研究型工作需要人对于抽象概念和统计分析有浓厚的兴趣，能够倾向于通过思维分析解决复杂的问题，喜欢就创造性、挑战性，这类工作不需要主动去做人员领导或人际交流，更重要的是能够独立自主，专注于某一件事情。简单的来说就是要大脑足够丰富，能够通过双手去做而不必用嘴巴来说。这种类型匹配的具体职业有分析员，设计师，生物学家，实验室工作人员，工程设计师，物理学家和程序设计员等。
【2】实用型工作
实用型工作需要人是具有一般就要技术与运动取向相对具有较强的身体技巧和机械的协调能力，对于机械和物体显示出强烈的关注，有规则明确和技术性特征。这类工作往往适合那些拥有一技之长，而不善于人际交流的人，他们能够在自己的岗位上作规定的工作，对人事管理和监督工作都不太感兴趣，更愿意从事事务性的工作。他们喜欢户外活动，可以成为不用说话交流的操作机器。这种类型匹配的具体职业有制造业一夜，野外生活管理，技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、工程师等。
【3】传统型工作
传统型工作是高度有序要求明确的工作，而不是规则模糊自由空间大的工作。这类工作本就有一套完善的系统，不需要人去主动决策，只要他们习惯于被动服从，按照规定的流程去完成工作就好。可以是内向不善交际的人，这类人往往较为忠诚，可靠偏保守，他们工作仔细有耐心，会比较在意社会地位和社会评价，通常愿意在大型机构做一般性的事务工作。这种类型匹配的具体职业有银行职员，图书管理员，会计，收银员，统计人员，电脑操作员，办公室职员等等
1、技术类岗位。较强的专业性是技术类岗位最显著的特征。心理学家认为，内向的人具有更强的专注度、沉浸度，更容易集中精力攻克技术难题，比如，程序代码编写和调试等等。因此，他们特别适合专业性较强的岗位。比如，互联网（游戏、产品）开发。2、财务类岗位。内向的人往往心思缜密，做事细心有耐心，再加上独有的原则性和严谨细致的工作态度，他们往往能将财务或者档案管理方面的工作上完成得很出色。
对于性格比较内向，不善于交际的人来说，他们不太适合做销售或者演讲类的工作，比如说当销售员或者是做讲师，因为做销售员需要有好的口才，需要和人多沟通，而讲师则是需要有非常强大的与外界沟通的能力。但是并不是说所有性格内向、不善交际的人就不能够做这两种类型的工作了。如果你愿意给自己一个机会，不妨试试销售员和讲师这两种工作，说不定你会因此变得性格外向、善于交际了呢。
性格内向，不善于交际的人适合做一些文书工作，比如说文员、审核员、网络客服等等一些工作。这些工作经常要面对的是电脑，不会直接的与人有太多的沟通，通常的交流在网络上就可以完成了。
一、文员
文员的工作内容是比较简单的，但是也因公司而异，有一些比较大的公司，文员的工作就会涉及到与多个部门的沟通协调。但是一般的文员工作内容会是整理资料，做各种各样的表格等等，这些工作内容是比较好上手的。
二、审核员
审核员的工作不会经常与人沟通，但是审核员的工作压力可能会比较大。工作内容就是根据要求审核图片和视频。把一些违规的图片和视频做好标注和分类。
三、网络客服
网络客服的工作内容就是在网上帮助客人处理事情，在网上与客人沟通协商，处理各种问题。这项工作用各种聊天软件就可以完成。不需要跟客人打电话，也不需要实际面对客人。对于不善交际的人来说，这份工作可以去试一试。当然网络客服也分好几种类型，有做销售的客服、有做跟单的客服等等，哪一种类型的客服工作适合自己，还需要自己去亲身体验一下。
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