儿睡觉最应该注意的问题就是 第一别闷到/呛到婴儿,第二来回转换睡姿,别睡偏头。

新生儿睡觉一般不需要枕头,在婴儿睡觉的周围 禁止放太多东西 ,以防婴儿醒了抓过来闷到自己。

新生儿睡觉一般 稍微侧一点头 ,防止吐奶呛到婴儿。

睡觉的时候要 来回转换睡姿 ,经常向着一个方向睡觉,容易把头睡偏了。

1、黄疸

大约80%新生儿会在出生4.5天左右出现生理性黄疸,10天左右慢慢消退。 如果黄疸严重且持续时间过久,就要及时去就医。

2、惊跳反射

新生儿出生以后 神经系统发育不完善 ,所以睡觉的时候出现一惊一乍的反应也属于正常情况。

3、睡颠倒觉

这应该是一件特别令新手爸妈头疼的一件事。刚刚出生的新生儿还没有昼夜之分。白天睡得香,晚上不睡觉。这种情况下 白天就让他少睡觉,哄着点。 不然每天晚上陪着婴儿熬夜也是一件很痛苦的事。

4、吐奶

新生儿刚出生不久,胃处于水平状态。吃完奶以后会漾奶或者吐奶。这就需要家长注意一下, 吃完奶及时给婴儿拍嗝,且喂奶不宜过饱。

相对来说新生儿属于很好带的。不能跑不能跳,一天中的大部分时间都是在睡觉。

结语:小小婴儿刚出生,要对他多一点耐心和关爱。不要让新出生的他觉得这个世界很危险。

刚出生小婴儿,主要就是吃喝拉撒睡。新生儿家长也只需要照顾好宝宝的这些方面。

一、吃:

1、母乳:

刚出生的宝宝,如果是母乳喂养的话,一般两个小时喂一次就差不多。主要以宝宝能吃饱睡实为依据,按需哺乳即可。宝妈可以灵活掌握。

2、奶粉喂养:

如果是奶粉喂养的话,一定要按说明上的冲调比例操作。太浓的话,宝宝会容易上火。

注意刚出生的时候喂30毫升,然后再慢慢加量就可以了。

喂奶粉的宝宝,两顿奶粉之间,可以喂点白开水,防止上火便秘。

3.拍嗝

喂完奶或奶粉,记得给宝宝拍嗝,缓解吐奶。

即使把嗝拍出来了,也尽可能的竖抱十五到二十分钟左右,利用重力的作用减少吐奶。

给宝宝拍嗝每次大概控制在10分钟以内,如果10分钟左右还没拍出嗝,也没必要一直拍嗝,吃奶后拍不出嗝也很正常。

二、喝

刚出生的宝宝是 不需要经常喂水 的。刚出生的宝宝都由母乳喂养,母乳中的水分已经能够满足宝宝的需要了,所以一般从宝宝出生到他们6个月大的时候,是 不需要大量喂水 的。

喂水的话,可以 少量 喂点白开水。

三、拉:

刚出生的宝宝经常拉屎拉尿,小宝宝的屁屁可是很娇嫩的。那么要注意些什么呢?

1、婴儿专用纸

首先要选用柔软的婴儿专用纸巾给孩子擦屁屁。

2、洗屁股

擦完之后,要给宝宝洗屁股。

3、及时更换尿布

要及时更换尿布或尿不湿。

4、擦护臀霜

宝宝经常穿尿不湿或裹尿布,容易红屁股,可以给宝宝擦点护臀霜。

5、观察大便性状

要注意随时观察宝宝的大便性状和频率,通过大便可以侧面了解是否拉肚子或便秘了,及时解决。

四、睡:

1、睡眠环境:

