正常来说,放5克左右的川贝就可以了,没有必要放的太多。川贝炖雪梨是很多人非常喜欢的一道甜品,尤其是在换季的时候,很多孩子都会有咳嗽的毛病,父母的喜欢给孩子准备这样一碗川贝雪梨汤,既能够止咳,还深受孩子的喜爱。川贝功效确实很好,但毕竟属于中药的一种,是药三分毒,所以没有必要给孩子放的太多。我们首先准备一个新鲜的雪梨,适量的冰糖,以及3~5克的川贝。
如果是比较小的孩子吃,最好是直接把川贝磨成粉,一方面是好吸收,另外一方面也不会卡到宝宝。把梨子去皮之后,从上方1/3的位置横切开。再用勺子把里面的梨核挖出来,这边一定要注意,千万不要把梨给挖穿了。在中间空着的地方放上冰糖和川贝,然后再把梨子的上半部分给盖回去。把梨子放在碗中,如果害怕梨子的盖子掉落,可以用牙签固定住。
把梨子放入锅内蒸30分钟左右时间就可以了,蒸完之后的梨子非常软嫩可口,再搭配上冰糖的甜,绝对会让孩子们爱不释手。在蒸的过程当中没有必要放水,因为本身就会产生水,如果放太多水的话,反而会稀释川贝和冰糖。有些人喜欢直接把梨子切成片,然后和川贝、冰糖一起煮,这样做也没问题,而且要相对简单一些,但是冰糖和川贝都会被稀释,孩子的胃口本身就小,根本就吃不下多少,所以没有办法得到最好的效果。
如果喜欢的话还可以在川贝炖雪梨当中加入适量的枸杞以及红枣,味道也相当不错。不管是雾霾天气还是秋冬季节,都可以经常给孩子炖这道川贝炖雪梨,能够有利于孩子润肺止咳。
做川贝炖雪梨,把梨放在碗里,碗里不用放水,但是碗外要有水,最好用炖盅,做法如下:
准备材料:雪梨1个、水、冰糖15克、川贝粉3克
一、准备一个挖空梨芯的雪梨
二、再准备一小把冰糖。
三、接着再准备川贝粉3克。
四、在挖空的雪梨内填入冰糖、川贝粉。
五、盖上梨盖,插上牙签固定
六、放入炖盅内,隔水炖1个小时左右。
七、取出后待温,去掉牙签。
八、打开即可食用。
一个整梨需要放6克左右的川贝,也就大概10粒吧,多一点少一点不会有太大影响的。
首先准备一个雪梨,川贝六颗,冰糖十颗。先把一个梨去皮打横切去五分之一的那一部分先放着,五分之四的部分挖去梨核,挖去的部分填入川贝,再加上冰糖,然后将切下的部分再放回去,用一根牙签固定。
然后放到碗里可以隔水蒸煮,切记冰糖一定要融化,冰糖的糖浆跟川贝混合变成了胶状为止。
川贝是一种百合科、贝母属的植物,为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”,后者习称“炉贝”。产于中国四川、西藏、青海、甘肃等地。松贝的最大形态特征就是“怀中抱月”。
雪梨炖川贝的做法:
用料:梨 一个。
川贝(贝母)5克左右(磨粉更好!根据情况不磨也行)。
冰糖适量,盐(洗梨皮)适量。
雪梨用适量盐把梨皮搓洗干净,我这里不去皮。梨的上三分之一处切开,用汤勺挖去梨心,注意不能挖穿梨的底部!把川贝,冰糖放入挖好的雪梨里,盖上梨盖,放进碗里。
放入电炖锅里启用蒸的功能,隔水蒸。程序结束即可。梨和川贝(贝母),汤汁全部都要吃掉哦。
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