在怀孕期间，孕妈妈的一些行为很可能会影响到胎动。比如孕妈妈在用餐后、洗澡时、对着肚子说话以及听音乐的情况下，胎动次数都会增多。此外，外界的一些刺激，比如强光、突然的响声也会改变胎动的次数。为保持正常胎动，促进胎儿的正常发育，在怀孕期间遇到这些情况时，孕妈妈应该多注意对胎儿的防护。
孕妇通常在怀孕16~20周时开始感觉胎动，胎儿在子宫内移动时的感觉。随着妊娠的进度，胎动的强度和频率将逐渐增加。妊娠28周后，正常胎动为每小时3~5次，每12小时不少于30~40次。一天中胎动通常在晚上和下午更活跃。孕妇通过计算胎儿的动能来自我监测胎儿在子宫中的状态。
怀孕4个月后，即从第5个月开始，母亲可以明显感觉到胎动。胎儿伸出身体，踢打并撞击子宫壁，胎动的次数、速度和力量表明胎儿的安全。正常和明显的胎动在一小时内不得少于3-5次。12小时内明显胎动30～40次以上。
当孕妇第一次感觉到胎动时，她会变得非常敏感。如果她半天都感觉不到婴儿的胎动，她会担心的。这并没有那么严重，因为婴儿在第一次感觉到胎动时实际上已经移动了，但动作和力量太小，以至于母亲无法察觉，所以人们错误地认为婴儿长时间没有胎动。因此，医生建议从28周开始，婴儿的运动强度大，胎动规律。此时，母亲计算胎动是有意义的。在28周之前，计算胎动只会吓到你自己。
婴儿在夜间活动最多，怀孕的母亲通常会在这个时候平静下来，感受婴儿的胎动，所以她们感觉非常好。晚饭后。进食后，孕妇的血糖含量增加，婴儿有“吃饱喝足”的力量，因此胎动会比进食前更频繁。洗澡的时候。也许是因为怀孕的妈妈洗澡时会感觉更放松。这种情绪会传递给婴儿，助教会更有活力。和你的胃说话的时候。两位准父母都表示，当与婴儿沟通时，婴儿会以胎动的方式做出反应并表达自己的感受。听音乐的时候。在音乐的刺激下，婴儿会变得喜欢移动，这也是一种传达情感的方式。
怎样感觉胎动的小方法
怎样感觉胎动的小方法，在怀孕的过程当中，我们可了解到其实孕妇的身体也是有很多方面的变化的，在怀孕期间其实也与很多的方面需要注意，以下了解怎样感觉胎动的小方法。
怎样感觉胎动的小方法1一般情况下怀孕后自己并不一定能够感觉到胎动，这个主要是需要在医院借助仪器的情况下进行检查，需要注意休息，加强营养，定期的检查胎儿情况，检查胎儿没有问题的话，不需要担心，是否能够感觉到胎动，建议做好孕期的保健。
如何分辨胎动时胎儿舒服还是不舒服？用这个小方法试试
胎动是胎儿的生命体征，正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，是胎儿感觉舒服的表现；而异常胎动则是胎儿有生命危险的征兆，是胎儿感觉不舒服的表现。一般来说，怀孕4~5个月时，大多数孕妇会开始感觉到胎动，到妊娠28~37周，是胎动最为活跃的时期，临近足月，由于胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少。
舒服的胎动
基本判断条件：胎动每小时大约3~5次，12小时胎动次数为30~40次以上，胎动有规律有节奏，变化幅度不大，说明胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，愉快地活动着。
1、胎儿在做翻身运动，比如屈伸头部、转头、转身、伸展，多发生在孕20~35周，每次持续1~15秒，动作较为激烈，此时的胎儿较为活跃，个头不是很大，子宫可活动空间大，你能感到孩子在腹中踢动、翻滚，或颤动、蠕动，甚至看到肚皮上突出小手小脚，你肚皮有种被牵拉感。
2、胎动感觉明显，但动作微小，一般发生在38周以后，由于临近分娩，宝宝几乎撑满整个子宫，宫内可供活动的空间越来越少，由于施展不开，全身运动较大幅度减少，因为宝宝只是在吐泡泡、张口、小手活动。
不舒服的胎动
基本判断条件：胎动每小时小于3次，十二小时少于10次，或突然减少50%以上，则提示胎儿宫内缺氧，说明宝宝有危险。
1、胎动突然减少：如果孕妈体温持续过高，超过38℃的话，会造成胎盘、子宫的血流量减少，胎儿就显得安静许多。
