月子忌讳什么不能做

月子忌讳什么不能做

月子忌讳什么不能做，月子禁忌是指女性在坐月子期间，需要注意的一些禁忌事项。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。下面是月子忌讳什么不能做的相关事项。

月子忌讳什么不能做1

所谓坐月子是女性产后的一个重要阶段，由于妊娠和分娩带来的伤害，女性的身体必须要一段休养期来自我调整、自己恢复。传统意义上的坐月子为产后一个月，但实际上女性差不多需要6-8周的时间，身体才能恢复完全。

值得注意的是，坐月子期间，产妇的生活习惯对日后的健康影响相当大。由于女性产后身体的特殊性，很多女性以前可以做的事情，月子期断断不能做，而这些正是妈妈们坐月子的禁忌事项。

坐月子禁忌有哪些

1、日常护理方面

忌用冷水洗漱或清洁物品。洗手、洗漱或者清洁奶瓶等都应该用温水，切记不能直接用冷水，否则会导致身体更加虚弱，甚至受凉感染风寒。

忌提重物。产后提重物可能导致用力过度而使腹部肌肉受到拉扯，对于身体还没有恢复，并且经常会伴有腰酸背痛的产妇，用力不当很可能会发生内部出血的情况。此外伤口愈合的阶段提重物也可能导致伤口再度开裂。

忌过度劳累。产妇身体很虚弱，需要及时补充营养，调理身体，要多注意休息，最好不要干粗活、体力活，以防止过度劳累影响恢复，但可以进行一些适当的温和的运动。

2、心态情绪方面

忌伤心流泪。一些没有生产经验的妈妈会因为产后的系列挫折，如身材走样，哺乳失败等原因而忧虑、伤心哭泣，反而不利于身体恢复，此外经常流泪、看电视等，对眼睛的伤害也大。

3、夫妻关系方面

忌有性行为。月子是产妇调理身体，恢复元气的最佳时机，性行为如果进行得过早，可能不利于伤口恢复，也可能进一步对女性身体造成伤害。产后6-8周子宫差不多能恢复正常，此时恢复性生活更为合适。

4、饮食禁忌事项

辛辣刺激，寒凉的食物。产后的妈妈多数身体较虚弱，多瘀，因此切忌吃一些寒凉的，生冷的食物。由于产妇产后失血伤津，较多的内热阴虚，因此一些辛辣的食物如大蒜，大葱，辣椒，姜等也要忌口。吃了辛辣的食物，不但容易导致便秘、痔疮等，而且还有可能会经由母乳汁影响新生儿的肠胃功能。如果吃一些生冷的食物，则会伤害胃部，寒凉的食物容易导致血凝，恶露排不出体外，会导致产后妈妈身体疼痛，腹部疼痛等众多的疾病。

不适合大补。人和动物的生育有着众多相似的地方，产妇在妊娠时期已经为后来的生产做出了充足的准备。倘若大量食用过于滋补的食物，不仅会使产妇患上肥胖症，而且可能会引起多种的疾病。如果产妇有肥胖症的话会致使乳汁中含有的脂肪量大大增多，甚至会导致新生儿的肥胖病或者腹泻等。

多食蔬菜类，水果类。蔬菜和水果中会含有人体所需的大量维生素。传统观念认为，蔬菜和水果“水气大”，如果吃得过多会伤害了身体，但是食用新鲜干净的水果和蔬菜，不但能及时补充蛋类，肉类所不具备的纤维素和维生素C，而且还能够激起食欲，增强产妇的消化功能以及排便，以防产妇便秘的.威胁。

中药食疗要对症，不可妄自为之。专家建议，如果产妇生产后身体并无大碍不需要用药物来补养，可以根据产妇的症状用一些中药辅助食疗来调理身体。如果奶水不足可以用猪蹄、桔梗、通草、王不留等以通经催乳；如果产后有便秘、腹部疼痛等不适的情况可以酌情加入桃仁、核桃仁、当归、黄酒等以起到活血化瘀，润肠通便的效果。

月子忌讳什么不能做2

千万别熬夜玩手机

现在手机成了生活的必备品，“丢什么都不能丢手机”也成为了很多人的执念。可见手机的重要性。跟着就出现了一个现象，就是越来越多的人开始熬夜玩手机，不仅收获了堪比熊猫的黑眼圈，更是陷入了“秃头”危机。尤其是对于有些宝妈来说，怀孕的时候为了孩子把手机抛弃，好不容易解放了，更要肆无忌惮了。再者，坐月子的生活本来就无聊，整天不是吃就是睡，给宝宝喂喂奶，就没什么事了，这时候玩手机就成为了首选。为此不惜熬夜，反正第二天又不用上班。

