二、我们怎样判断脾虚呢?
1、食不知味
中医理论中，脾跟饮食非常相关，如果是脾虚的话，脾的功能就会下降，相应地食物消化方面也会下降，因此大多数人会觉得食不知味，容易有饱胀的感觉，这都是脾虚的表现。
2、起床胸闷
如果清晨起床会感觉到胸闷气短、头晕脑涨时，就说明我们的脾胃功能处于一个虚弱的状态，急需补脾。
3、手脚冰冷
有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。
4、舌苔厚黄
健康的舌头表面应该是润泽的红色，但是如果是脾虚的话，人常常感觉到口内粘腻，舌苔很厚，而且还发黄。
5、如厕困难
身体有健康问题，如厕的现象就是问题的外在表现。脾虚的人如厕很容易会出现宿便形状软烂、粘腻，这就是消化功能出现问题所导致的现象，消化问题当然离不开脾胃，说明脾胃虚弱。
1、食欲不振，明明没吃什么东西甚至有很强的饥饿感，可就是食不下咽，总觉得吃什么都没有胃口。2、宿便不正常，早起排便发现大便形状成软烂，黏腻的感觉。这都说明一个人的脾胃失和，是脾虚的表现之一。
3、舌苔有明显的齿痕，如果是健康的人舌苔应该是轻薄而又干净的，但是如果脾虚或者出现其它变化的话都说明素体抱恙。比如说舌苔有明显的齿痕，面色发黄。
4、湿气重，脾虚的人经常会有下肢水肿，体重在短时间之内剧增。
5、早上起来不舒服，如果经常早上起来感觉头晕脑涨等不舒服的感觉的话，则说明这个人的脾胃功能不是很好。
脾虚一般非常容易造成恶心想吐，恶心呕吐，腹痛，拉肚子，暴瘦等病症，肾虚一般会造成勃起障碍，早射，腰酸腿软，耳鸣头晕，容易疲劳等病症。身患脾虚肾虚要注意保暖，多穿点衣服，不必着凉了，一般能够内服中药调理。要注意饮食，多吃些助消化的食物，少吃刺激大的食材。众所周知五脏六腑全是互相关系，假如一个地方出现问题，其他地方还会关系，脾虚长期无法得到非常好的调养，就会发生虚的造成。
脾虚病症较为突出的，也可能会致使病人发生饮食不当的状况，脾虚得人，并没有注意休息，发生明显病发症，乃至会引起肾虚。脾虚得人还会发生紧张焦虑和发生身体怕冷的病症，造成肾虚，还会造成男性性功能不高的病症。传统上说，资起源于肾，资生在胃。肾取决于先天，肠胃取决于人后天，水谷精准，汽化消化吸收，上通下达，皆由肠胃进行，
肠胃的重要显而易见，有的人重补肾壮阳而轻养脾，是舍本逐末的。脾虚在临床上会有肠鸣腹泻，腹泻，食欲不佳，不肯进食，有时候还会继续排出来的排便，有未消化好的食物残留，能够内服中药方剂人参归脾丸，肾虚在临床上会有腰酸腿软，神疲乏力，没精打采，偶尔还会继续发生五心烦热口干咽燥等一些表现，
脾虚包含脾气虚和脾阳虚，脾气虚会有肚胀、大便糖稀、食欲不佳等，脾阳虚就会发生胃腕痛疼、畏寒怕冷肢冷，喜暖泛冷水，不消化，大便粘稠，舌体胖大，边有齿印，脉沉乏力等。脾胃虚不可以消化吸收输布水湿，阴虚火旺不可以温化水液，水湿代谢常见故障则尿少。水湿停于皮肤则脸部、身体水肿；停于腹部则腹部涨满；水邪上泛则气短乏力；水邪上逆于肺则咳嗽痰多较稀。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
