儿童复合维生素哪个牌子好？最好是营养元素比较全面的，这样比较省心。_备孕

要说成分和配方靠谱的儿童复合维生素哪个牌子好，我觉得应该是Swisse斯维诗。他家这款儿童复合维生素每片含有19种免疫关键维生素+矿物质，可以补充宝宝身体各种所需，比如其中的维生素B族可以增加代谢，胡萝卜素、维生素D、钙、镁等可以帮助打下好体质的基础……Swisse斯维诗儿童复合维生素算得上是有娃家庭必备的一款营养补充产品了。

复合维生素和维C+E各有好处，复合维生素是维护人体健康，促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担，维C+E是人体重要的抗氧化剂，在体内可以互相帮助配合，协同抗氧化，作用更强，维生素C是肌肤美白元素，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑，雀斑产生，而维生素E被誉为“青春之泉”，具有延缓衰老，延缓皮肤皱纹，松弛的出现，前者适用于膳食不规律，不平衡，偏食，挑食，不能保证日常一日三餐者，寒冷的环境中工作的人，以及有不良生活习惯的在特殊的生理周期，如孕产妇或病人。老人，而后者则适用于工作紧张，经常吃快餐者皮肤暗黄，干燥，有色斑，欲保养皮肤者免疫力低下者，经常吸烟，饮酒者等人。

善存复合维生素也就是善存片，其中含有20多种维生素矿物质，可以发挥维生素矿物质的协同作用。同时，在基础补充叶酸、铁和维生素A的情况下，又增强补充了维生素E和生物素。

营养覆盖较为全面，重点也比较突出，有针对性；而汤臣倍健只含有16种，缺的那6种营养素分别是VK、镁、铬、铜、锰、钼，营养素相对来说少于善存复合维生素。

扩展资料：

善存复合维生素成分主要是维生素A醋酸酯、β-胡萝卜素、维生素D3、维生素E醋酸酯、硝酸硫胺、核黄素、盐酸吡哆醇、抗坏血酸、氰钴胺素、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸钙、碳酸钙、氧化镁、富马酸亚铁、硫酸铜、硫酸锌、硫酸锰、吡啶甲酸铬、亚硒酸钠、微晶纤维素、羧甲基淀粉钠、羧甲基纤维素钠、二氧化硅、硬脂酸、硬脂酸镁、包衣粉。

复合维生素适用于膳食不规律、不平衡，偏食、挑食，不能保证日常一日三餐者；寒冷的环境中工作的人；有不良生活习惯的；在特殊的生理周期，如孕产妇或病人；老人。

参考资料来源：

百度百科-善存片

百度百科-汤臣倍健

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