刚出生的宝宝,大多数时间都是在睡觉。所以,我们要保障有个好的环境给宝宝休息,这样宝宝休息好了,才能快快长大。但也不用过于安静,免得宝宝以后睡觉太轻。

2、换睡姿

帮助宝宝翻身,换个睡姿。

3、别抱睡

不要总是抱着孩子睡,那会让孩子养成抱睡的习惯。要从小培养自已睡的习惯。

4、枕头

刚出生的婴儿可以不用枕枕头或是用毛巾叠两层垫上就可以。

5、睡头形

前三个月也是睡头形的时间,尤其前两月,注意换不同的方向睡或购买相应的枕头,防止不好看的头形。

6 盖被

宝宝盖被要轻薄,不要太厚重。那样宝宝能睡得舒服。

初为人父人母,没有经验,照顾刚出生的小孩常常手忙脚乱,不知如何是好。

其实刚出生的小孩还是很好照顾的,因为不会走、不会跑,只要喂饱了就好,一天能睡十几到二十小时,相对于大点的小孩来说还是比较省力的。

小孩一般生出来半小时后就要吃奶了。对于小宝宝来说,最重要的事就是吃奶了。

最好能母乳喂养

母乳富含免疫活性物质,有助于提高宝宝的抵抗力; 母乳喂养还能促进妈妈的产后恢复; 母乳经济、实惠,而且随取随用,少了泡奶粉这一步骤,大大减低了感染的概率。

在宝宝出生后的半小时之内,尽早开奶,在产后的头几天,即使奶量少,也要让宝宝多吮吸,这样更能刺激母乳的产生。

最好间隔两个小时左右喂一次奶,让宝宝一次性吃饱,不要把喂奶当做一种安抚,一哭就喂,这样容易会造成奶睡。妈妈会很累的。

奶粉喂养要按说明比例

很多家长有一个误区,他们觉得奶粉冲的太淡,孩子吃不饱,通常擅自再加一两勺,觉得越稠越好,其实如果奶粉冲的太浓的话,宝宝很容易上火。所以一定要按说明上的冲调比例操作。

喂完奶要记得拍嗝

不管母乳还是奶粉喂养,宝宝吃完后,一定要竖着抱起宝宝,给宝宝拍嗝。

拍嗝每次大概控制在10分钟以内,如果10分钟左右还没拍出嗝,也没必要一直拍嗝,吃奶后拍不出嗝也很正常。

刚出生的宝宝不需要经常喂水

刚出生的宝宝大部分都是母乳喂养,母乳中的水分已经能够满足宝宝的需要了,所以三个月内的宝宝是不需要大量喂水的。 三个月后,如果开始加奶粉喂养的话,可每次少量喂点白开水。

有些老人在孩子出生后,经常用小褥子把孩子包的紧紧的,然后还用布带子绑住,其实这样是不对的,应该给孩子穿上薄厚适中得衣服,让孩子的手脚能自由活动。

其实如果不是冬天,家里不冷,可以给宝宝穿个睡袍,这样换尿不湿时也方便,宝宝的小腿动起来也更舒服。

一定不要给宝宝穿的、盖的太厚,太热的话,宝宝很容易长湿疹。

宝宝的衣服,最好选用浅颜色、纯棉质地的材料。新买的宝宝衣服,一定要清洗过后再给宝宝穿。

新生宝宝,在第1周,每天的睡眠总量可以达到16~18个小时,平均白天和晚上各8~9个小时。 第2~4周,他们每天还需要睡15.5~17个小时,白天大概需要6~7个小时,晚上大概需要8.5~10个小时。

虽然宝宝小,但我们需要有意识的去培养宝宝的睡眠习惯,不能让宝宝白天晚上睡颠倒了。

如果宝宝睡觉总是一个姿势,那么每隔几个小时,妈妈可以帮助宝宝翻身,换个睡姿。

在刚开始时,喂完奶,宝宝睡觉时,就要把宝宝放在床上,让他自己入睡,别总是抱着睡,如果一旦养成抱着才睡的习惯,那最累的人就是妈妈。

总之,刚出生的宝宝需要爸爸妈妈们细致入微的照顾。爸爸妈妈们要学会从宝宝的哭声中理解宝宝的需求,并及时满足。也要学会观察宝宝,及时发现宝宝哪里不舒服。

“哇……”

随着一声啼哭,一个小生命来到了这个世界。

随着这个小生命来到家里,我们的生活出现了翻天覆地的改变,原本温馨、有序的小家庭,瞬间上升到三世同堂、每日兵荒马乱的战场。

这么一个小小的宝宝,看着不起眼,似乎分分钟就能搞定的样子,而事实上,照顾起来却能让你精疲力竭、分分钟想炸毛的节奏。

其实呢,照顾刚出生的小宝宝是有诀窍的,拥有这些诀窍能让你事半功备,能多出许多个人时间。

都有哪些窍门呢?

