这可能是因为没有安全感的原因吧，如果我们睁开眼睛做金鸡独立的动作的话，可能效果就会比较理想了，但是闭着眼睛，一般人都会有一种对周围的不确定性，总是觉得自己就快要掉下来了，身体就会跟着慢慢倾斜，然后很快就掉下来了，其实可能是我们心里的畏惧心理在作祟吧。
但是刚刚说的针对的还是初学者，如果经常练习金鸡独立的人肯定闭着眼睛和睁着眼睛效果一样好，因为他们已经习惯了这样的状态，对周围的环境不再害怕，对自己也是非常有信心的，相信自己一定可以做好，当然，要做到这样，就需要经常联系啦，但是古人可能是因为要练武的缘故，经常都会用这种方法来练习自己的平衡能力。
但是吧，我觉得其实睁着眼睛和闭着眼睛做金鸡独立，效果还是会因人而异的，毕竟万一有人天生平衡力就很好，就算是闭着眼睛，还是能够做的跟睁开眼睛的时候一样好，这种就算是天赋极高的那一类了，当然还有他的反面，就是无论睁着眼，闭着眼，都做不好，不也没有什么区别嘛。
我觉得虽然普通人刚开始在练习金鸡独立的时候闭眼睁眼的练习效果会有所差别，但是这些差别其实都是可以靠后天自己的努力去克服的，其实这种差别本质上还是因为我们的不自信，我们不相信自己可以做到，但是如果实力有了，相信这所有的一切都是可以被克服的。
三点一个平面。人闭上一只眼再抬起一只脚就剩一点了
所以不稳
但这个姿势正好锻炼一个人的平衡能力
要多练
有人能站5分钟
如果你站不了10秒就说明身体有问题了。
因为闭眼时无法通过视觉纠正你的平衡， 只能靠耳部的前庭平衡功能 ，而前庭感受器的灵敏度往往没有视觉来得精准，所以 指挥你的行动总会有一定的偏差。
在力学系统里，平衡是指惯性参照系内，物体受到几个力的作用，仍保持静止状态，或匀速直线运动状态，或绕轴匀速转动的状态，叫做物体处于平衡状态，简称物体的“平衡”。
其他意义
对立的两个方面、相关的几个方面在数量或质量上均等或大致均等：收支平衡、产、供、销总体平衡、生态平衡。
几股互相抵消的力作用于一个物体上，使物体保持相对的静止状态：保持身体平衡飞机失去了平衡。
平稳安适：心理平衡。平稳安适：心理平衡。
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