个人建议：避孕药尽量不要长期使用，因为避孕药一般都是激素，而且含量较高，一般主要都是抑制排卵而形成避孕，长期使用可能会造成体内激素紊乱！其实你可以在安全期做的！在月经期之前七天和月经期完全之后七天就是安全期，在经期前后四天之内是绝对不会怀孕的！而在经期完成之后第十四天开始就是排卵期！（一般都是经期之后第八天就会有排卵，如果是想要小孩的话，最好等经期后第十三、四天同房是最好的！），实在要在非安全期内建议用套，或者是直接去上个环吧！一年一换！！
希望对你有所帮助，祝你幸福！
楼主，没有结婚的同居情侣避孕的办法，与夫妻们的的避孕只有一点不同，那就是：已婚夫妇（如果有了孩子）可以采用绝育（如结扎等）的办法来一劳永逸的达到避孕的，而未婚同居者不能，因为他们是还要生育儿女的。参考资料：
常用避孕药具及使用知识
甲，口服短效避孕药
一、种类：
口服避孕片1号，又叫复方炔诺酮片。
口服避孕片2号，又叫复方甲地孕酮片。
口服避孕片0号。
复方18甲短效片，又叫复方炔诺酮。
二、服用方法：
这四种短效口服避孕药使用方法都一样，从月经来潮当天算起的第五天开始服药，每晚睡前服一片，连服22天不能间断。服药1个月可避孕一个月，如漏服应在第二天早晨补服一片，晚上照服一片。
三、注意事项：
1、药物要妥善保管在阴晾干燥处。变质、发霉、破碎结块、期药物不能食用。
2、姓娠、肝肾功能异常，乳腺癌等症；深部静脉血栓病；脑血管意外，心血管病，粮尿病，高血脂症，35岁以上以及35岁以下重度吸烟女禁用。
3、待孕高龄女，必须停药半年方可怀孕。
4、出现恶心、不适、头晕、困倦等类早孕瓜时，轻者不需处理，只要坚持服用二、三个月瓜就会自然消失。瓜较重者可口服维生素B6。
5、少数人服药期间阴道出现不规则少量出血，如果发生在月经前半月，每晚加服焕雌醇1-3片，与避孕药同时服到22天停药。如发生在月经后半月，与原避孕药同服到第22天停药。个别人连续两个月发生闭经时，可改用其他方法避孕。
乙，速效口服避孕药
适用于两地分居的夫妇短期探亲时使用，亦称“探亲药”。它不受月经周期和探亲时间的限制，而是根据需要随时服药。
一、种类和用法：
1、探亲避孕片1号，又叫甲地孕酮片。
用法：同房前4-8小时1片，晚上加服1片，以后每晚服一片，连服14天，14天后应改服短效避孕片。
2、甲基焕诺速效避孕片。又称18-甲速效避孕药。
用法：同房前一天开始服药，每晚一片，连服15天。如果探亲时间超过15天，从第十六天起改服短效避孕药。探亲时间不足十天者，要服足十天药。
3、53号抗孕
用法：探亲第一次房事后女方立即口服一片，于次晨加服一片，以后每次房事后服一片，每月服用总量不得少于12片，探亲结束末服完12片的，继续每天服用一片，坚持每天服用一片，坚持服完。探亲延长，以后第次房事后仍需服用一片。
四种探亲药的禁忌症、副作用及其他处理大致相同。
二、禁忌症
患急慢性肝、肾疾病，高血压，糖尿病，肿瘤，严重的静脉血张血栓病患史，哺乳女，人流后不满半年者和腹演者禁用。
三、副作用及处理
少数人服药后可能再现恶心、头晕、困倦、无力嗜睡等类早孕瓜时，瓜较轻者不需处理，出现不规则出血的可加服炔雌醇片1-2片，连服3-5天。出现闭经者可注射液或服用短效口服避孕片2号，每日2片，连服3天。
丙，长效口服避孕药
口服一片或注射一针避孕药，可以避孕一个月称为长效避孕药。
一、种类和用法：
1、复方18甲长效口服避孕片，又称炔诺孕酮炔雌醚片。
用法：初次服药时，从月经来潮的第五天和第二十五天各服一片，以后每月按第2次服药的同一日期服药1片。
注意事项：
1）一般在中午服药较好，因为反应在服药后十小时左右出现。
2）最初服药的三个月，可配服抗副反应片，每天1-2次，每次一片，服1-3天。
3）其余与短效口服药相同。
2、避孕针1号，又称复方已酸羟孕酮注射液。
用法：第一次月经来潮当天算起的第五天，肌注2毫升。也可在月经来潮的第五天和第十五天各注射1毫升。从第二月起，每月均在月经来潮当天算起的第十天至第十二天注射1亳升。
注意事项：
1）要按时打针，必须，把瓶内药液抽净，做肌肉深部注射。
2）如发生月经改变，可及时按下列方法处理：
经期延长。可口服避孕药1号或2号，每日1-2片，连服四天可以止血。
