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200g。冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶,是由蔗糖加上蛋白质原料配方,经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖,有单晶体和多晶体两种,呈透明或半透明状。根据查询相关资料得知,因该物质与蜂蜜的甜度不同,二十克蜂蜜相当于大概40克此物质,100g就相当于200g蜂蜜。蜂蜜是蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所酿的蜜,味甘,药性平,归脾、胃、肺、大肠经。蜂蜜不可多服 因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血. 如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升.长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病.蜂蜜吃多少为好呢?目前没有一个标准的说法.但从临床实践来看,正常成人每天1-2匙约20g左右为宜.蜂蜜是较安全的,如果因特殊情况用量需要暂时增大,一天也应少于50g.20克。葡萄糖粉40克相当于20克冰糖。葡萄糖粉中含有的葡萄糖等物质能为人体提供能量以及参与人体组织的形成等。葡萄糖粉主要成分是葡萄糖,每1克葡萄糖含有4大卡热量,可以为人体提供能量,同时快速提高血糖。
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