食材
主料
陈皮粉
30g
3000g
辅料
盐
适量
步骤
1.九制陈皮用料理机磨成碎。实在磨不了粉,只能磨成陈皮碎了。淘宝应该有陈皮粉或者甘草粉卖的
2.西瓜先用盐水泡下,洗净,切开
3.对切成几份,去皮起肉
4.切成小块
5.最后将陈皮撒在西瓜上,西瓜吃起来会更加甜哦
小贴士
陈皮能磨成粉是最好的
材料:柠檬、冰糖,1:1.5的比例。以500g柠檬为例,陈皮粉40-50g,川贝粉20-30g。做法:
1、柠檬泡三十分钟,用盐搓洗,擦干水分
2、把擦干的柠檬头尾切去,切成片去除核
3、电饭煲熬制,在锅底放一层冰糖一层柠檬,直至锅面放层冰糖,使用电饭煲熬制保温10小时就可以了
注意:操作过程中不能有水,最后注意搅拌防止粘锅底。
功效:
1、清热润肺、化痰止咳、开胃润肠。排毒、养颜、美白,滋阴润肺,促进消化。
2、柠檬膏生津健脾、促进血液循环、保持肌肤弹性、延缓人体衰老、降低血脂水平和清除人体内毒素的作用,适合高血压、动脉粥样硬化、骨质疏松患者和年轻女性食用。
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