月经扣出血。每日加0.0125-0.025毫克炔雌醇片，服到下次注射日期为止。如出血已接近下次注射日期，可不必处理，一般注射后即能停止。
月经周期缩短。每次预期行经前4-5天每天服口服避孕药1-2片，边服4-5天，以延长经期。
注射后出血长期不止，可口服避孕药1号或2号，每日1-2片，连服四天。出血净扣一周注射一支，注射后第十一天再加服避孕药1号或2号，每天1-2片，连服四天，预防出血。
注射避孕针后，一般十四天左右再注射一次。如连续发生两个月闭经，应停止注射。等待月经来以后，再接第一周期计算，重新开始注射。
二、禁忌症：
长效口服避孕药的禁忌症与短效口服避孕药相同，肝肾功能不全及乳房肿块患者禁用长效避孕针。子宫肌瘤，高血压，粮尿病及其他器质性疾病患者慎用长效避孕针。
外用避孕药
一、壬苯醇醚外用膜
用法：
1、每次同房时，把手洗干净，取膜一张。对折两次呈原来四分之一大小，也可揉成松软球团，把药膜送入阴道深部宫颈口处，待四五钟后再同房。
2、注意事项：
1）药膜为水溶性，保管时必须防止与水接触时可变硬，药膜遇低温时可变硬，使用前应贴在皮肤上温暖。
2）少数人偶然发生局部刺痛或搔痒感副作用，停药用清水冲冼即可消失。
3）阴道和宫颈有损伤者，不宜使用。
避孕套
1、用法：
使用前选择合适型号（大号54毫米、中号52毫米、小号50毫米），排净前端小囊内空气后，然后套在勃起的阴茎头上，再把卷起的部分边推边套，直至阴茎根部为止。射精后要在阴茎尚未软缩前，捏着套口，将阴茎和套子一齐退出，避免精液溢出。
2、注意事项：
1）如避孕套使用时脱落，破裂或渗漏，应立即停止房事，还可服一片53号抗孕药片，连服三天。
2）橡胶过敏者忌用。
3）每次房事必须使用一个新的避孕套。
丁，皮下埋值剂
用法：选择女上臂内侧，在局部麻醉下作一个0.2的皮肤小切口，从该小切口将埋值剂放入皮下，呈扇形排列。
药物释放量开始为50ug/g，1年后下降至30ug/g,可维持5年效果。
禁忌症：急慢性肝、肾病、肿瘤患者，甲亢、严重高血压、血栓性疾病原因不明的阴道出血者，癫痫、可疑妊娠者、朋经不调者，经常有闭经史者、产后或流产后尚未恢复正常月经者、哺乳期或45岁以上妇女禁用。
注意事项：
1）手术部位保持干燥3天。
2）定期进行随访，观察药效和不良反应。
副反应处理：
1、月经紊乱者，口服炔雌醇片，每次0.05—0.1mg，每日三次，也可口服短效避孕片1号或2号，每日一片，连服22天。
2、闭经者，若无其他症状可不必处理。
3、少数妇女可能出现头痛，体重增加，不严重时，无需处理，症状较严重时对症治疗。
戊，其他方式
一、最不安全的方式
1、体外射精：成功率<30%
有哪一个男人可以控制精子的爆发和流窜？几乎没有。精液通常在射精前就已从尿道口流出少许，每滴内含有精子约5万个。而这已足够让女人的卵子受精。在冲刺到最紧张的阶段，抽出的时机可能因男人依恋快感而失之太迟，而射入的精液你未必能感觉得到。
2、安全期避孕：成功率<30%
很 多女性似乎都很信任安全期这种纯“天然”的避孕方法，但在这之前你必须首先了解你的卵巢，也就是充分了解你的排卵周期，懂得安全期的计算方法，并确保你有 很大的耐心和在安全期之外的日子里保证没有性行为，否则“安全期”对你只是空谈，再说，现在很多因素都能干扰我们的身体，如情绪紧张，环境变化，压力承受 等等，靠安全期避孕的失败率尤其高。
西方的最新研究发现，精子在阴道内最高可存活8天。而卵子的存活时间因个体差异，可存活3-10天不等。这就是说，其实排卵期前8天到排卵后10天也有怀孕的可能，只是概率较低而已。因此，通过推算安全期来避孕非常不可靠。
采用安全期避孕不能只以上一次月经来潮的日子作参考，建议你先记录半年来的月经周期，以便了解自己月经的规律性。不能轻信“月经前后一周”的含糊概念。不能在使用紧急避孕药后的短期内单纯使用安全期计算法避孕。计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天以及产后或哺乳中的妇女。
二、最不健康的方式
1、 禁欲：成功率100%
成功率虽高，但损失了所有的乐趣，对健康也不见得有益。
2、经期避孕：成功率<30%
也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。
