我家孩子总是睡觉哭闹,平时还挑食厌食,个子也长不高,是不是缺钙了?儿童补钙什么产品好?

我家孩子总是睡觉哭闹,平时还挑食厌食,个子也长不高,是不是缺钙了?儿童补钙什么产品好?,第1张

儿童缺钙会导致生长缓慢,个子矮小的情况,还会影响脾胃功能,导致食欲不振,挑食厌食等,所以要格外注意他们的补钙问题。儿童补钙的话首先可以试试食补,食物中含钙量最多的食物是奶类,包括牛奶、酸奶等,接下来就是豆制品、海产品。当然,儿童属于重点补钙人群,如果食物摄入钙不足就需要进行药物补充了,就是吃点补钙产品,比方说金丐醋酸钙颗粒。给孩子口服金丐醋酸钙颗粒进行补钙还是比较容易吸收的,它属于有机钙,有效钙含量高,溶解不需要胃酸的参与,药性温和无刺激。此外,金丐醋酸钙颗粒的口味也是针对儿童研制的,带着一丝丝甜味,帮助解决儿童挑食厌食的症状。

西芹金针菇

原材料:西芹半棵,金针菇一包(200克),枸杞20粒前后,植物油半汤勺,盐1.5茶匙(分两次用),米醋1茶匙,香油半茶匙,鸡精少量

作法:

1.金针菇除根并撕开。西芹先把外层菜筋从顶部向下撕下,随后清理干净。

2.将西芹长短切成三段,大致和金针菇长短类似,接着切成丝。

3.锅中烧开水时,放半汤勺植物油和1茶匙盐,再将西芹丝焯烫3min,捞出后立刻过凉,沥干水份。然后将金针菇焯烫1min,捞出沥干水份。枸杞用开水浸泡几分钟后冲干净。

4.放半茶匙盐。放1茶匙米醋。放半茶匙香油。加少许鸡精。翻拌后摆盘。

酸笋炒牛肉

食物:酸辣椒;牛肉;酸笋;姜;盐;油;生抽;米酒;生粉;糖

作法

1、牛肉切成片,加上料酒生姜沫盐糖生抽生粉腌一会儿

2、酸笋切条,酸辣椒切开

3、锅中把牛肉炒到断长出锅

4、锅中内下酸笋酸辣椒,放盐炒到出水量

5、把牛肉倒入炒一会就可以

胡萝卜肉丸子

食物:胡萝卜、一块后腿肉、适量平菇、一个鸡蛋、干蘑菇、生猪肉、盐、生抽、耗油、白胡椒粉、生粉、小麦面粉

作法:

1、干蘑菇,提早泡浸好一点的,把蘑菇和胡萝卜清理干净,然后把平菇和胡萝卜剁碎,装进碗里预留。把肉剁碎猪肉泥,我建议选后腿肉(肉质鲜嫩一些)。

2、把猪肉泥和剁碎的平菇、胡萝卜装进碗里,开始调料:放点盐、放些生抽、放些耗油、弄点白胡椒粉、倒进生粉和一勺小麦面粉,生粉和小麦面粉的目的在于:肉更嫩,更浓稠,非常容易揉成团,再拌匀。

3、把拌好一点的馅搓成一个个团。出锅,锅中入冷水,放入屉板,把平菇胡萝卜肉丸子往下压蒸,蒸10min。

4、猪肉丸子起锅后,另出锅,放一点点动物油,油烧沸冒青烟,添加冷水。把料汁调一下味:加少许生抽、加少许耗油、放少量盐、最终整上一勺生粉水炒糖色。

5、最后将汁浇在平菇胡萝卜肉丸子上,上洒一些葱段就能开吃完


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/624056.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-05
下一篇2023-05-05

