您的母亲的情况，估计更多是生活的压力造成，加上整天看电视，没有机会参与社会团体活动，没有心理支持和社会价值感，从而造成心理困扰。建议到正规医院进行诊治。
成都市第八人民医院 （网上查询，您再详细了解）
地址：成都市火车北站二环路北二段82号。
电话：028-86918131(门诊)
仅仅是心情低落，不愿与人交流，还不能诊断为抑郁症，但起码是有抑郁情绪。抑郁情绪的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
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