民以食为天,小宝宝更是不例外。

刚出生的小宝宝,不是在吃奶,就是在吃奶的路上,吃奶占据了他人生的1/3时间。

如果情况允许,尽量母乳喂养,因为母乳喂养的好处非常多呀:

所以呢,在宝宝出生后的半小时之内,尽早开奶,在产后的头几天,即使奶量还不多,也要让宝宝多吮吸,平均每两个小时叫醒宝宝吮吸一次,这样更能刺激母乳的产生,可以帮助早日实现全母乳喂养。

如果母乳实在不够,在一边追奶的同时,可以暂时先给宝宝添加奶粉。

不管母乳喂养还是奶粉喂养,请给宝宝养成良好的饮食习惯。

比如每次吃奶一次性喂饱,下一顿在饿的时候再吃,如果母乳喂养大概间隔两小时左左右,如果奶粉喂养大概间隔三小时左右。

切莫把喂奶当做一种安抚,当宝宝哭了,不管什么原因,都用喂奶来安抚,这样容易会造成奶睡,等宝宝依赖奶睡的时候,你会很痛苦的。

宝宝的大便,是每个妈妈非常感兴趣的话题。

在没有当妈妈之前,但凡听到大便这两个字,什么样的 美食 都进不了嘴。

而当了妈之后,不要说听到这两个字了,哪怕是一边对着大便,一边也能津津有味的吃。

每个妈妈对宝宝的大便,都有一种迷之执着:

宝宝大便必须是黄色的,次数不能太多,也不能太少,不能有任何异味,也不能有奶瓣,有泡沫等等。

唉,这太难为宝宝了。

虽然,经典的宝宝大便是金黄色的,但是呢,棕褐色、绿色也无伤大雅啊,但是呢,如果是白陶土色、咖啡色、果酱样、鲜红色,那就万万不可以了。

至于次数,一天五六次到五六天一次都是正常的,只要宝宝保持相同的习惯,不要突然间变了就行。

还有宝宝大便中的奶瓣,那是你母乳的营养好,大便的泡沫,可能是妈妈吃的太甜了,这些,通通OK啦。

但是,如果大便中含有鼻涕一样的粘液,或者血丝,赶紧挑一点送医院去检查吧。

比起吃,小宝宝睡的时间就更长了。

新生宝宝,在第1周,每天的睡眠总量可以达到16~18个小时,平均白天和晚上各8~9个小时。

第2~4周,他们每天还需要睡15.5~17个小时,这个时候,白天呢,大概需要6~7个小时,晚上呢,则需要8.5~10个小时。

虽然宝宝小,但我们需要有意识的去培养宝宝的睡眠习惯,或者更准确的说是顺应睡眠习惯。

我们可以给宝宝建立一整套的睡眠程序,比如,先给宝宝喂奶,然后更换尿不湿,换上睡衣或裹上襁褓,白天的时候拉上窗帘,让宝宝躺在床上自己入睡。

如果是吃奶睡着了,也要在宝宝迷迷糊糊的时候把宝宝放在床上,让宝宝适应自己一个人躺在床上睡觉,坚持这样做,以后等宝宝长大了会有惊喜哦。

这个月龄的宝宝,神经系统还没有发育完善,容易惊跳,很多宝宝会被自己的惊跳吓醒,从而崩溃大哭。

这时候我们可以尝试给宝宝裹上襁褓,束缚宝宝无处安放的手脚,可以有力宝宝睡眠。

刚出生的宝宝刚刚脱离母体,周围 环境对宝宝来说发生了很大的变化,这个世界对于新生儿来说是混乱,危险的。因此和他建立联系的早期养育者必须是稳定可靠的,小婴儿天然的都是依赖妈妈的,所以妈妈的稳定,自信,开放的状态是很关键的第一步,因此帮助调节妈妈的情绪是很重要的哦。其次宝宝刚出生是非常脆弱,需要我们更加精心的照料,因此需要从以下几个方面入手。

一,宝宝的喂养

1,喂什么?

婴儿出生后的第一口食物应是母乳,这是确保成功纯母乳喂养的关键。母乳中营养成功超过300种,配方奶中仅仅为60多种。所以母乳够吃的话,纯母乳喂养。母乳条件达不到的可以奶粉喂养,或混合喂养。

2,怎么喂?喂多少?

