随着社会的不断发展，人们越来越关心自己身体健康的问题，但是在面对一些知识的时候，总是难以理解。下面小编将带领大家探讨一下关于我们身体上的一些医学上的解释，以及相关的知识。
一、空腹血糖一般来说，空腹血糖是在正常范围值之内的，也就是说，我们在没有吃任何食物的时候，我们身体的血糖，而餐后血糖则是指我们在用餐以后导致的血糖含量增加。其实两者之间最主要的区别就在于有没有进食，我们身体在正常的情况下，是否能够正常的利用血糖。当然两者之间其实还有一个正常值的区别，如果我们空腹血糖值大于等于七就要诊断为疾病，而餐后血糖刚要大于11.1才能够诊断为疾病。因此两者在本质上是有一定区别的，不能够相互混为一谈。
二、餐后血糖餐后血糖是指我们在用餐以后，血液里面的葡萄糖含量，主要是看我们的机体是否能够正常的利用糖类来为身体提供能量。因此我们在生活之中一定要注意自己的饮食，如果不能合理的搭配饮食的话，会导致我们的血糖含量过高，最终可能导致糖尿病的发生。而糖尿病一旦发生以后，则是一种长期的慢性病，治疗起来需要很长的时间，这样会得不偿失。因此不管是为了家人的身体健康，还是为了自己的身体着想，都要合理的搭配食物。尽可能的避免疾病的发生。
随着我们社会的不断发展，每个人的生活也不断地越来越好，再对饮食方面也越来越不挑剔。因为面对各种美味的食物，总是难以经受得住诱惑的，而有很多的食物中具有很高的糖类，如果吃的太多，则会导致糖尿病的发生。所以小编建议大家一定要合理搭配饮食。
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