资料表明，饮水是获得氟的重要渠道，可能达到身体摄取氟量的65%，茶叶中含氟较多，喜欢喝茶的人可从中获得大量的氟。
氟吸收主要在胃部及小肠，并从尿中排出。饮水中氟可被完全吸收，食物中一般吸收50%-80%。氟的生理功能主要是预防龋齿和老年性骨质疏松症。但是，从另外角度看，氟又是一种累积性毒物，可造成慢性氟中毒。体内含氟量超过一定程度时，骨骼会失去正常的颜色和光泽，变厚而软，容易折断。食物中含大量的钙、铝和脂肪时会影响氟的吸收。
成年人的含氟量不到1.4毫克，主要存在于骨骼和牙齿中
氟是人体内重要的微量元素之一，氟化物是以氟离子的形式，广泛分布于自然界。骨和牙齿中含有人体内氟的大部分，氟化物与人体生命活动及牙齿、骨骼组织代谢密切相关。氟是牙齿及骨骼不可缺少的成分，少量氟可以促进牙齿珐琅质对细菌酸性腐蚀的抵抗力，防止龋齿，因此水处理厂一般都会在自来水、饮用水中添加少量的氟。盐：天然海盐中可能会有微量的氟，据了解也有加氟盐，出于预防龋齿
胶卷一般不含氟，氯化银、溴化银、碘化银都可以做感光材料，氟化银则没有这个功能。
牙膏含氟防龋齿
氟利昂是常见制冷剂
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