结果呢，把自己弄得精神恍惚，食欲不振。熬夜本来就对健康杀伤力极大，更何况是身体异常虚弱需要静养的宝妈。身体要恢复，势必要有良好的睡眠和充足的营养。但是这样两样对于经常熬夜的人来说却是非常奢侈的。没有一个好胃口，怎么能给身体补充营养，受损的身体机能又如何能够更好的恢复？最终月子没坐好，受累终生。

别存侥幸心理，随心所欲出门

一连在家待几十天不出门，甚至连房门都出不了，这对于很多宝妈来说都是一种煎熬。有些宝妈就坐不住，仗着自己身体底子好，非要出去玩。认为自己身体已经恢复好了，出门也没关系，但是她却忘了自己身体的抵抗力还没有完全恢复。虽然外表看上去和以前一样，其实身体各项机能还未完全恢复，对于环境的抵御能力不还比不上以前，如果有注意不到的地方，或者环境比较恶劣就容易影响到自己的健康。月子里并不是完全不能出门，有事需要出门一定要注意合理穿衣不贪凉，口罩帽子也都戴上，不要让自己着凉。

坐月子期间无小事，一定要小心谨慎，有些事情能不做就不做，别觉得是小题大做，这可关系到宝妈的后半生。

月子忌讳什么不能做3

产后坐月子如何正确护理

1、每天观察恶露及其颜色、气味

恶露量的增加，颜色异常等都可能会是“产后出血”的预兆。

恶露增多：分娩2-3周后恶露增多，可能是胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染及胎盘附着部位子宫复旧不良。

恶露颜色、气味异常：恶露量或多或少，颜色紫黯如酱色或洗肉色，有恶臭气味，并且伴随腹疼，子宫压痛，发烧等症状是产褥期感染。

恶露时间延长：如果恶露时间延长，量少，色不变，量不增，也无气味等同样属于不正常现象，可能是子宫复旧不良，内分泌失调，体质差而致气血等，也该注意。此外还有其他原因导致，如宫颈息肉，宫颈糜烂或宫颈癌等。

2、顺产和剖腹产的护理差别

恶露量及时间长度不同：剖腹产的女性经历手术创伤，身体较虚弱，加之子宫有创面，因此排出红色恶露的时间较顺产女性长，出血量也较多。

考虑产后出血的原因不同：顺产着重考虑子宫复旧不良，如胎盘附着处血块脱落而流血或者胎盘胎膜残留；而剖腹产则着重考虑子宫切口感染引起的出血。

3、产妇要保持心情愉快。愉快的心情不仅利于宝宝的健康成长，而且也有利于产后妈妈的快速恢复。

4、室内空气要流通，注意室内通风。呼吸新鲜的空气是母婴健康的重要条件，可在早晨或上午通风，但要注意风不能直接吹到产妇或宝宝的身上。

5、衣服以宽松舒适的纯棉织物为主，勤换洗等。勤换洗衣物以及将尿片等及时挪到外边，可保持室内空气清新，但不能使用蚊香，空气清新剂等化学药剂。

6、饮食新鲜，清淡，多样化等。丰富的食物可补充母婴所需要的营养，同时也利于产妇的健康恢复。

7、控制空调的温度。在炎热的夏季需要开空调时，要注意温度，不能过低，风口也不能吹向宝宝及产妇。

8、避免接触太多的人。家人可提前做好亲戚的思想工作，尽量减少探望产妇的次数，保证产妇有充足的休息时间，同时也减少病毒，病菌感染的可能性。

牛怀孕期间有什么异常表现吗

牛产死胎的原因比较复杂

营养因素。日粮中营养物质的缺乏或者不平衡会影响牛营养的摄入水平，从而引起营养不良，进而影响胎儿的生长发育，使胎儿发育受阻，易出现子宫内死亡的现象

如维生素A、维生素E、叶酸等含量不足时，都会导致牛出现营养障碍，即使刚产下的犊牛是活的，之后也会发生死亡。

另外，如果牛的营养过剩，会使母牛的体况过肥，而使脂肪在子宫的周围、皮下等处大量的沉积，使子宫壁的血液循环发生障碍，而不能通过胎盘供应给胎儿，导致胎儿死亡

胎次。牛的胎次对母牛分娩死胎的影响较为明显，初产母牛的死胎率要高于经产母牛，这与初配时间选择以及对青年母牛的饲养管理不当有关

除了初产母牛，老龄母牛分娩死胎的机率也较大，这是因为随着牛年龄的增长，当达到老龄化时，身体的各项机能，尤其是繁殖机能开始减退，子宫的内环境也会受到影响，从而出现分娩死胎的现象。

