哪些水果是寒性的,哪些是温性的?

哪些水果是寒性的,哪些是温性的?,第1张

水果药物属性

性寒果类: 甘蔗、西瓜、柚子、柿子、柿饼、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、香蕉、桑葚、杨桃(羊桃)、奇异果(猕猴桃)、荸荠(红慈姑)

性平果类: 葡萄、菠萝(菠萝)、李子、百香果(西番莲)、西瓜子、甜杏仁、覆盆子、菠萝蜜、无花果、荚蒾子、花红(林檎)、海红、偏桃仁、凉粉果(薛荔果) 干果类: 花生、梅子、南瓜子、葵花子(向日葵子)、莲子、腰果、橄榄、白果(银杏,小毒)、百合、芡实、榛子(山板栗)、菩提子(小毒)、梧桐子、柏子仁、枳椇子、沙枣、榧子、茅栗、锥栗 野果类: 山樱桃、野樱桃、山核桃、胡颓子(野枇杷)、郁李仁、火棘、刺玫果、野苹果

性温果类: 龙眼(桂圆)、番石榴、荔枝、释迦、金橘(金枣)、杏、石榴、红毛丹、佛手柑、杨梅(珠红)、香橼 、卡密、枸橘、黄皮果、索罗果

性热果类: 桃子、樱桃、榴莲

1、寒性水果:西瓜、梨、香瓜、猕猴桃、香蕉、柚子、椰子、栗子等凉性水果:苹果、草莓、枇杷、山竹等热性水果:红枣、榴莲等温性水果:橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子等。

2、热性水果包括红枣、榴莲等;温性水果包括橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子等。

3、水果多半是寒性,蔬菜也是寒性为多,坚果类,如瓜子,松子仁等一般是温性。肉类鸡肉,羊肉是温性,鸭子是凉性。

4、水果是指多汁且主要味觉为甜味和酸味、可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养,而且能够帮助消化。基本解释水果是可以直接进食的果实,指多汁且有甜。

5、水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇、补充维生素等保健作用。


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