对于每个女性来说，生娃这件事既让自己兴奋，又会带来苦恼。兴奋在自己终于要当妈妈了，即将拥有一个属于自己的宝宝。可也有初为人母的迷茫与对自己身材走样的担忧。
生完宝宝后，曾经那引以为傲的身材也消失了没生孩子前，婷婷一直以自己的身材引以为傲。要说对自己哪里最满意，自然是平坦的小腹和粗细均匀的大腿。可这一切，都在生完宝宝后出现了变化，用婷婷的话说：大腿跟小腹可以用不堪入目来形容，曾经最爱穿的泳装，自从有了宝宝以后，就再也没敢穿过。
有人说：你可以多做一些保养和身材的恢复，你看电视中的那些明星，生完孩子以后根本看不出来已经当了妈妈，还跟生宝宝以前一样，身材依旧吸人眼球。
确实，明星产后的恢复确实很有效果，丝毫看不出是一个已经当了妈妈的女人，但是她们对于身材的恢复，是付出了多少汗水与努力呢？
先不说经济的巨额投资，单从精力上，就已经让这些孕妈可望而不可及。照顾宝宝已经让他们焦头烂额，哪里还有精力去做恢复训练？再加上是第一次做妈妈，还有一大堆月子期护理的知识和育儿常识需要学习，这早已让妈妈们身心疲惫。
无论多么高级的产后恢复训练，有些地方都难以掩饰生过娃的痕迹肚子明显增大很多妈妈在生娃前，肚子非常平坦，没有一丝一毫的赘肉，但在生娃以后，肚子就如同游泳圈一般，这让妈妈们很是苦恼。这可以通过后天的恢复锻炼去改善吗？
答案是不可能的。妈妈在怀孕期间，因为宝宝的成长，肚子里皮表面皮肤已被撑大，就算肚子上的脂肪通过锻炼有所减少，但是皮肤会变得非常松弛。
平时在穿衣时会因为衣服的遮盖看不出来，但是如果换上泳衣等清凉的服饰，肚子上的褶皱皮肤会一览无余，这对于爱美的妈妈自然是不能接受的，但却也无可奈何，因为这是生娃的必备标志。
胸部的再次发育很多胸小的妈妈会在生了宝宝后，发现自己的胸部明显变大，这也是当了妈妈以后身体出现的一大特征。
生完宝宝后，或是在怀孕期间，女性的身体就已经开始为了抚养宝宝而做准备，首先就是雌性激素的大量分泌。这是因为需要刺激胸部乳腺，从而能够形容成母乳来喂养宝宝，其中的一部分雌性激素也会再次促进乳房的发育，这便是生完宝宝后，胸部增大的原因。
大腿小腿变粗无论你生宝宝前腿部是多么纤细，当你生了孩子后，跟逃不过拥有一双粗壮双腿的命运。这一点主要跟人体的身体结构有关，确实可以减下来，但却无法与生娃前的双腿相比。
一般人在长胖的时候，最明显的地方就是肚子和腿，可以说这两个部位是脂肪的聚集地。怀孕时，为了让宝宝多吸收营养，很多妈妈就不敢节制饮食，只要肚子饿了，就会吃东西。
而食物一旦距离过多，就会被分解成为脂肪。而且此时双腿除了变粗之外，还会出现条理纹路，这会非常影响美观。
身体的这些“丑陋”痕迹，正是你们变得伟大的象征其实妈妈们不用过多的纠结身体出现的这些变化，尽管这些痕迹不美，但这是你成为母亲的记号。日后在教育孩子时，让孩子知道自己的身体为何会有这些瑕疵，孩子就会因为你当初生产他时所受的苦难而变得更加爱你。
当然，如果妈妈们有足够的经济能力，充分的精力和能够坚持下来的信心，就可以通过锻炼去让自己的身体恢复到比较理想的状态。这个过程十分艰辛，妈妈们需要拥有持之以恒的心态，否则会出现身材反弹的现象。
最后，希望每个妈妈都能在生完宝宝后再次获得那引以为傲的身材，做一个美女妈妈，与孩子走在大街上时，能让人误认为你们是姐弟关系，这可能就是妈妈们的最大心愿了。
因为在生孩子的期间，女人的情绪总是很容易发生改变的，她长时间地待在一个地方，活动的范围比较少，自己的情绪也是处于长期的压抑状态下，很好的去释放自己的心情，一些自己喜欢的事情，自己也不能去做，所以所以在一定程度上生完孩子的女人，所以都会有一种让人感觉判若两人的感觉。
1、身体容易发福发胖。
因为女人在怀孕期她的平常的营养补给都是非常的高。所以你就会发现，很多女人在生完孩子的时候，身材总是很容易发福或者发胖，因为女人在生完孩子和生完孩子之后，他平常的饮食习惯也是会发生改变的，因为长时间不能去锻炼自己的身体，因此在生完孩子之后身体的改变是很大的。
2.情绪很容易波动改变。
因为女人在怀孕期间，她的心理情绪都是非常的压抑，长时间只能呆在同一个地方，自己活动的范围也很少，自己平常也要受他人的管制，自己活动表现的很不自由，所以处于一种比较封闭或者不自由的状态环境下，她的情绪总是会表现出自己都难以控制，所以在这段期间，她的情绪总也是处于一种比较容易波动的阶段。
所以你经常会发现有一些女人在生完孩子之后，就感觉判若两人了，因为女儿在生完孩子之后，她的情绪和身材都是很容易发生改变的，因为怀孕和坐月子的时间本来就很长，长时间的她改变了自己的生活状态，就会很容易改变她的性格或者身材的。
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