胎儿的大小和性别。胎儿的大小是导致母牛发生死胎的重要因素之一，如果胎儿过大，会在分娩时发生难产，使分娩困难，从而易导致胎儿在分娩过程中受到挤压而死亡

如果胎儿过小，则可能是由于营养不良的而造成的，有的会在母牛的子宫内就发生死亡，有的则在在产后体质弱而死亡

季节。牛在不同季节分娩，死胎率会有所不同。季节对畜牧养殖业的影响较大，一般春季和冬季分娩死胎的机率非常高，而夏季分娩死胎率则相对的低了很多

环境和饲养管理因素。牛生活环境的持续高温会引起早期胚胎的死亡。圈舍内的有害气体浓度过高以及母牛在妊娠期换圈、经过长途运输、追打等，会对母牛的生理状态产生不良的影响，而造成胎儿死亡。

疾病。当牛患病时，特别是感染病毒而引发的疾病，感染的病毒不但会影响牛的身体健康，还会对胚胎产生毒害作用，而引起胚胎出现早期死亡的现象

在母牛繁育过程中，养殖户最不愿意见到的就是母牛胚胎死亡，这种情况对母牛身体伤害极大，也会造成养殖户经济利益的损失。造成牛早期胚胎死亡原因有很多种，有营养、遗传、应激等方面因素，通过各方面来预防母牛早期出现死胎现象。此外我们可以使用牛用B超及早发现胚胎死亡，早做处理，减少更多的经济损失。

牛用B超检测奶牛怀孕

母牛出现死胎一般占比30%左右，严重制约着牛场的经济效益，现在很多的牛场都配置有牛用B超，我们可以用B超来检测母牛死胎现象。母牛胚胎死亡的判断依据主要有：① 观察胚胎是否有心跳 ② 胚胎大小可能不正常 ③ 羊膜可能不完整，有破损 ④ 肢体分解，不完整，胎膜内有白色点状物，我们找了一些母牛死胎的声像图供大家参考，如下图

怀孕期间有什么异常表现吗

牛产死胎的原因比较复杂

营养因素。日粮中营养物质的缺乏或者不平衡会影响牛营养的摄入水平，从而引起营养不良，进而影响胎儿的生长发育，使胎儿发育受阻，易出现子宫内死亡的现象

如维生素A、维生素E、叶酸等含量不足时，都会导致牛出现营养障碍，即使刚产下的犊牛是活的，之后也会发生死亡。

另外，如果牛的营养过剩，会使母牛的体况过肥，而使脂肪在子宫的周围、皮下等处大量的沉积，使子宫壁的血液循环发生障碍，而不能通过胎盘供应给胎儿，导致胎儿死亡

胎次。牛的胎次对母牛分娩死胎的影响较为明显，初产母牛的死胎率要高于经产母牛，这与初配时间选择以及对青年母牛的饲养管理不当有关

除了初产母牛，老龄母牛分娩死胎的机率也较大，这是因为随着牛年龄的增长，当达到老龄化时，身体的各项机能，尤其是繁殖机能开始减退，子宫的内环境也会受到影响，从而出现分娩死胎的现象。

胎儿的大小和性别。胎儿的大小是导致母牛发生死胎的重要因素之一，如果胎儿过大，会在分娩时发生难产，使分娩困难，从而易导致胎儿在分娩过程中受到挤压而死亡

如果胎儿过小，则可能是由于营养不良的而造成的，有的会在母牛的子宫内就发生死亡，有的则在在产后体质弱而死亡

季节。牛在不同季节分娩，死胎率会有所不同。季节对畜牧养殖业的影响较大，一般春季和冬季分娩死胎的机率非常高，而夏季分娩死胎率则相对的低了很多

环境和饲养管理因素。牛生活环境的持续高温会引起早期胚胎的死亡。圈舍内的有害气体浓度过高以及母牛在妊娠期换圈、经过长途运输、追打等，会对母牛的生理状态产生不良的影响，而造成胎儿死亡。

