家里那些可以当做安眠药让人立刻睡着

家里那些可以当做安眠药让人立刻睡着,第1张

首先是酒, 不超过4个单位, 虽然能让你马上入睡, 但你中途醒的次数会变多, 睡眠质量很差.

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安眠药对人体的危害主要是成瘾性,严重时可能产生呼吸抑制。安眠药主要是指镇静安眠药,临床上包括苯二氮䓬类的镇静安眠药,比如艾司唑仑、地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等,以及非苯二氮䓬类的镇静安眠药,如佐匹克隆、佐匹坦片等,其危害具体如下:

1、成瘾性,安眠药对人体的危害主要是成瘾性,患者长期口服有一定的依赖性,如果减量或者停服,一定要在医师的指导下进行。

2、呼吸抑制,安眠药对人体的危害是镇静作用,对于心肺功能不好的患者,由于夜间迷走神经兴奋,如果配合着镇静安眠药,可能对呼吸系统产生抑制。对于心肺功能不好的患者,建议夜间监测指脉氧,必要的时候可以进行吸氧治疗。

安眠药的选择也建议在医师的指导下进行,因为安眠药属于精神类处方药,一定要在医师的指导下选择和口服。


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