专家不赞成经期性爱的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。此外，经期性爱还可能让女性的出血量增加，这样就提高了贫血的可能性。
3、哺乳期：成功率<90%
生 产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。但这种方法同样不可靠，因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁 浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排 出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。据调查，有5%-10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。
三、最时尚的方式
1、 避孕药贴：避孕率92%-99.7%
这是一种通过皮肤吸收、利用药剂的控缓释放系统来发挥避孕作用的制剂。它最大的优点是使用更为方便，而且体内药物浓度被控制在比较低且稳定的水平，从而免去很多女性担心的药物浓度过高产生的副作用，如发胖、胃肠道反应等，而且可达到长效避孕的目的。
2、 月经调节剂和季经：避孕率99.7%
月经调节剂打破了怀孕是避孕药的绝对禁忌证的传统。当女性月经过期几天之后，一服此药即可诱发月经来潮，即使怀孕了也能使极早期胚胎自然流产。季经的主要成分是小剂量雌激素和孕激素。只要在连续服用84天粉红色的活性药丸后，为了行经需要，再连续服用安慰剂便可以了。这样一来，除避孕外，还可以让女性的月经改为一年4次。这对那些痛经和因经血量过大而致贫血的女性而言，无疑是一种福音。
1、 安全套为男性避孕的最佳选择。
成功率95%以上，还可避免疾病的传播，对男性健康不会带来不利的影响。可因质量问题和使用方法不当导致失败。
2、 宫内节育器：成功率94%-99%。
目前，全世界有1.56亿妇女用宫内节育器避孕，上海70%的育龄女性使用宫内节育器。这是因为宫内节育器是一种长效避孕方法，而且操作简单，戴上后避孕效果可达5一10年左右，且不会感到体内异物的存在。另外，宫内节育器不会扰乱和参与身体荷尔蒙的分泌。
不过，万一你生殖器畸形或患肿瘤、严重痛经或经量过多、盆腔炎、淋病及严重贫血、心脏病、曾有宫外孕史，那都不宜戴宫内节育器。刚放置子宫环时，也有怀孕的可能。所以，在戴环后一至两月内应同时采取其他避孕方式，以确保100%安全。
五、最不被人接受的方式
1、 皮下埋植：避孕成功率99.9%
在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6根小棒样的避孕药。一次植入，可维持5年以上。不过，相当比例的女性会出现月经不规律。如几年内打算生育，最好不用。
2、 外用杀精子剂：成功率70%-80%
杀精子剂有许多种：泡沫剂、乳剂、凝胶剂、溶施及悬浮剂。在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后发挥作用。一般都是配合其他避孕方式如避孕套或口服避孕药使用。
六、口服避孕药 一个不错的选择
女性口服避孕药的优点荟萃
◆除哺乳期的妇女外，身体健康的女性都可选用口服避孕药来避孕。
◆高效，可靠，安全是女性口服避孕药的最大优点，如果能按照规律服用，避孕率均在99%以上。
◆可逆、简便易行——停止服药后，即可恢复怀孕，对于仍有要孩子打算的夫妇比较适合，一般应在停药半年后再怀怀孕。
◆可贵的治疗作用——如果你有月经紊乱、经量过多，痛经等不适，那么选用短效避孕药1号、2号则更为适宜，因为它可减少月经量和缓解痛经。另外，口服避孕药可有效治疗子宫内膜异位疼痛，防止卵巢和子宫内膜的癌症。
◆ 发现采用其它避孕方法失败时，也可服用复方口服避孕药进行紧急避孕。
知已知彼，选择适合自己的避孕药
女性口服避孕药主要成分是孕激素和雌激素，通过抑制排卵或阻止受精卵着床等渠道达到避孕效果，根据药效维持时间长短和服用方法的不同，分为长效、短效和速效三种。
◆短效口服避孕药
