每天可以添加两次水果，每次吃半个苹果或者是半根香蕉左右，具体还要根据宝宝的食量来决定。
给宝宝补充维生素是特别重要的，猕猴桃就是不错的选择，可以将熟透的猕猴桃用勺子发出来给宝宝使用，或者也可以吃新鲜的菠萝，适量食用可以起到帮助消化的作用，或者也可以将菠萝榨成汁给宝宝饮用，但是在吃的时候一定要注意稀释，还要观察宝宝是否会出现过敏的现象。
如果宝宝消化方面不是太好的话，可以将水果加热一下再吃，不会对营养造成太大的损失，比如说苹果、梨、香蕉等。这些水果中的营养不会因为加热就被破坏掉了，除了这些水果之外，还可以经常给宝宝喝胡萝卜汁，对宝宝的身体是有很多好处的。
可以做成香蕉泥。
材料：香蕉1支、牛油果1个
制作方法：
1、香蕉去皮，切成大片。
2、牛油果从中间切开，去掉核，挖出里面的果肉。
3、将香蕉片和牛油果肉放入料理杯中。
4、接通电源后，启动30秒左右，打成果泥。
5、断电后，打开料理杯，将里面的食材舀入到碗中，直接食用即可。
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