根据泡水量决定,比例为100:2,即100毫升水放2颗桂圆干。桂圆干泡水喝具体放多少量,要根据食用者的饮用需求来定,如泡水一杯的水量为500毫升,那么需要放10颗桂圆干才行,注意桂圆干泡水用量不宜过多,否则喝多了反而对身体健康不利。
需要去皮。
桂圆糖水做法:
用料
主料:桂圆(干)8个,红枣8个,枸杞5克
辅料:红糖3克
1、食材准备
2、红枣洗洗干净
3、桂圆去壳
4、红枣切开,去核
5、桂圆、红枣、枸杞一同入锅,加清水约2升
6、大火烧开,转中火煮15分钟
7、调入红糖,再煮10分钟
8、煮到汤汁红润饱满即可
材料
主料:牛肉200克,豌豆苗20克,
辅料:黄芪10克,桂圆干肉20克,
调料:盐3克,白酒2克
做法
1.牛肉切片,加水1500克同煮,候滚,撤去泡沫及油。
2.加入黄芪及桂圆干,煮至水余下约600克为止,下酒,盐调味,再加入豆苗,滚熟即成。
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