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通常情况下贫血可根据直观症状判断,如面色苍白、头晕、耳鸣等,贫血比较轻时可能不会有明显症状,也可通过客观的血常规检查判断。一般通过饮食调理、药物等方法治疗。贫血比较严重时,身体各组织血供不足、缺血、缺氧导致的面部、甲床、眼睑等苍白。若神经系统缺血缺氧就会导致头晕、耳鸣等症状。当贫血比较轻时,可能不会有明显的症状表现,可进行血常规检查,通过观察血红蛋白含量、红细胞计数、血小板计数、等数值进行判断,如果数值低于正常值即可判断贫血。
贫血较轻时可经常食用如桂圆、菠菜、瘦肉、大枣等含维生素C和铁元素的食物补血,较严重时可遵医嘱使用当归补血液、生血宝合剂等药物补血。
贫血是一种很常见的现象,很多人平时都会有贫血的症状,有时候我们出现头晕或者一些身体不适的时候,就会怀疑自己是不是贫血了。判断贫血的方法有很多,我们可以从日常生活中的表现来做初步判断,如果要准确判断是否贫血,还是应该去医院进行化验。
贫血是生活中很常见的现象,有很多人平时都有贫血的问题,尤其是很多女性都有轻度贫血的症状。我们平时如果有头晕眼花等身体不适症状的时候,也会怀疑自己是不是贫血了,可是如何才能知道自己是否贫血了呢?其实我们可以从生活中的一些表现来做初步判断。
一、面色苍白,气色不佳。我们平时看一个人,最直观的就是观察他的脸色,气色,如果一个人长时间的气色不好,脸色苍白,脸上没有血色,那可能就是贫血。当然了,也有的人是由于劳累或者患上了其他疾病导致的,不能一概而论。
二、精神萎靡,容易疲劳。贫血的人往往精神状态都不好,平时会有精神萎靡,容易疲劳,嗜睡的情况。如果你经过了充足的休息,还是没精神,长期这样的话,就要注意自己是不是贫血了。
三、黏膜和甲床不正常。如果有贫血的患者,牙龈,口腔黏膜和指甲都会显得很苍白,没有血色,正是这些容易让人忽略的地方,恰巧也是最容易发现问题的地方。
四、运动不济。如果你以前运动情况正常,现在做和以前同样的运动,却呼吸费劲,感觉比以前都累,那就可能是贫血了。因为贫血的话,体内的红细胞携氧能力就会下降,这样会造成呼吸急促,呼吸加快的表现。
五、怕寒怕冷。如果贫血,患者就会有畏寒怕冷的情况,尤其是许多女生,到了冬天就有四肢冰凉的表现,说明很可能是贫血了。
以上的症状都是用日常的一些表现来辅助判断是否有贫血情况的,其实,要想准确知道自己是否贫血了,还是应该去医院进行化验,做一个血常规检查就能知道自己有没有贫血了。如果怀疑自己贫血的患者,且临床症状比较明显的,还是应该去医院检查一下,这样更加保险,也能更快调理自己的身体,摆脱贫血的困扰。
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