疾病。当牛患病时，特别是感染病毒而引发的疾病，感染的病毒不但会影响牛的身体健康，还会对胚胎产生毒害作用，而引起胚胎出现早期死亡的现象

以上是引起母牛产死胎的各种因素，供你参考对照，找出原因，以防止再次发生死胎。

困惑回答来自： 天鹅到家网友

怀孕初期死胎的症状有哪些？有医师表示，部分孕妇怀孕初期死胎症状不会很明显，临床有案例是一个孕妇因为感觉身体有点不舒服，到医院检查后却发现胎儿已经死了。而有的孕妇怀孕初期死胎会出现少量阴道流血或腹痛情况，还有部分孕妇会发现原有的恶心呕吐等早孕症状慢慢消失了。如果具体来分析怀孕初期死胎的症状，大致可以表现为以下几种情况：1、 出现胎动停止，乳房胀感消失，检查后如果发现子宫不再继续增大，体重下降，胎心消失者则很大可能是死胎。2、 死胎多数能自行排出，但如果死胎后3周还没有排出的孕妇，会出现全身疲乏，食欲不振，腹部下坠，大出血等严重的死胎的症状。3、 b超检查死胎可提示胎动、胎心消失，有时胎头已变形。妈妈网百科建议，如果孕妇怀孕后一旦发现异常现象，如出现以上相关的死胎的症状时要立刻去医院检查，及时处理。

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哪位宝妈知道死胎有什么症状？

话题 ： 坐月子回答来自： 天鹅到家网友

1、胎动停止，胎心消失，子宫不继续增大。2、子宫底及腹围缩小，乳房胀感消失、缩小。3、死胎时间过长，可导致准妈妈全身疲乏、食欲不振、腹部下坠，产后大出血或致弥漫性血管内凝血。胎儿死亡后约80%在2-3周内自然娩出，如果死亡后3周胎儿仍未排出，退行性变的胎盘组织释放凝血活酶进入母血循环，激活血管内的凝血因子，容易引起弥散性血管内凝血(DIC)。胎死宫内4周以上，DIC发生机会增多，可引起分娩时的严重出血。

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哪位宝妈知道死胎对孕妇有什么影响？

话题 ： 幼儿回答来自： 天鹅到家网友

1、死胎在宫腔内停留过久能引起母体凝血功能障碍。2、死胎是否对下一次怀孕产生影响，需要看是哪种原因造成的死胎。曾经有过胎停育史的女性，应该在下次

以上是引起母牛产死胎的各种因素，供你参考对照，找出原因，以防止再次发生死胎。

月子餐鸡腿炖鸡腿的做法

主料：鸡腿1300g、辅料油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、白糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量、大料适量。

做法：

1、鸡腿洗净。

2、冷水下锅，水开后抛去浮沫，焯好的鸡腿捞出控水。

4、葱，姜，蒜，干辣椒备用。

5、锅中油热后，倒入白糖炒至起泡，变深色。

6、倒入鸡腿翻炒，使鸡腿均匀上色，再倒入适量酱油翻炒均匀。

7、再倒入干辣椒，葱，姜，蒜，大料翻炒一小会，再倒入适量的热水，盖盖，大火炖至开锅，转中火炖40分钟，放盐，味精。

8、转小火，再炖一小会即可关火，关火后焖一会再出锅。把汤汁收干后出锅。

注意：我们在焯鸡腿的时候要注意冷水下锅，看鸡腿有没有熟，是可以用筷子扎一下，一下扎透了就是说明熟了。

功效：我们食用鸡腿是可以很好的补充脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等，经常食用是可以温中益气，对于治疗身体虚弱和疲劳是有很好的作用，对于女性朋友来说如果是有月经不调、产后乳少、消渴、水肿的状况，也是可以食用鸡腿来改善。炖鸡腿是一种非常滋补的做法，能够很好的强身壮体。

鸡腿炖蘑菇的做法

材料：鸡腿750克、蘑菇360克、土豆360克、葱8克、姜8克、蒜8克、香叶3片、桂皮1段、油适量、花椒粉1/4勺、盐适量、生抽适量、糖适量料酒2小勺

做法：

1、将鸡腿洗净，剁成块状。

2、葱切长段，蒜切片，姜切片。

3、锅中放入适量油，油温升高后放入花椒粉、葱、姜、蒜，炒出香味后放入鸡腿块，翻炒。

4、炒至肉色变白，倒入开水，放入香叶、桂皮，大火烧开。

5、撇去浮沫，盖上锅盖转小火，炖15分钟。

6、土豆去皮，洗净，切滚刀块。

7、打开锅盖，放入土豆、盐、生抽、糖，搅匀，加盖继续炖15分钟。

8、蘑菇去蒂，撕开成条，洗净。

9、另取一锅，倒入适量水，烧开后放入蘑菇、料酒、盐适量，煮3分钟左右至蘑菇熟。

10、捞出蘑菇，用温水冲洗干净。

11、打开锅盖，放入蘑菇，加盖继续炖10分钟左右至食材全部熟透。

12、转大火，将汤汁收至自己喜欢的程度，盛出即可。

我们食用这道菜是可以很好的帮助治疗营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症状。经常食用是可以很好的温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨。蘑菇是有很好的解毒的功效的，是有着杀菌的功效，是我们补虚的不错选择。

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