8个月宝宝辅食粥的做法

辅食粥主要是以大米为原料，添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料，搭配不同的食材，营养也不一样。下面我给大家分享8个月宝宝辅食粥的做法，希望你喜欢。

8个月宝宝辅食粥的做法一：香菇瘦肉粥

营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力

用料：鲜香菇两个、肉末、大米

做法：

1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时

3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时

8个月宝宝辅食粥的做法二：排骨青菜粥

营养价值：含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等丰富营养物质

用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗(单位：1份约奶粉勺大小)

做法：

1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎

2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎

3、将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌快戳我可

8个月宝宝辅食粥的做法三：鸡肉土豆油菜粥

营养价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用，所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉

用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块

做法：

1、大米、小米洗净加水煮粘稠

2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟

3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用

4、土豆取出，压成泥

5、油菜焯烫、切碎

6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥

对于宝宝的饮食，妈妈们一向非常注重，给宝宝吃什么是每天的重点之一。当你的宝宝已经八个月大的时候，你知道宝宝的饮食应该有什么样的变化吗？这时候宝宝要吃的食物可能有变化了。接下来，就让我们一起到 宝宝营养粥 中看看八个月宝宝吃什么粥有营养。

玉米南瓜红薯粥

营养价值：红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用。

用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根

做法：

1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥

2、红薯和南瓜刨成丝

3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用

3色2米粥

营养价值：玉米富含维生素，而青豆也富含B族维生素，是宝宝添加辅食的佳品。

做法：

1、将大米和小米煲成粥

2、将胡萝卜切丁，玉米青豆三者一起下锅煮烂

3、煮熟后加入粥里搅拌

排骨青菜粥

营养价值：含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等丰富营养物质。

用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗（单位：1份约奶粉勺大小）

做法：

1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎

2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎

3、将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌快

八个月宝宝粥食谱大全

1.牛肉燕麦粥

食材：绞牛肉泥30g、燕麦20g、水适量

做法：先把燕麦泡一泡，洗干净之后将燕麦粥成燕麦粥；

将绞好的牛肉泥放进燕麦粥里一起煮熟，煮好的牛肉燕麦粥再倒入搅拌机内打碎至糊状，即可给宝宝喂食。

2.鸡肉青菜粥

食材：大米适量、鸡腿1个、三片木耳泡发、小白菜适量、香油少许

做法：先将鸡腿洗干净，去骨之后切成小碎丁，在锅中烧开水，下鸡腿丁焯出血水，煮好之后再倒出来清洗干净；

泡发的木耳和青菜叶切碎，大米淘洗干净，再将鸡腿丁和木耳大米一起放入电饭锅中或者高压锅中，倒入适量水一起煮；

等到熬制好了，打开锅盖放入青菜叶搅拌均匀，再闷三十秒就可盛出，等到温热的时候就可以喂食宝宝了。

3.蔬菜牛肉粥

食材：牛肉泥40g、米饭小半碗、菠菜一颗、肉汤1杯、土豆、胡萝卜小半个

做法：先准备好搅碎的牛肉泥做好准备；

经菠菜和胡萝卜以及土蒸熟捣碎；

再将米饭和蔬菜以及肉末等放入锅内煮，煮开煮粘稠就可以了。

4.蔬菜鱼肉粥

食材：鱼肉30g、胡萝卜小半个、海带清汤1杯、米饭小半碗

做法：先将准备好的鱼肉鱼刺挑选干净，将鱼肉蒸熟并捣碎成泥状；

将胡萝卜洗干净，并用擦菜板擦成碎渣样；

将米饭和海带清汤以及与肉一起倒入锅中煮，煮至粘稠后可以加入一些青菜叶，焖一会儿就可以取出来给宝宝喂食啦。

5.鸡蛋粥

食材：鸡蛋一、2个、胡萝卜小半个、菠菜一颗、米饭小半碗、肉汤一杯

做法：先将胡萝卜和菠菜一起蒸熟剁碎；

再将米饭和肉糖粉以及剁碎的胡萝卜一起倒入锅中一起煮；

等到粥煮开之后，再倒入菠菜一起煮，再倒入搅拌好的鸡蛋倒入锅内煮成鸡蛋花，等到粘稠状态后便可起锅，晾一会儿后再给宝宝吃。

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