短效口服避孕药有三种：口服避孕药1号（炔诺酮），口服避孕片2号（复方甲地孕酮片）、口服避孕药0号，前两种比较常用，这三种药的服用方法：从月经周期第5天（即从来月经的当天算起的第5天）开始，每晚服1片，连服22天，一般停药1—4天月经就会来，再重复以上方法，开始新一轮的服药，周而复始，不可间断。
注意：如停药7天仍未来月经，应从该日开始服下个周期的药，如连续停经2个月以上，应停药并检查停经原因；
如果漏服，第2 天清晨必须补服1片，以免发生避孕失败或突破性出血；
药物应放在干燥的地方，以免药片糖衣潮解或脱落，引起药量不足影响避孕要求。
◆ 长效口服避孕药
复方18—甲基炔诺酮月服片，复方16—次甲基氯地孕酮月服片，长效1号避孕药。长效避孕药一般每个月只服一片即可有效。复方18号一甲长效避孕药的用法是：在月经周期第5 天午饭后服1片，以后每隔28天服1片；复方16一甲是在月经周期的第5天午饭后服1片，前两次隔20天服1片，以后改为每隔30天服1片，一般在服药后6一12天来月经；长效1号在月经周期的第5天服1片，20天后再服1片，以后每隔30天服1片。
◆速效口服避孕药
速效口服避孕药主要适用于分居两地的夫妇临时短期探亲时所用，故又叫探亲避孕药，有炔诺酮探亲片，有炔诺酮探亲片，探亲避孕药1号，53号探亲避片，18一甲基炔酮探亲片及氯醚避孕片等，探亲避孕药的服药时间不受经期限制，但每种药服用方法各不相同：探亲避孕药1号，在探亲同居当天中午或晚上各服一片，以后每晚服一片，至探亲结束，次日清晨再加服一片，连续服用不能超过一个月，一年内最多用2次；
53号探亲避孕片，每次性交后服1片，在第一次性交后次日清晨再加服1片；炔诺酮探亲片，探亲开始每日服1片，至少服10天。服完14天后探亲未结束者，可接着服短效避孕片1号或2号。
专家忠告：
◆有些女性服用口服避孕药后，出现一些副作用：类似早孕反应，出血、闭经或经量减少、白带增多、胃痛、头痛、皮疹等，有些症状在坚持服药2一3月后会自然消失，或在停药后自行恢复。在出现不适时最好到医院就诊，听取医生意见并对症治疗。
◆没有严格按要求服药、漏服药或服药时间不正确，都会导致避孕失败。
◆如果在服药同时服用了其它一些药物也会导致避孕失败：抗痉挛药，如利眠宁；抗结核药，如利福平；抗生素等，所以应向医生说明情况，在医生指导下服药。
◆患急慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、乳房肿块、糖尿病患者禁用口服避孕药。
◆患有血液病、高血压者不用或慎用口服避孕药。
◆月经过少或有血栓栓塞史者慎用口服避孕药。
◆哺乳期妇女不宜应用，流产后，最好在月经来潮后再服用避孕药。
◆ 有吸烟嗜好的妇女，应慎用避孕药或采用其它避孕法。
4项指标衡量正常月经
少女青春期后，月经就开始像老朋友一样定期“到访”，但自己月经是否正常，可能很多女孩并不明了。不妨利用以下4项指标衡量一下：
周期 每个女性的月经周期都不尽相同，从21~35天不等，也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常。少女初潮时，由于卵巢功能还不完善，开始会出现月经周期紊乱和不规律，这并不是病理现象。
行经期 女性的经期大约是3~7天，出血量最多的时候集中在前3天，以后逐渐减少，直到经血干净为止。有的人经血干净以后，过一两天又来了一点儿，俗称“经血回头”，这也是一种正常现象。但是，有的人经期长达10~20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。
经血量 女性每次月经量的多少因人而异，一般在20~85毫升都算正常。如果经血量过多，换一次卫生巾很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，及时就医。
经血颜色 正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的，应及早就医。
这种质量不好，这是避孕套遇水之后褪色的原因。这种遇水之后会褪色的一般对身体没有害，因为你使用完毕之后，会洗刷自己本身，这些东西（褪色、颜色）会随着人体体内排除的分泌物（如月经、小便）而最后排出体外的，而这种色素不会对人体产生副作用的，不需担心。
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