人体自身的新陈代谢，每天都会自然产生很多嘌呤，经过肝脏的处理，嘌呤就变成了尿酸。
人体剧烈运动时，需要更多的能量，会直接导致大量ATP被分解，这样一来嘌呤就会被大量释放出来。
摄入高嘌呤食物，体内的嘌呤自然会大增。
随着嘌呤的激增，肝脏经过不停处理后，产生的尿酸被源源不断地送往血液，这就导致高尿酸血症。
高尿酸血症是形成痛风的原因，血液中的尿酸控制不好，会导致痛风发作。
得了高尿酸血症，不一定都会升级成痛风，这中间还差一个关键环节——高尿酸血症患者血液中的尿酸持续增加，多到一定程度，就会析出尿酸晶体。
尿酸晶体会沉积在关节里，随着尿酸晶体数量的增加，痛风就可能随时发作。
患者每天提心吊胆，摔跤、绊倒、发烧、感冒，一点小事都可能引起痛风发作。
痛风引起的疼痛极难忍受，患者可能需要靠止痛药来缓解。
随着痛风发作次数越来越多，关节开始变形，活动开始受限，原本灵活自如的手指，会变得无法弯曲。
痛风有原发性和继发性之分，原发性的痛风多和遗传因素有关，由于体内嘌呤代谢异常，使得体内的尿酸含量高，从而造成痛风。
继发性的痛风多是由一些疾病引起的，如：一、肾脏疾病，肾小球肾炎、肾结石、肾积水等。还有一些血液疾病，如白血病、骨髓增生异常等、溶血性贫血等，均会引起尿酸生成较多引发痛风。遗传因素：痛风病是一种遗传代谢性疾病，具有遗传倾向，有痛风病家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛风。这是因为体内缺乏一种酶，不能将蛋白质完全分解，嘌呤在体内聚集过多，血中尿酸也增多而结成晶体，沉积在关节内，引起炎症因而产生剧痛。
那么痛风是怎么形成的呢？痛风的前身是高尿酸血症，当血液中的尿酸的浓度上升到一定程度的时候，就会形成尿酸结晶，又称痛风石。
尿酸的来源是体内的嘌呤，人类之所以有遗传，就是因为有嘌呤，身体新陈代谢的过程中，老细胞死亡，会产生很多的嘌呤。
第二个嘌呤的来源是食物，豆类、海鲜中比较多。
嘌呤如何变成尿酸的呢？最重要的环节在肝脏，在肝脏当中，嘌呤经过代谢，变成尿酸。
尿酸是一把双刅剑，尿酸在体内有一个重要的功能，抗氧化！
如果，食物长期含有大量的嘌呤，同时，体内死细胞大量产生。肾脏又不能及时排出体外，如果肾脏功能减弱，导致尿酸排泄减少，如果这个人又经常抽烟喝酒，情绪低落，导致体内的氧化压力特别大，身体会主动留下更多的尿酸去对抗氧化的压力。
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