纯母乳宝宝可以按需喂养,以宝宝能吃饱睡实为依据,。混合喂养的宝宝,尽量以母乳为主。奶粉喂养的宝宝,按照说明上的冲调比例进行操作。这个阶段的宝宝,胃容量不大,不要过度喂养。

二,宝宝的睡眠

对于新生儿来说,优质的睡眠绝对是每天的第一要务,新生儿的睡眠时间一般是超过17个小时的,因此营造良好的睡眠环境对于宝宝来说还是很重要的,只有睡的好,宝宝才会快快的长大,在睡觉时可以注意以下几点。

1,不要晃睡

宝宝的骨骼和软骨发育不全,大力的摇晃可能导致脊柱受损,所以新生儿不能大力的晃睡。

2,注意安全

宝宝较小,常会发生吐奶的现象,所以宝宝入睡时要经常观察,同时在小床周围不要有太多物品,防止不小心掉落到宝宝脸上,发现危险。

三,宝宝的护理

1,屁屁的护理

新生儿的第一次大便,叫胎便,多在出生后24小时内排除,呈暗绿色或黑色,三天后一般会变为正常。大多数新生宝宝一天会大便2到5次,所以宝宝的屁屁就是需要重点护理的,否则容易出现红屁股。对于这个阶段的宝宝,及时的更换尿布和尿不湿,及时洗屁股,同时每次洗完之后及时涂抹护臀霜。

2,身体的护理

新生儿的皮肤娇嫩,接触动作要轻柔。出生后即可洗澡,但最好只用清水洗,注意温度,同时给孩子穿衣盖被时不要太厚,以免造成湿疹的出现。给孩子选择柔软易吸水的纯棉衣服,防止皮肤刺激。

3,脐带的护理

脐带护理的3大原则,首先要保持干燥,洗澡时不要将脐带根部弄湿,脐带护理时要先用棉签擦拭干净。其次要避免摩擦。衣服,尿布,尿不湿要选择大小合适的。最后避免感染。

4,注意观察黄疸

1、不要急于喂奶粉 刚出生的宝宝由于在母体内通过脐带已经摄入过一定量的营养物质,所以这个时候不要急于给宝宝喝奶粉,相反的可以多给宝宝喂一些白开水,另外宝宝喂过以后,放的时候尽量侧方,这样方便宝宝吐出可能在母体内喝到的羊水以及一些有害物质。不要平躺,不利于宝宝打嗝的。

2、按需喂养很重要 按需喂养只是针对母乳喂养的宝宝,由于母乳都是有奶阵的所以每次宝宝可能吃不了多少,饿的就比较的快,但是对于喝奶粉的宝宝来说就要按时喂养,一般来说刚出生的宝宝就是两个小时喂养一次,男宝宝一次60毫升左右,女宝宝30毫升左右,因人而异吧。不要频繁喂养。

3、新生儿的内衣包括尿布,应以柔软且易于吸水的棉织品为主,最好不要用化纤或印染织品。 -衣服 1、衣服的颜色宜浅淡,便于发现污物,并防止染料对新生儿皮肤的刺激。

4、衣服尽量宽松,不妨碍肢体活动且易穿易脱。

5、由于新生儿头部散热较大,气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子,同样要柔软舒适。

6、尿布用柔软吸水性好的棉织品,做到勤洗勤换,通常白天要换4次以上,晚上应换2次以上,每次更换时均应清洗小屁股,并外涂适量护肤油剂。

7、尿不湿则选择质量较好且透气性能好的,在家里时尽量用尿片,出门或睡觉时则用尿不湿。 注意: 尿片或尿不湿包裹不宜太紧,以便四肢自由伸展。

8、 刚出生的婴儿怎么照顾:洗澡 从医学角度讲,有条件的家庭应该每天给新生儿洗澡,但有时由于条件有限,洗澡时室内温度难以保证,特别是在寒冷的冬天,则根据气候来选择两次洗澡间隔的时间。

