1、宝宝之间的饮食量，不具可比性
由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。
另外值得一提的是：有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。
2、宝宝的食欲并不稳定
宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。
3、对喜爱的食物失去兴趣
生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下，不需要过于介意。
4、宝宝不肯吃饭，也不要强迫他吃
从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。
二、什么造成食欲不振
宝宝产生食欲不振现象时，母亲应先注意是否有以下的情况发生：
1、疾病和微量元素缺乏
宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
2、不良习惯和饮食安排
平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
怎样增加宝宝食欲？
宝宝的饮食问题总是爸爸妈妈最关注的问题。那么宝宝食欲不开，不爱吃饭怎么办呢？
1.按摩：
双脚内侧的脾经按摩。穴位：隐白（脾经的井穴），大都（脾经的荥穴）。脾经的源头就在脚上，所以按摩这几个穴位可以从根本上改善孩子的脾胃虚弱状态。
隐白的位置
2.饭前洗澡：
在夏天清晨和傍晚的时候，让宝宝到户外运动一下，宝宝玩耍、消耗热量后，情绪仍处在兴奋状态，假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡，舒缓宝宝的情绪，就像大人泡完温泉、全身放松后，自然能够
舌苔白白的厚厚的，说明本身最近体质主偏凉寒， 此时在饮食上要注意的，不适宜吃良性的，寒性的去火的食物的，比如金银花、菊花等常见的食物。此类食物的饮用对于此时的身体来讲犹如雪上加霜，顾而会起溃疡疱疹，这种非一般意识里的火气旺，应该算是体虚气虚，火气虚弱的表现。严重会口腔溃疡、扁桃腺发炎等
主要是夏天天气热，生痱子等，于是人们主观意识里会吃些凉性去火的东西，但是夏天天热，本身吃不下东西而会体虚，流汗也会是很多营养物质流出体外，加上冷饮、空调、菊花茶、西瓜等凉爽形物质的填充，实在对身体的影响很大的。
西药也没什么好吃的，中药苦苦的宝宝也不会吃了
宝宝的舌苔白、厚是绝对要注意的，是肯定不能给宝宝吃性凉的东西了。
吃些温补的食物慢慢会好一些的。宝宝在喂奶粉时最好是少吃多餐有利于改善宝宝的症状，如果宝宝积食症状严重的情况下，宝宝是可以口服小儿葫芦散，或是妈咪爱治疗观察的，宝宝的情况要及时调理，以免影响宝宝发育或者是出现便秘的情况。
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