一、宝宝在九个月的时候需要的钠盐量比较少，相当于1g食盐含钠400mg，所以在宝宝的辅食中或者奶粉里都有添加钠，不用再额外补充进食盐。
二、宝宝如果吃盐会造成口渴的情况，大量饮水会影响宝宝的食欲，造成消化、吸收不良，长时间会造成孩子营养不良的情况。
三、宝宝如果高盐口渴，造成大量饮水，宝宝在代谢过程中会丢失钙会造成低钙的情况。
四、高盐饮食可以损害孩子的肾脏，引起肾功能损伤。
所以，九个月的宝宝是不可以吃盐的，要吃原味的食物，多盐的食物会造成宝宝对食物不敏感，时间长会造成偏食、挑食的情况。
九个月的宝宝已经进入了长牙期，因此在辅食添加上，宝妈们应该做一些改变，下面小编给大家分享一下九个月宝宝的食谱。
9个月的宝宝可以吃什么样的辅食了呢？想必这是不少新手妈妈们都会非常关心的吧！那么下面就跟着小编一起来看看吧！
豆腐手指条
所需要的食材有：鸡蛋，面粉，青菜叶，南豆腐。
做法：
首先，将青菜叶先放入到沸水锅里面焯水一分钟左右，捞出切成碎末。接着将南豆腐切成小块，放入到沸水锅内焯水两分钟后，捞出沥干水分压成泥。
然后将压成泥后的南豆腐，菜叶碎，面粉以及鸡蛋全部都倒入到碗里面搅拌均匀，搅拌的差不多成粘稠易滑落的状态即可。
找一个容器，里面垫上硅油纸，然后将搅拌好后的豆腐菜糊放入到蒸锅里面，用一个盘子倒扣在上面，冷水上锅，用中火蒸个二十分钟就可以了。
蒸好之后等到其冷却之后，倒扣脱模，将底部的硅油纸撕去之后，切成适合宝宝手拿的块状就可以了。
肉泥茄子
所需要的食材有：茄子，猪肉。
做法：
首先，将猪里脊肉清洗干净，用厨房纸吸干水分，然后将里脊肉表面的筋膜之类的东西剔除干净，用手将猪肉撕成条。切一些姜片放入到肉里面去腥。锅内放水，将猪里脊肉连同姜片一起倒入到锅里面煮熟。煮熟之后的额猪里脊放入到搅拌机里面，加入适量的水打成泥就可以了。
接下来将茄子切成切成块，放入到蒸锅里面蒸个十五分钟左右。挑选茄子的时候，尽量选择长条的茄子会比较嫩哦！茄子蒸好之后，将里面的内瓤一条一条的撕下来，捣碎。放入到肉泥搅拌一起，就可以给宝宝吃了。
除了放肉泥之外，妈妈们也可以根据宝宝自身的情况，放些虾泥，鱼泥等。
豌豆豆腐虾泥粥
所需要的材料有：豌豆，嫩豆腐，大骨汤，明虾。
做法：
首先，将粥先提前煮好，然后将豌豆清洗干净之后，放入到高压锅里面压个二十分钟后，过筛去皮，压成泥。豆腐清洗干净之后，压成泥。明虾挑去虾线后清洗干净切成丁。
锅内倒入大骨汤煮开之后，倒入虾仁煮开，捞出后放入到搅拌机内搅成泥。然后将虾泥倒入到大骨汤的锅里，加入豆腐泥，豌豆泥，以及之前煮好的粥，再次煮开之后就可以了。
虽然9个月大的宝宝已经长出几颗牙齿，具有一定的咀嚼能力，但是在给孩子增加辅食的时候还是应该以易咀嚼和易消化为主。如果想要给宝宝煮一些面条也是可以的，但是不能添加太多的配菜。那么，九个月宝宝煮面条放什么呢?
九个月宝宝煮面条放什么一、鱼丸菌菇菠菜面
原料：鱼丸、香菇、菠菜、培康宝宝营养面1份
1、鱼丸切片，菌菇切片。
2、放少许橄榄油，放菌菇和鱼丸炒香。
3、加入热水，放入面条煮2分钟，再放入青菜煮1分钟即可。
二、鸡丝凉面
食材：熟白斩鸡数块、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖、酱油、辣椒粉。
做法：
1.先把面条煮熟，捞出，放入凉水中冷却，之后平铺在盘子上。
2.熟白斩鸡快切丝，黄瓜洗干净，切丝，均匀的放在面条上。
3.芝麻酱放入碗中加入麻油，搅拌均匀，再加入糖、与一点冷水稀释，淋在鸡丝面上即可。
三、什锦海鲜汤面
食材：拉面120克、虾50克、鱿鱼30克、猪瘦肉400克、扇贝2个、葱段10克、盐1茶匙、高汤350毫升
做法：
1、虾洗净，去掉虾头、虾壳，挑掉虾线
2、扇贝取扇贝肉，鱿鱼、瘦肉分别洗净，切成小片
3、鱿鱼、瘦肉在开水中焯烫，捞起备用
4、拉面煮熟，备用
5、高汤煮开，放入瘦肉、鱿鱼、扇贝、拉面
6、调入适量盐，加入葱段略煮，出锅
四、豇豆焖面
1、豇豆切成段，红辣椒切圈， 一小块猪肉切成丝儿，生姜切丝，葱切成段儿备用。
2、锅中放入适量的油，将肉丝放入锅中炒到变色，放入姜丝和葱段炒出香味儿。
3、将豆角放入锅中，大火翻炒两分钟，放入半勺老抽炒到上色，炒出酱香味儿。
4、往锅中添加适量的清水，大火将水烧开。水不能太多，水量基本是面条刚刚能把水吸收完为好。
5、将挂面放入锅中，调入适量的盐，盖上锅盖，大火煮三分钟。
6、开盖，放入半勺生抽，放入红辣椒，用筷子拌匀，直到汤汁收干即可盛出来。
甜面酱和黄豆酱的区别1、甜面酱和黄豆酱原料不同
甜面酱和黄豆酱在加工时使用的原料不同，甜面酱是一种以面粉为主要原料，经过发酵以后产生糖类物质，然后制成的酱料，因为它味道比较甜，所以叫甜面酱。而黄豆酱则是以纯大豆经过发酵，制成的一种酱料，这种酱中不含面粉，黄豆酱在中国东北最为常见，也叫东北大酱。
2、甜面酱和黄豆酱的使用方法不同
甜面酱这种酱的味道比较甜，还有一定数量的蔗糖，平时这种酱特别适合用来生吃，比如人们喜欢的小葱蘸酱，烤鸭用酱以及凉拌菜等，都适合用甜面酱。而黄豆酱的酱香味儿比较浓郁，平时他除了可以蘸食蔬菜以外，，还可以作为炒菜的配料，也能用来制作大酱汤。
3、甜面酱和黄豆酱的分类不同
分类不同也是甜面酱和黄豆酱的主要区别之一，甜面酱只有一个单独的品种存在，而黄豆酱则可以分为多个不同的品种，它有把黄豆抄制以后经过发酵制成的纯黄豆酱，还有一种，用65%黄豆35%玉米炒制以后研成粉末，然后再经过发酵制成的黄豆酱，这种黄豆叫，可以用来烹调各种菜肴，也能用来制作炸酱面。
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