1、皮肤问题 随着年龄增加,老人皮脂变薄,皮肤往往比较干燥,脱落的皮屑成为螨虫以及其他细菌等病原体的饕餮大餐。不但容易引起皮肤感染,而且这些寄生的病原体在繁殖过程也会发出难闻的味道。而老人皮肤皱褶多,更容易藏污纳垢。
2、加上老人的皮肤抗氧化物质变少,再加上激素变化,导致更多的游离脂肪酸发生氧化,包括造成特殊气味的壬烯醛堆积。
3、自然衰老问题老人年老体弱,消化、泌尿、生殖等各项功能都在走“下坡路”。比如老年人消化能力大多下降,如果又爱吃肉、海鲜等高蛋白食物,就容易出现消化不良,口气臭秽。
4、老年妇女大多存在不同程度的尿失禁和老年性阴道炎,老年男性也最易患前列腺增生,小便淋漓不尽,裤上沾有尿渍,这些来自下体的异味往往是老人味的重要组成部分。
5、疾病的信号。老人味也可能是某些疾病的信号。老人常常患有多种慢性疾病。老人的牙口通常不好,烂牙、缺牙比较多,口臭屡见不鲜;患有老慢支、肺气肿的病人经常咳嗽咯痰,伴有一股痰臭味;老年性关节炎,搽药油、贴膏药,带来浓郁的药膏味道。
老人在没人陪伴时常常会觉得孤寂,无处排解这股烦闷的情绪,久而久之可能就会憋出病来。其实,老人学会上网也是好的,不仅能排解寂寞,让自己的大脑保持年轻,还能扩大自己的交友圈。1、老年人上网可预防大脑老化,对大脑的保健十分有帮助。适当地学习上网和使用搜索引擎可帮助维持老年朋友大脑的年轻状态,使老年朋友更有活力。大脑更年轻对于预防老年痴呆症更有帮助。
2、此外,学习一门新的语言、掌握一样乐器、多做志愿者的工作、玩有挑战性的新游戏、参加训练班、接受新思想新事物、适度运动、去陌生地旅行都能有效锻炼大脑,延缓大脑的衰老。
3、其实,老人应该多给自己设置困难。这是因为,年龄越大,应对计划、安排和多任务处理等复杂情况的能力就会越差。
如果一直从事一些让自己感到特别舒服和特别得心应手的事情,那么大脑学习机制就容易停滞不前。而一些稍微让自己感到不太舒服的活动,则会让人更加开放,更坦然地把握和接受新体验和学习良机。
老人学会上网的好处
老人一人在家会倍感孤独,这时候不若去学习如何上网,上网的好处很多,一起来看看。
1、广交了朋友
通过博客、电子信箱和QQ等,不但联系到而且见到了多年不见的同学、战友、同事,而且还结识了许多新朋友。
2、增添了乐趣
上网本身就是一种乐趣,如果再装点好玩的游戏等,就更会趣味横生了。比如打各种游戏、打麻将、打纸牌、下棋等等,都可在网上进行。坐在家里网上炒股、理财,也不用再到证卷大厅或银行去挤位置了。可以极大地丰富晚年生活,有利于身心健康。
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