得了风寒感冒怎么办
得了风寒感冒怎么办？每当冬季，天气转凉，日夜温差太大，导致身体素质差的一部分人，得了风寒感冒，虽不是什么很大的疾病，但终究对身体健康有影响，降低自身自抗力。那么得了风寒感冒怎么办，一起去了解一下吧。
得了风寒感冒怎么办1一、风寒感冒怎么办小窍门
1、额头敷热毛巾。
在开水盆中进入毛巾，稍微拧干，稍凉后敷于头顶，一般在入睡前敷10分钟为宜。
2、吸入热蒸汽。
装满开水的热水瓶拧开盖子，将鼻孔置于上方，连续作深呼吸10—15分钟。
3、泡脚。
泡脚有温通经脉、驱散风寒的作用，对于风寒感冒流鼻涕症状有很好的缓解之效，还有助于睡眠。泡脚时间控制在30分钟左右，水温以不烫为好。
4、按摩鼻子。
鼻塞，可通过侧卧按摩缓解。左边鼻塞就向右卧，右边鼻塞就向左卧，上下推动或者按揉两侧，1—2分钟后鼻塞会得到缓解。
二、 食疗治疗风寒感冒
1、生姜红糖水去寒气。
取几片生姜加红糖煮水喝，可以温胃，驱寒。但是生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于风热感冒患者。
2、吃黑巧克力。
通过以上的方法，大家对风寒感冒有了一定的认识与了解。那么，对于爱感冒的患者，在平时也是要多注意的。其实，大多风寒感冒都是由于身体着凉引起的，比如淋雨，穿的过少等。这个时候最主要的'就是多休息，大量的饮水，加强身体的新陈代谢功能。很快就可以治愈。
得了风寒感冒怎么办2一、风寒感冒症状有哪些
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
二、风寒感冒治疗偏方
1、芥菜、生姜、豆腐、火腿。做法：先将生姜清洗干净，切片，然后与切好的芥菜、豆腐、火腿一起放入锅中加水用武火熬煮30分钟，水开后即可食用。此药主治厌食、感冒。
2、大白菜、生姜、葱、梗米。做法：先将所有食材清洗干净，其中生姜切片，大白菜切碎，葱切成细末，然后与梗米一起放入锅中熬煮，熟后加盐即可食用。此食疗方能辅助治疗风寒感冒。
3、雪梨、冰糖、花椒。做法：将雪梨清洗干净，切成块，然后与花椒、冰糖一起放入炖盅中炖一会儿，熟后即可食用。此食疗方功效为驱寒止咳。
4、橘子。做法：直接用火烤橘子，不要烤得太焦，熟后剥皮吃肉。此食疗方功效为驱寒止咳。
5、草鱼、生姜、米酒。做法：将清洗干净的生姜切片，然后与处理好的草鱼一起放入锅中，加少许米酒和水煮，熟后加食盐调味食用。此食疗方具有减缓咳嗽、祛除风寒的症状。
三、风寒感冒治疗方法
对于风寒感冒，可以通过辛温解表的方法来治疗，最为主要的就是出汗。晚上睡觉之前，可以用热水泡脚，然后喝一碗姜糖水，对于病情能够起到缓解的效果。同时还要多注意休息，避免熬夜。如果病情加重的，一定要在医生的指导下，服用药物进行治疗。治疗期间，要保持愉悦的心情，不可以生气，多喝一些温开水。白天的时候，一定要适当的去户外运动。”
风寒感冒和风热感冒是感冒不同的证型表现，风寒感冒表现为寒症明显，风热感冒则以热症为主，二者在流涕、咳痰、寒热、舌脉等方面有明显的区别。1.流涕。风寒感冒多流清涕，质稀。风热感冒的鼻涕多为浊涕，甚至色黄，质地粘稠，不易清理。
2.咳痰。风寒感冒咳痰一般是量大，质地清稀，容易咳出，且多为短时间的咳嗽，喉咙痒涩明显。风热感冒咳痰相对量少，质地粘厚，伴有喉咙的肿痛。
3.寒热。风寒感冒恶寒明显，不发热或者轻度发热，一般没有汗。风热感冒则是发热明显，恶寒不明显，有汗。
4.舌脉。风寒感冒的患者舌薄白或淡红，脉象浮或紧。风热感冒舌苔或舌尖红，脉象浮数。
风寒感冒和风热感冒在症状表现上有明显的区别，要采取不同的治疗，建议患者遵循医嘱用药。
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