胃不好可以吃花生吗

肠胃不好不可以吃花生，因为花生脂肪和蛋白质含量非常高，有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。

胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食花生。

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扩展资料：

不适合食用花生人群

1、糖尿病患者

糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量。

2、高脂蛋白血症患者

饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

3、痛风患者

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

4、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0129/c21471-28094635.html"target="_blank"title="人民网-吃花生注意两大事项4类人千万别吃花生">人民网-吃花生注意两大事项4类人千万别吃花生

花生是一个很有营养价值，那今天就来谈一谈花生的好处，我们都知道，花生有生的也有熟的，那我们就来看看各自的好处，并且给大家讲讲那些人是不能够吃花生的，毕竟在这个疾病高发的时代，在我们健康面前，应该学会拒绝那些我们不能吃的食物。

首先就来谈谈生花生，那么到底生的有哪些好处呢，第一就是可以预防心血管疾病，可以维持心血管健康，在我国心血管的致死率相当高，也是很常见的一类疾病，吃花生可以减低患上心血管疾病的风险，第二就是可以除口臭，当然是有一定的功效，可以尝试。这些大概就是生花生的好处，当然，在我们的中医中也有一定的认识，认为其有一定补的功效，有一定虚损的人们可以试一下，花生不是很贵，大家可以尝试吃一下。

接着就来谈谈熟花生，其实我们生活中更为常见是熟的，他也是一个很好的食材，它的好处也是不少的，第一就是那个红外衣，那个可以加强我们肠胃的蠕动，人的生活就靠着肠胃的消化吸收，所以这个是一个相当的功效，花生中含有相当丰富的植物油，只要我们通过煮熟加工后，可以有一定减肥效果，吃过花生都知道，吃完了有一种胀肚感，其实这就是为啥它可以促进减肥。

对于花生而言患有痛风的人不能吃，大家都熟知的痛风这个疾病，真的有这个病的人就是难受，高蛋白的的东西都是不能食用的，只要一吃就会复发，花生的蛋白含量也是比较丰富，所以对于这一类病人是一个禁忌，为了身体健康还是尽量不吃。

对于胆囊切除的患者也是尽量不要吃花生，我们都知道我们的脂肪主要考胆汁分解，花生的脂肪含量相当高，虽然胆汁是由肝分泌的，但是如果我们切除过胆囊就最好不要食用，避免给肝带来超负荷的工作。

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