假如出现三天以上解一次大便或者是一周少于两次，并伴有排便费力，或是排便困难、大便干结，或者是没有便意，这些现象都属于便秘的范畴。
所以，假如出现好几天解一次大便现象，需要注意饮食，多加锻炼，建议多吃一些粗纤维的食物、增加蔬菜水果的摄入量，以及多做运动，多喝水，最好保持大便的通畅。
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很多人说一天一次最正常，是真的吗？
解析:
当然正常，很多人都这样的，可能一天一次是最最正常的，但两三天一次也可以，每个人的体质不同，只要你身体上没什么不舒服就行
一天一次比较理想，1.5-2天一次可以接受，超过三天就是便秘。过多摄入纤维(猫粮、罐头食品)导致肠道依赖。突然换肉，排便频率会降低，这是正常反应。不建议把生牛肉作为主食，也不建议牛肉要纯瘦。幼猫最好多吃优质脂肪，不要拉肚子。
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