当归生姜羊肉汤原方窍门

当归生姜羊肉汤的制作

材料：当归45g 生姜75g 羊肉500g，黄酒、调料适量

做法：将羊肉洗净，切成小块，生姜切成薄片，当归洗净，一齐放在锅里，加水后先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。

服用前可以适当加一点盐和其他调料，吃肉喝汤。可根据自己的实际情况，每隔一段时间吃一次。

需要注意的是，当归生姜羊肉汤的功效和味道与用料的比例关系密切。

作为虚寒体质调理的药膳时，用当归20克，生姜75克，羊肉250克比较合适。

如果要进一步改善口感，并增广食疗的功效。可以适量加些胡萝卜、山药、黄芪10g、当归10g、红枣、生姜之类百搭的食材。

人参粉当归粉的搭配的比例

人参，大补元气，生津止渴。黄芪和当归配一起能补气生血，中医里有有个方子叫当归补血汤，就这两位药，药量比是黄芪：当归=5：1，对于妇科补气血效果很好。总体这三味药能补元气、补气生血。这三位药可以一起用来炖汤，放只乌鸡或者甲鱼啥的，还是很不错。药补不如食补么，不过有一点要说的是，当归这个药味道比较重，可以和黄芪一起先熬十分钟后把熬好的水倒掉，然后再加入人参、食材一起炖汤，味道就不会太重，药效也没什么影响。

当归是一种非常常见的中医药材，而且当归对于女性的身体来说是有很多好处的，其实当归不仅是一种药材，还可以作为一种食物。那么月经来了能吃当归片吗？月经期间怎样吃当归呢？接下来我们就来一起看看吧。

月经来了能吃当归片吗？

当归是一个很常见的中药材，对于很多的疾病治疗时，都会使用到当归，所以说当归受到了广大人群的喜爱，不过对于当归的使用必须要在医生的专业指导下，还要结合自身的情况来决定适不适合，那么月经期可以喝当归水吗?

在月经期间的时候可不可以喝当归水，需要看自身的具体情况来决定了，如果存在月经不调的症状时，可以适当的喝些当归水来进行调理，因为当归对于月经不调有着很好的调理作用，但是如果月经的各个方面都很正常的话，就不要再喝当归水的，因为在月经期间时喝当归水的话，容易引起贫血的情况，不过从健康的角度来讲，不管是什么样的情况，在月经期间的时候都是不适合喝当归水的。

当归有着很多的好处，但是必须是在自身条件允许使用的情况下才会起到理想的效果，如果存在月经不调以及闭经、气血不足还有痛经的患者来讲，是可以喝当归水来起到养生保健作用的，因为肝郁气滞导致的月经不调的患者来讲，可以使用当归以及柴胡、白芍还有白术等中药材，放在一起煎煮好后服用，对于产后以及年老体弱的患者来讲，可以用当归、枳壳、火麻仁以及生地等中药一起煮好后服用，也有着很好的养生保健的效果。

喝什么能使月经量大些?

在生活中有很多的小妙招是可以使自己的月经量恢复到正常的

如果发现自己的月经量过少的时候，可以适当的多喝些黑木耳大枣汤，可以使我们的月经量由少而增多，主要是用到了黑木耳、大枣以及红糖，把这些食材放在一起并加入适量的水炖熟后饮用，每天早上与晚上的时候各一次就可以了。也是可以喝羊肉生姜当归汤的，这个汤剂也有着月经量增多的作用，主要是用到了羊肉片、生姜以及当归，把这些材料放在一起并加入适量的水一起煮，熟了之后加入适量的盐，喝汤吃肉就可以了。

其实也是可以适当的多喝一些益母草乌骨鸡汤的，主要是用到了茯苓、当归、益母草、乌骨鸡以及黄芪，先把乌骨鸡清洗干净，并且把脏杂去掉，把药物放到鸡腹里面用线进行缝合，放到砂锅里面煮熟之后把药渣去掉，再加入调味品之后吃肉喝汤，分两至三次服用完，月经之前的每天喝一剂，连续喝三至五次，就可以使月经量大一些了。

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