9、炎热的夏天,可每天洗1~2次澡春、秋或寒冷的冬天,由于环境温度较低,如家庭有条件使室温保持在26℃~28℃,水温在38℃~50℃之间。

10、选用的浴液或肥皂应为对皮肤刺激小的婴儿专用肥皂。

11、每次大、小便后,用温水擦洗臀部及会阴部,以保证新生儿舒适、干净。每次洗澡的时间安排在喂奶前1~2小时,以免引起吐奶。

希望可以帮助到您

宝宝呱呱落地,在短暂的兴奋之后便面临着如何照顾好宝宝的问题。刚出生的宝宝其实相对而言是比较好照顾的,因为宝宝80%左右的时间均处于睡眠状态,只要照顾好宝宝的衣、食、住、排泄问题就可以了。

宝宝皮肤娇嫩,穿的衣服一定要 买纯棉的 ,纯棉的衣服亲肤。另外, 衣服最好买不要带扣子的纯棉连体衣 ,这种连体衣有的称之为和尚服,没有领子,宝宝穿着舒服。 颜色注意选择浅色。

另外,刚出生的宝宝由于体温调节中枢功能并不完善,极易受到外界环境温度的影响,如果受热则会通过扩张毛细血管增加散热能力,面色变红;如果受冷则毛细血管会收缩,面色苍白,手脚发凉。因此, 细心的宝爸、宝妈应根据宝宝的面色合适的增减衣服。 另外,为了保护宝宝的小肚肚,可给宝宝买个肚兜。

刚出生宝宝的食应当是母乳喂养,母乳营养价值高要远胜各类奶粉。如果宝妈存在乳汁分泌不足的情况,切勿焦虑,首先判断是乳汁淤积,还是真的乳汁分泌不足。如果是乳汁淤积则只是乳管被堵塞,宝妈会有胀奶的表现,可让宝宝多吸吮,同时可试下按摩、热敷等方式。

乳汁分泌不足的则可通过食物、按摩等方式下奶,如黑芝麻、花生、丝瓜等。如果采用这些方式还不行则可聘请催乳师进行催乳。

刚出生的宝宝每日需要母乳喂养7~8次;满月后至两个月每日喂养6~7次。

宝妈如果母乳供应不足,办法想了很多仍然无法解决乳汁供应问题,则可以添加不上火的奶粉。

刚出生的宝宝必须保证充足的睡眠,否则会影响宝宝的生长发育。因此,必须给宝宝提供一个舒适的住的环境,让宝宝住的舒服、睡的舒服。首先必须保证环境安静,同时还必须具有舒适的环境温度。宝宝在无风室内且穿衣盖被的情况下,可 利用空调将室内温度调到20-26℃,以24℃最佳。环境相对湿度60%-70%。

当然,还得 注意空气质量 ,空气质量差会引发宝宝呼吸道疾病。可利用空气净化器进行调节。

刚出生的宝宝通常都采用尿布湿、纸尿裤等, 注意一定要采用轻柔、亲肤的产品 ,以免伤害宝宝娇嫩的皮肤。 一定要注意勤更换,更换时最好用温水清洗宝宝屁屁。

另外,还得 多注意观察宝宝排便的颜色、形状 ,宝宝口不能言,通过观察可以发现宝宝的一些身体异常,以便能够及时处置。

新生婴儿喂养主要有母乳喂养、人工喂养、混合喂养等方式。其中,母乳喂养指的是用母亲的奶水喂养,是新生儿喂养的佳方法人工喂养则是指当母亲因为各种原因而不能进行哺乳时,可采用牛、羊等动物乳制成的奶粉或其他代乳品进行人工喂养混合喂养指的是当母亲奶水不足,不能够多次喂养时,配合其他代乳品如牛奶、羊奶等来进行喂养。

1. 喂养珍贵。母乳含有丰富的营养,能增强孩子的抵抗能力,对宝宝非常重要。做妈妈的,要坚持多吃饭,把好的、多的母乳喂给宝宝,打消不喂奶的念想。

2. 不要轻易更换奶粉的品牌。不同品牌的奶粉,配方成分是不一样的。刚出生的宝贝们消化系统还不完善,轻易的更换奶粉会引起宝宝的不适应,所以,选择奶粉要慎重,选择适合的,不要出现更换的麻烦。

刚出生的婴儿怎么喂养

3. 喂养要注意卫生。孩子的奶瓶要消毒,每次喂养后,要将剩余的奶水倒掉,将奶瓶里外都清洗干净,并进行开水消毒喂母乳的妈妈也要注意个人卫生,才能安全放心的把母乳喂给宝宝。