2、胎动突然加快：一般当孕妈受到严重的外力撞击时，会引起胎儿的剧烈胎动，甚至造成流产、早产等情况。
怎样感觉胎动的小方法2胎动是什么感觉
早期的胎动，因为宝宝比较小，力气也比较小，而且此时宝宝的活动空间比较大，胎动的力度相对来说就比较弱，妈妈可能感觉到的比较轻微，就好像肚子里面有气体，肠子咕噜咕噜蠕动的感觉，有时候会觉得好像有一条小鱼在肚子里面忽然游动了一下。虽然不是特别明显，但是足以让妈妈感动了。
到了孕中期，宝宝长大了一些，力气也增长了，此时宝宝充满了好奇，喜欢在子宫里面到处探索，伸伸胳膊踢踢腿。此时的胎动力度相对于孕早期会比较强一些，妈妈更容易感觉到了，很多妈咪会感到宝宝在肚子里转了个身，扭了一圈，或者是在肚子的一侧一下一下地“打嗝”。
到了孕晚期，宝宝越长越大啦，力气也越来越足。此时的子宫跟刚开始的时候比起来，宝宝能够活动的空间变得小了，于是伸胳膊伸腿都受到了一定的限制。尤其是到了最后的一个月，腹壁比较薄的准妈咪可能就会从肚子上看到宝宝把肚子顶起了一个包，甚至可以看到小手和小脚丫的轮廓。小家伙挥挥拳头或者跺跺脚，妈妈都可以很清晰地感觉到。
临产的时候，胎动可能会变得稍微慢一些幅度稍微小一些。此时宝宝大部分已经调整为头下脚上的位置，在为分娩做准备了。有时候准妈咪会感到宝宝的小脚丫踢到自己的胃下方。
胎动种类
1、吃惊
由于胎儿听觉和皮肤的发育逐渐成熟，胎儿会因感受到妈妈的感觉而感到吃惊，当受到惊吓时也会全身震动。
2、打嗝儿
有感觉像痉挛一样的胎动。第一次知道的时候很惊讶，其实这是小宝宝在打嗝，小宝宝在肚子里打嗝的频率很高，由于持续时间较长有规律，孕妈会感觉纳闷，其实这是常有的事，所以不必担心。
小宝宝打嗝是为了运动横隔膜来练习肺呼吸，当然，对于这种打嗝的震动，完全没有感觉的孕妈也有。
3、旋转
胎儿能在羊水里自由转动，前后左右都可以转动，还会翻身、跳跃、张开腿快速运动。
4、伸展或弯曲手脚
孕妈们经常能感觉肠道有种“呼呼”的感觉。这是胎儿伸直手脚、做弯曲的动作。
5、踢腿
孕中期、孕后期胎儿逐渐成长了起来，手、脚活动越来越活跃。经常出现像电视剧里“看，宝宝现在踢我了！”这样的场景。
6、尿尿
小宝宝尿尿的话，会感觉到“呼呼”的颤抖。小宝宝喝羊水是为了练习肺呼吸，喝了又排出，尿液又变成了羊水。
一般来说，哪个位置动宝宝就在哪个位置。
胎动的3种检测方式
很多妈妈们表示，并不太清楚，胎动怎样是正常的.，不清楚的孕妈妈们，可以参考以下3种方式：
1、白天准妈妈们能检测到10次胎动就是正常的，低于10次胎动属于异常；
2、固定早中晚的三个时间段数胎动，然后三次胎动次数相加乘以4，总胎动次数大于30次的属于正常胎动，低于30次的可能属于已超出那个胎动；
3、餐后某个时间点左侧位数胎动，胎动10次的时间小于120分钟属于胎动正常，如果胎动10次的时间大于120分钟，那胎动属于异常的情况。
怎样感觉胎动的小方法3怀孕三个月能感觉胎动吗？
每个人的胎动时间可能都不太一样，所以三个月是可以感觉到胎动的。
胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
孕妇能感觉到的胎动，最初出现在下腹中部，常有几种不同的类型，其中有翻身运动，这是胎儿身体的左右转动，持续时间较长，一般为3～30秒，翻身动作较大，你会觉得有翻滚、牵拉的感觉；有时，你会觉察到胎儿的四肢运动，如拳打、脚踢，一般持续1～15秒，这时你能感到孩子在腹中踢动或跳动；有时，你还会觉得胎儿在颤动、慢的蠕动或像是打膈似的。
通过上述内容的介绍，相信大家都已经知道了怀孕三个月的时候也是能够感觉到胎动的。大部分孕妇的胎动都出现在怀孕4-5个月的时候，但是由于我们每个人的体质以及怀孕的情况都有所差别，所以也有一小部分的准妈妈们会在三个月的时候就已经能够感觉到胎动了。
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