众所周知，在生活当中很多女性朋友都有宫寒的毛病，如果不及时调理的话，那么对于日后的怀孕有着很大的影响，所以就要及时的去看中医，并且喝一些中药来调理自己的身体。
一、艾灸还是很见效的
首先不得不说的就是中医了，随着生活水平的提高，大家对于中医也是越来越敬重了，虽然还有西医的存在，不过西医一般都是采取吃药或者是手术的方式，但是宫寒只是属于一个普普通通的小毛病而已，因此用中医药来调理身体是最好的，同时副作用也是比较小的，最常见的中医理疗方法有艾灸。艾灸对于自身是非常好的一个方法，因为艾条里面不仅含有很多的营养物质，另外在熏艾灸的过程当中，可以很好的将身体里面的杂质给排出去，另外长时间的熏艾灸也可以很好的调理身体的湿气。
二、喝中药以及泡脚包的使用
除此之外就是可以去医院让中医开一些泡脚的药包，因为很多女性朋友还是比较喜欢泡脚的，甚至还会纷纷购买泡脚桶，放在家中进行泡脚，这个时候在伴随着泡脚包的使用，就可以很好的调理身体，另外也会觉得身体越发的健康。还可以让中医开一些中药放在家里进行煎服，中药一般都是早晚各喝一次，但是中药是特别苦的，因此女性朋友要想为了自己的身体越来越好，那么即使捏着鼻子，也要将中药给喝完。
三、结语
最后就是可以通过一些薏米、红枣等中药材放在一起熬汤喝，也能够达到治疗身体的一个目的。中医还是比较常见的，另外像感冒，宫寒，痛经，月经不调等都可以称之为中医方面的问题，因此对症下药才是最好的。
1、田七痛经胶囊：田七痛经胶囊具有通调气血和止痛调经的作用，主要用于姨妈痛以及因寒所引起的月经失调等症状，其成份包括三七、小茴香、冰片等，属于胶囊剂，且内容物是浅灰黄色的粉末，尤其注意在服本药期间，不宜同时吃其他的滋补药物。2、益母草胶囊：益母草胶囊属于胶囊剂，主要的中药成分为益母草，其辅料是淀粉，其针对痛经或月经量少的治疗效果明显，其作用有活血调经和补气止痛，若患者有高血压、心脏病或肾病等慢性疾病，需在医师的指导下进行服用。
3、艾附暖宫丸：艾附暖宫丸由艾叶、香附、续断等中药成分组成，其功效包括理气补血和暖宫调经，该药用于子宫虚寒，月经量少、或痛经等不适症状的调理，如果患者在服药以后症状无任何缓解，需及时去医院诊治。
4、乌鸡白凤丸：乌鸡白凤丸主要对气血两虚、痛经、身体瘦弱等进行调理，本品有补气养血和调经止带的效果，它含有的成份为白芍、香附、银柴胡等，属于味道略苦的黑色水蜜丸，特别注意的是如果患者在服用本品以后，出现了过敏的现象，需禁用该药。
藏红花的主要功能是活血化瘀。一般使用方法是用水浸泡后饮用。对于女性来说，经常喝藏红花水不容易有痛经、月经不调等各种负面疾病；因为它的活血作用，可能对女性美也有一定的作用。但其使用也有禁忌：经期、哺乳期、孕期或有出血症状时不宜使用(否则会加重相应症状，对孕期哺乳期的胎儿或婴儿有不良影响)。此外，藏红花对神经系统有很强的兴奋作用。
如果大量服用藏红花，很容易导致神经过度兴奋，头晕失眠。一些身体敏感的人还可能出现皮疹、过敏性荨麻疹等症状。严重时会导致呕吐、消化道出血、意识不清，甚至抽搐、呼吸衰竭。所以一定不能被商家宣扬的“无毒副作用”所迷惑，要根据禁忌情况小剂量服用(具体来说，非禁忌期每天泡一杯水应该是有问题的，而且这种药材也贵，适合多次泡水，提高利用率。如果不嫌弃味道，也可以磨成超细粉，然后用小剂量水口服)。
食用藏红花的注意事项
1.千万不要把它当作降脂药物
虽然确实有藏红花治疗高脂血症的动物实验报告，国家美国食品药品监督管理局已经批准了与藏红花相关的调节血压、血脂和免疫系统的保健食品，藏红花中的藏红花素已被用作降脂药物，但其降脂作用仍没有循证药学证据。因此，不建议单独使用藏红花治疗高脂血症，因为疗效不明确。在某些情况下，血脂异常患者选择一些含有藏红花的保健食品是可以的。但要强调的是，保健品不能代替药物，不能用来治病。服用前咨询医生。
女性服用藏红花有什么好处？服用藏红花有什么效果？服用藏红花需要注意什么
2.“贵过黄金”太夸张了
事实上，在临床诊疗过程中，由于活血化瘀的作用与藏红花基本相同，但藏红花产量较小，价格较高，临床医生更习惯于使用便宜的红花。当你选择藏红花的时候，也要警惕个体商家的炒作。市面上有很多藏的红花，也有一些假货。一般来说，少量样品放入水中，真正的水是黄色的，水不会变浑浊，水面也没有油脂。如果水面有红色的混合水和油脂，那就是假货。同时，浸泡在水中后，正品是漏斗状的，而假货不是漏斗状的。用针拉的时候正品不易碎，假货容易碎。中草药的造假手段很多。建议你去正规医疗机构或者品牌药店购买。
3.长期使用容易出血
在许多西方国家，藏红花是一种食品添加剂。藏红花作为中药使用时，成人每日用量为1~3克。长期大量使用可能导致出血倾向，临床上已有报道出现轻度肝损伤。
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