4. 奶粉按比例配制。奶粉冲的太浓,会使宝宝不好消化。奶粉中好多元素只有在稀释后,才能更好的适合宝宝吸收。所以不是越浓越好,要按比例配制。

5. 少量多餐法。喂养宝宝,要量少,次数多。次数上,可以每2个小时喂养一次。奶量上,根据孩子的大便次数和形状,逐步的增加喂养量,不要过量。

婴儿几个月可以添加辅食

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶,也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

6个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的佳时间。专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题,所以有条件的妈妈好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦,然后再逐步添加辅食。

婴儿几个月可以添加辅食

如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养,也可以在宝宝4个月开始添加辅食,但快也不能早于4个月,晚也不能在6个月以后。

另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准:宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,方便进食固体食物吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来消化系统中的分解酶素,已经能够消化不同种类的食物了。

为什么要给宝宝添加辅食

1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。

很多孕妈妈在怀孕时想着怎么快点到预产期,但到了宝宝出生后又担心自己不会照顾,真是一件懊恼的事,那么对于刚出生的宝宝要怎么样去照顾好呢?

首先,吃、睡

宝宝刚出生是比较柔软的,宝妈应当采取正确的方式给宝宝喂奶,宝妈应该把宝宝放在自己的腿上,一边手挽住宝宝的头部,另一只手托起乳房,让宝宝的脸紧贴着宝妈的乳房,当宝宝张开嘴里寻找时,宝妈帮助宝宝把乳头送进宝宝嘴里。以免宝宝力气过小,吃不到母乳,如果宝宝尝试多次吃不到,有可能他就不愿意吸了哦。如果母乳过多流出太大,宝妈要适当的用剪子手去夹住乳头,避免宝呛着。宝宝吃饱了,把他趴在肩用半握手轻轻拍宝宝的背后,等到宝宝打嗝了就好。拍嗝以防宝宝溢奶。宝宝吃饱后最好让宝宝侧身睡,以防吐奶堵塞鼻子。经常给宝翻身,换个姿势睡,以防宝宝头型偏头等。

其次,穿着、洗澡、护理

刚出生的小宝宝皮肤稚嫩,容易敏感,起皮肤病,所以宝宝的衣服要选择棉质柔软的,最好是买回来消毒一次在给宝宝穿,帮宝宝穿衣服时动作要温柔,轻拿轻放,最好是把宝宝平放在沙发上或者床上,准备好要穿换的衣服,尿不湿,护理用品等,再动手解开宝宝衣服,那样又快,避免换衣服过程中拖延时间过长,导致了宝宝感冒发烧哦。宝宝洗澡时也是要把各所需要的东西准备好,洗澡时时间最好控制在10以内,太长了也害怕宝宝着凉。平时宝宝大小便时。一定要帮宝清洗洗屁屁干净,擦干,涂上护臀类的护肤品,别让宝宝屁股红了哦。平时不仅要护理屁股,还要护理宝宝身上褶皱的地方。

最后,宝妈们产后一定要让宝宝多吃母乳,宝宝吃母乳不仅有利于宝宝 健康 成长,也有利于宝妈身体恢复。

希望我的回答能让你满意,谢谢!

每天保证正常的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9个小时。比如晚上10-11点睡觉,早上6-7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的生物节律,对人体身心都是有益的。

小孩最好在晚上20:30之前睡觉,因为长身体。

青少年应该在晚上22点左右睡觉。

新生儿:20-22小时

2-3个月婴儿:18-20小时

4-6个月婴儿:    16-18小时    

7-12个月婴儿:   15-16小时    

1岁:15小时

2岁:14小时

3-4岁:13小时

5-7岁:12小时

8-12岁:10小时

13-18岁:9小时

18-59岁:7-8小时(但研究发现也不应少于9小时)

 60-70岁:5.5~7小时(有些专家认为老人也应睡9小时以上)

扩展资料

关于睡眠时间及对应的睡眠质量

1.正常人睡眠时间6--8小时(儿童的睡觉时间约是10-12小时,婴儿则更长些;老人的睡眠时间略少)

