因为夏季气温高，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炎热又常使人睡眠不足，食欲不振。这时，人体的免疫力和抵抗力就会下降。
整天在封闭空调房里，或是大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，有的甚至跑到空调下面直吹，直吹时空气流速增加，温度骤降3℃－4℃，冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，导致头晕头疼。
扩展资料：
一般每隔3～4小时最好能够到户外呼吸一下新鲜空气，也可以顺便调整一下心情。
长时间开空调的房间，由于空调开启的时候门窗是相对密闭的，房间内的氧气浓度会比较低；空调开制冷运行的时候具有除湿功能。
会令房间内空气的相对湿度降得较低，而空调制热也会令房间内空气的相对湿度降低；空调房间内的空气质量不好，有部分可能存在的细菌得不到释放。
按照这么说，风吹过来会冷是因为风吹到你有汗水的部位，加速了汗水的蒸发吸热，所以肯定会觉得凉凉的，就象你刚洗完手吹风也会觉得手冷一个道理，所以你觉得晒太阳好些。至于头晕，可能主要是你运动完供血不足的缘故，休息一下或许会好些。最近的天气晴朗但是微凉，风也比较大，所以会有这样的感觉。你同学打完球马上到电风扇下吹风是不合理的，建议你把汗擦干净，休息一会儿再去吹风。
祝愿你的症状早日消除。
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