随机推荐

  • 中性皮肤粉底液推荐平价

    底妆决定着整个妆容的好坏,所以选择一款好用的粉底液非常重要。本人也是中性皮肤,今天给大家推荐的都是亲自用过的粉底液,保证你用了也不会踩雷,品质都信得过的~1、红地球养肤粉底液参考价格:118元推荐理由:超经典的平价养肤粉底液,红地球绝对可以

    2023-12-14
    27000
  • 植美村面膜怎么样,植美村面膜好用吗

    选择面膜最好不要用杂牌子,毕竟是用在脸上,应该去柜台根据自己的肤质来选择。选购指南:选购面膜时,注意面膜的材质是不是显得单薄,精华液的含量是不是太少,一般面膜拿出来如果会有精华液滴下,代表这款面膜的精华液是足够的。购买前检查植美村保湿套盒保

    2023-12-14
    17700
  • 兰蔻菁纯眼霜效果好吗 兰蔻菁纯眼霜味道

    兰蔻菁纯眼霜是兰蔻家族中最受欢迎的眼霜之一,其涂抹后能够很好地改变我们的眼部肌肤,帮助我们预防细纹、眼袋等问题的产生。首先从眼霜的用量上面来看,兰蔻菁纯眼霜的蓝色小球设计很可爱,每次挤出来的用量也比较适中、容易掌控,避免了用多了还是用少了的

    2023-12-14
    25000
  • 珀莱雅双抗小夜灯眼霜怎么样 珀莱雅双抗小夜灯眼霜好用吗

    珀莱雅双抗小夜灯眼霜是珀莱雅在双抗精华之后推出的同系列眼霜,这款双抗小夜灯眼霜现在在网上十分受关注,下面我们一起来看看它的效果怎么样吧。珀莱雅双抗小夜灯眼霜怎么样PROYA珀莱雅双抗‘小夜灯’眼霜创新添加Rovisome 复合咖啡因

    2023-12-14
    24300
  • 英树英式(inglemirepharm's)的化妆品怎么样

    英树英式(inglemirepharm's)的化妆品还是不错的。英树属于浙江英树生物科技有限公司旗下品牌,自品牌创立以来,不断推出护肤系列与专业彩妆产品。始终专注肌底养护,提出“肌底分阶精准养护”新概念。为亚洲女性量肤定制专业肌

    2023-12-14
    14800
  • 爱丽小屋双头眉笔棕色什么色号

    爱丽小屋双头眉笔棕色是3号色。爱丽小屋眉笔色号:1、1号茶褐色,适合眉色较浅自然眉色的。2、2号灰褐色,适合眉色较深发色较深的。3、3号棕色,适合眉色较浅,肤色较白的。4、4号深灰色,适合眉色较浅的。5、5号浅灰色,适合肤色较白妆容大胆的。

    2023-12-14
    16400
  • 黛安蒂化妆品有限公司怎么样

    福利待遇好。黛安蒂化妆品有限公司指的是山东黛安蒂化妆品有限公司,这家公司福利待遇好,月基础工资在5000-7000元左右,公司缴纳五险一金,带薪休假,法定节假日休假。山东黛安蒂化妆品有限公司成立于2021年,公司主要经营范围包括化妆品批发,

    2023-12-14
    17400
  • 化妆品排行榜前十名

    化妆品排行榜如下:1、法国兰蔻兰蔻是一家法国奢侈香水和化妆品房,在国际上分销产品。兰蔻是欧莱雅公司奢侈品部门的一部分,该企业是其母公司,以更高的价格提供护肤,香水和化妆品。成立于1935年,由纪尧姆d'Ornano和他在法国的业务

    2023-12-14
    14500
  • 买到了假化妆品怎么维权

    买到了假化妆品怎么维权?先和店家协调解决,如果不给解决可以到当地的消费者协会投诉。如果消协说不给解决的话,可以让记者曝光。求助,店里买到假化妆品,怎么办,怎么才能维权拨打药监局电话可以进行举报,报告你的化妆品名和相关资讯,会有人

    2023-12-13
    15800

发表评论

登录后才能评论
保存