昆明的气候不冷不热、没有湿气 市区年平均气温在15℃左右，最热时月平均气温19℃左右，最冷时月平均气温8℃左右。
昆明属北纬低纬度亚热带-高原山地季风气候，由于受印度洋西南暖湿气流的影响，日照长、霜期短、年平均气温15℃，年均日照2200小时左右，无霜期240天以上。气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，四季如春，气候宜人，年降水量1450mm，具有典型的温带气候特点，城区温度在0～29℃之间，年温差为全国最小，这样的气候特征在全球少有，鲜花常年开放，草木四季常青，是著名的“春城”、“花城”。
昆明气候的主要特点有以下几点：
1，春季温暖，干燥少雨，蒸发旺盛，日温变化大；
2，夏无酷暑，雨量集中，且多大雨、暴雨，降水量占全年的60%以上，故易受洪涝灾害；
3，秋季温凉，天高气爽，雨水减少。秋季降温快，天气干燥，多数地区气温要比春季低2℃左右。降水量比夏季减少一半多，但多于冬、春两季，故秋旱较少见；
4，冬无严寒，日照充足，天晴少雨。
5，干、湿季分明。全年降水量在时间分布上，明显地分为干、湿两季。5～10月为雨季，降水量占全年的85%左右；11月至次年4月为干季，降水量仅占全年的15%左右。
现代人很多都有湿气重的情况，湿邪致病，湿气太重就会导致头困身重、四肢酸麻等症状，一般会有舌苔厚、偏黄、偏白的症状，而且容易便溏，也有排便不尽的症状。湿气分外湿、内湿，内湿是因为脾脏滞湿，津液凝聚，外湿则多是因为居住环境和气候过于潮湿，即所处的地方空气湿度比较大。所以，湿气重的人要挑选一些空气湿度比较小的城市，如烟台和石家庄。
一、烟台：尽管是海滨城市，空气湿度却并不高从山东半岛整体而言，整个半岛临近海边，海风经过会导致邻近城市气候比较湿润，比如青岛就会比较湿润。然而，同样居于半岛上的烟台，因为与青岛之间隔了一座大山，从海边吹来的湿润海风被青岛和那座大山挡掉了一部分，反而并不会过分潮湿。另外，烟台也沾了海滨城市的优点，气候温暖宜人，即使是冬天也不会太过寒冷，适合养生、养老。
二、石家庄：空气湿度最低的城市中国境内空气湿度比较低的可以排得上前几名的城市有天津、北京、秦皇岛和石家庄，而石家庄在其中是最低的。对于湿气比较重的人来说，居住在干燥的城市是最适合不过的，石家庄正好就符合这个条件。另外，石家庄还是河北省的省会，大城市的医疗条件、公共设施和生活水平都比较好，也适合养病、居住。
其实，中国湿气比较小的城市还有很多，主要集中在北纬二十度以上，如兰州、拉萨、太原、西宁这些城市。但是，这些比较干燥的城市通常也会更寒冷，如果身体有疾病需要休养的，也建议到南方一些湿度相对低的城市如昆明、武汉居住，并购置一台除湿机，降低居住环境的空气湿度，以减少外湿的可能。
成都。中国的确有一些地方十分潮湿，比如湿气比较重的四川，尤其是成都，所以四川地区饮食都比较偏向麻辣，这也是有渊源的。还有湿热比较旺盛的广东地区，这也是为什么广东人喜欢煲汤的原因之一，尤其是一些祛湿汤，做的十分好。
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