1、宝宝不爱吃饭可以通过微量元素筛查，明确是否因为缺锌、缺铁、缺钙等导致的。如果存在微量元素缺乏，可以在医生的指导下给孩子适量服用葡萄糖酸锌、硫酸亚铁、葡萄糖酸钙等补充微量元素的药物进行改善。
2、宝宝不爱吃饭，如果是因为有消化不良、脾胃不调等胃肠道功能弱原因导致的。可以遵医嘱给孩子适量服用益生菌药物、化积口服液、健胃消食丸等进行治疗。
3、宝宝不爱吃饭，还有可能是因为饭菜不合口味，比如过咸、过硬导致的，可以通过适当增加饭菜种类，或者将食物做得软烂一些让宝宝吃。
宝宝不爱吃饭容易导致营养不良，出现发育缓慢的现象，所以需要及时就医，明确原因。
婴儿天生的消化功能很差，出生后通常不想吸奶。如果后天不及时调整，消化功能就会减弱。婴儿的饮食不受控制。如果父母缺乏婴儿保健知识，他们在婴儿期未能按时补充食物，或单方面强调高营养饮食。如果营养太丰富，就会超过儿童的消化吸收能力，产生厌食症。婴儿反复生病，影响胃肠功能，或使用感冒药和补药导致胃肠不耐受。患病后，没有及时调理，出现胃肠功能障碍和厌食症。婴儿突然受到惊吓或驱使，或愿望得不到满足，或环境发生变化，从而导致情绪低落，气功能失调，影响消化吸收功能，形成厌食症。
首先，不要溺爱你的孩子。不要片面追求高营养食品和高质量营养食品。这些食物很容易损害宝宝的脾胃功能。你应该养成规律，一餐一餐的饮食习惯，控制零食，饭前不要吃零食，以免影响宝宝的食欲。此外，你可以改变品种和饮食模式，以引起宝宝的食欲。对于婴儿，最好使用纯母乳喂养，并按顺序添加补充食品。不要太匆忙。在养成饮食习惯的同时，可以给宝宝按摩和推拿治疗，如补脾经络、按腹部、揉脊柱等，大多数宝宝都能接受。
此外，孩子的饮食不规律，没有固定的进食时间，进食时间延长或缩短，胃肠道正常消化规律受到干扰，所以孩子不会乖乖进食。父母花在孩子吃饭上的时间太少了。宝宝的米饭菜单很无聊，不能引起宝宝的食欲。当然，混乱的就餐环境、吃饭时玩耍、吃饭时被父母戏骂也会让他们无法安静地吃饭。也有偏食和挑食的人，他们长期缺乏微量元素和维生素，导致味觉下降、食欲不振甚至厌食。
如果你想改善这种情况，你应该首先提高孩子的食欲。做孩子的饭时，尽量把孩子的食物打扮得活泼可爱。丰富的颜色和动物形状会让孩子非常好奇，并大大提高孩子的进食兴趣。你可以使用有趣的餐具或儿童最喜欢的卡通人物餐具来转移儿童对餐具的注意力。孩子们有从众心理。孩子们吃饭时，不要让他们一个人在小餐桌上吃饭。让他们和大人或几个小伙伴一起吃饭，让餐桌充满活力。当孩子拒绝吃某种食物时，不要轻易放弃。
宝宝不爱吃饭的现象，多是由于小儿脾胃虚弱，容易因喂养不当、受凉、感染疾病等因素导致胃肠功能紊乱，进而出现食欲欠佳等的现象。如果宝宝缺乏某种微量元素，比如缺锌，也会出现不爱吃饭的现象。如果宝宝出现食欲不振的情况，家长可以带宝宝去医院儿科看一下，积极查找一下病因，然后给予相应的治疗，从而促进宝宝胃肠功能恢复。平时家长也要学会如何做好宝宝的饮食调理，从而改善宝宝不爱吃饭的现象：
1、饮食多样化。要加强宝宝饮食的烹饪技术，尽量做到色、香、味，营养均衡搭配，可以把宝宝的食物做成一些卡通图案等，从而提高宝宝进食的兴趣。
2、避免强迫孩子。宝宝如果出现不爱吃饭的情况，家长不要选择强硬的方法，可以让宝宝做一些适度的活动，等宝宝感到饥饿时再让他进餐。以免采取强迫的方法，使宝宝产生抵触情绪，加重宝宝不爱吃饭的现象。
3、创造愉快的用餐环境。轻松愉快的心情会增加人的食欲，所以在做饭时，大人最好能让宝宝一起参与进来，比如，让宝宝帮助摘菜、洗菜，告诉他哪种菜有哪些营养，这样可以提高宝宝对食物的好奇心，让宝宝能够主动的进食。但是，一定要注意，避免宝宝接触厨房中的危险物品，可以陪宝宝在一个安全的环境中完成。
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