首先，不排除怀孕的可能，可以去医院测个血HCG，这个比尿要测出怀孕的早；
其次，月经前也会有这样的症状，不是怀孕的话，就是一次月经失调，周期延后，跟感冒关系不大的。
这是一种正常的生理现象，一般女生来月经之前都会出现胸胀，腰酸，肚子隐隐作痛，食欲不振等症状，放松心情，饮食要以清淡，易消化，营养丰富为主，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。同时因月经期间失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在月经期间，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。
食物是十分必要的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。
你可以很放心，3次检测都是阴性，可信度很高，更何况你是在月经来之前同房的，属于安全期，怀孕的几率几乎接近0，至于月经推迟，会受很多因素影响，比如情绪，营养，感染，药物等影响。胸有点胀胀的那就是月经要来了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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