身体健康是革命的本钱，相信每个人都很重视自己的身体健康状况。而在日常生活中，我们可以通过身体的一些外在表象，就可以判断身体是否健康。但这存在一定的不准确性，比如头发乌黑亮丽，人的肾脏功能就越好吗，这一结论就过于肯定。头发乌黑发亮，肾脏功能不一定好，原因有以下几点。一、头发所需的营养物质不仅仅来自于肾脏。从医学角度来说，肾脏功能好的人，人体具备的营养物质就比较多，这样头发就可以吸收更多的营养物质，从而乌黑发亮。但是头发还可以从身体其它部位吸取营养，即使有的人肾脏功能有点小毛病，但是身体其它器官良好，加上平时保养的好，头发照样乌黑发亮。二、通过头发护理也能让头发乌黑亮丽。在这个人人都爱美的时代，很多人都喜欢去理发店做造型，护理头发。虽然有的人肾脏不好，但是他可以去理发店给头发做护理，染发等，这样的头发也可以是乌黑发亮的。邻居家的爷爷虽然已过花甲之年，但他依旧拥有一头乌黑发亮的头发。年龄大的人肾功能多多少少有点缺陷，但是他隔三差五就去染个发，做做护理，经常吃一些有利于保护头发的食物，很用心的打理头发，所以他也拥有一头乌黑亮丽的头发。虽然头发乌黑亮丽不能说明肾脏功能一定是好的，但是头发能在一定程度上反映肾脏功能的好坏。肾脏能够维持我们体内酸碱平衡，可以排除体内的废物以及一些毒素，对人体健康有着重要的影响。虽然肾脏功能不好不一定会影响头发，但是如果你有个健康的肾脏，那么你的头发也会是乌黑亮丽的，所以大家一定要好好保护自己的肾脏哦！
这和习武之人的锻炼方法有关。
在影视剧中我们常常可以听到一话话，就是师傅教授徒弟的时候，会说：“内练一口气，外练筋骨皮，腰马和一，方可对敌。”这句话我们可以看出，习武之人是非常注重腰部的锻炼的。
事实也确实是如此的，腰部对于我们人来说，非常的重要。腰部可以说是连接身体上下的桥梁，起到一个枢纽作用。
而且传统的武艺是用来防身对敌的，很多武功的杀伤力都比较大。如果想要武功威力大，那么你的发力一定要特别的正确，发力对于武功来说非常的重要。
而很多的发力就和腰部有关，需要腰部先发力然后带动身体的其他部位，将力量传送到手臂或者腿部，来达到力量极大，杀伤力更强的目的。
传统习武之人不仅腰部强大，身体的其他部位也锻炼的很强。有人说功夫是杀人技，如果真是这样的话，那就对身体素质有极大的需求。所以说，习武之人全身都需要锻炼，他们的身体素质可能不下现在的职业搏击选手。
大概在腰后脊椎骨两侧、肋骨下三指的地方，你可以大拇指向前叉腰大致的感受一下位置。http://zhidao.baidu.com/question/168615442.html?an=0&si=2欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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