新生儿睡姿最好侧身睡觉。 侧身睡觉会放松全身的肌肉、心情。 吃奶后呛奶，呕吐物不易进入呼吸道，减少窒息和吸入性肺炎的发生激励。 睡在右侧比睡在左侧更能不压迫心脏，使胃休息，加速胃内容物向十二指肠的转运。 侧身睡觉时，请用枕头侧身躲开，以免宝宝俯卧睡觉。 俯卧睡觉容易导致窒息。 因为颅骨很软，如果一直躺着的话容易错位，所以请不定期俯卧睡觉，换成仰卧睡觉。
俯卧睡觉的时候一定要仔细观察。 宝宝睡觉的时候，可以横向也可以横向，一般建议横向、左侧横向、右侧横向交替进行。 这有助于宝宝头型的轮廓形成，头型也变漂亮。 但是，请注意有些宝宝在吃奶后容易呕吐。 那样的婴儿建议侧卧位。 这是因为侧卧位下，即使吐奶，通常也会沿着嘴角流出呕吐的奶，难以进入呼吸道，引起吸入性肺炎的问题。
适合容易溢乳的宝宝，这样的姿势睡眠有助于宝宝很快排出嘴里的东西，不易发生误吸现象，不易窒息。 另外，对于因某些原因接受背部手术的宝宝，也建议他们侧睡，避免对局部的压迫。 侧身睡觉也有缺点。 如果在2岁之前宝宝的颅骨没有完全闭合，经常侧身睡觉，宝宝的脸型就有可能变形。 每隔几个小时就需要调整一下睡眠方式。
即使是容易呕吐和吐奶的宝宝，也不建议总是保持单向的睡眠方式。 例如，建议始终采用左侧卧位或右侧卧位，交替进行左侧卧位和右侧卧位，以免头型偏向单侧。 整体来说，即使宝宝的头型略有偏差，父母也不需要太焦虑。 因为在1岁之前，头型还在迅速成长，头型还没有固定，通过改变不同方向的睡觉方式，对宝宝头型的塑性有好处。
这是多见于肥胖人群的舌后坠导致的"睡眠呼吸暂停综合症"，轻则引起睡眠质量不高、干扰他人休息，重则引发心绞痛等心脑血管病，建议不要轻视，去医院呼吸内科诊治为妥。具体可以先百度"睡眠呼吸暂停综合症"了解一下。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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