2. 美容觉的时间22点--凌晨2点。

3. 长时间熬夜,就算是有睡足8小时,几年下来会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉。

4. 小孩最好在晚上20:30之前睡觉,因为长身体。

5. 青少年应该在晚上22点左右睡觉。

6. 至于爱美的人,一定要在凌晨2点之前睡,因为皮肤在凌晨2点前新陈代谢。

7. 老人,应该在晚上21—22点之间睡觉比较好。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反,增加疾病,缩短寿命。 一般情况一天有得6-8小时的正常睡眠就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡眠,视耽误的多少可以适当弥补一些,一般总的弥补量不宜超过两小时。起床后做些平常所做的活动,便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益,反会更加精神恍惚,甚至还会出现头昏脑胀等类似问题。这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制状态对身体的血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致。 人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动———将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”,2006年世界睡眠日的主题是“健康睡眠进社区”。

不管你是否容易入睡,掌握好下述的促睡十要诀,可免却你失眠之苦和使你的睡梦更香甜。

按时上床。坚持按自己习惯的时间上床睡觉,机体在此时间会反应性地要求休息,周末和休息日也应如此。

保持卧室空气流通和适宜温度。 好的环境有助于快速入睡, 气温以18-20℃最佳,干燥天气地板应洒水。高质量睡眠的保证,寝具在其中起了尤为关键的作用。“健康睡眠”的核心首先是要营造一个合适的环境:主要是一个清静的卧室和舒适的寝具,通风是卧室的一个重要条件,因为新鲜的空气比什么都重要,无论室外的温度高低,睡觉之前都应该开窗换气,枕头软硬要适中、床具更要慎重选择,选择一张有效分区承托孩子七个部位的床垫能有效让您孩子的骨骼得到充分的舒展。

坚持睡前的习惯性活动。睡前应进行你习惯的某些活动:喝药茶,喝牛奶,洗澡,写日记或听一会音乐。

晚上尽量少吃难消化或油腻或有刺激味的食物,睡前2小时不可喝含酒精或咖啡因的饮料。睡前不能进行剧烈运动,如你有傍晚或晚上锻炼的 习惯要在睡前4小时进行。

不要带着问题上床,如果真有什么一时解决不了的 问题,可用笔记下来,留第二天再想。

睡前不要用脑过度,苦思冥想会使大脑兴奋异常而 难以安静。

睡前洗个热水脚,会使你感到更舒适并有利于身体 保健。

睡前活动应与白天的主要活动相反,如体力劳动者 睡前应看点书报或听些音乐,脑力劳动者则可进行些轻微的体力活动如散步、做操等。

上床即睡,如无睡意最好不恋床,起来干点事,待有睡意时再上床即睡。

失眠的人可以睡一个有助于睡眠的枕头,枕医生健康枕头,枕芯添加寒水石的,有很好的助眠功效。

参考资料

睡眠时间-百度百科

实际生活里,建议尽量22时30分前上床,23时入睡,次日7时30分左右起床。

这是因为,人体在白天(5时到21时)活动产生能量,晚上(21时到次日5时)开始进行细胞分裂,把能量转化为新生的细胞。人体细胞休养生息、推陈出新的时间,正是人随着地球旋转到背向太阳的一面,阴主静,是人睡眠的良辰,此时休息,才会有良好的身体和精神状态。

扩展资料:

不同年龄段不尽相同,成年人最为常见的睡眠需求是7~8小时。大致来说,新生儿每天睡眠时间不少于20小时;婴幼儿约15小时;学龄儿童约10小时;成年人约8小时;老年人为5~6小时。

根据《中国睡眠指数报告》,2015年中国人平均每天睡8个小时12分钟,听起来睡了好久,但仍有55.9%的中国人表示“没睡够”,48.6%的人起床后仍经常会感到困倦。因此,睡多久,个人需求差异很大,与个人的性格、健康状况、工作环境、劳动强度等多种因素有关。

睡眠指数得分,才真正综合体现“睡眠幸福感”,按职业从高到低排名依次是公务员、销售、金融从业者、蓝领、教师、广告/公关人、企业高管、医务人员、IT从业者、媒体人,媒体人连续多年睡眠指数得分垫底。

想睡眠充足,白天精神爽利,首先该做的自然是早睡早起,熬夜最不可取;其次是争取午睡、工间小憩。对于失眠者,李艳建议,不要硬撑、拖延看病,早期失眠用药治疗效果不错。除了西药,还有众多中药、中成药能有效助眠。

参考资料来源:人民网——几点睡最合适?22时30分上床


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