小云刚经历了分娩的疼痛后，想着终于可以让身体放松一下了，但是没想到，喂宝宝吃母乳成了她不敢尝试的事情，她因为产后 *** 肿胀，涨奶难受，迟迟不敢给孩子喂母乳。实在是难受至极，她就去了医院的妇产科，医生告诉她，不喂孩子吃母乳，孩子的健康不仅得不到保障，而且她的症状也不会得到缓解，反倒还会影响她的健康。产后涨奶，很多宝妈都遇到过，有了宝妈为了缓解涨奶症状，也是尝试了不少的办法。那么，对于产后涨奶，宝妈们要知道这些事情。
一、涨奶原因
在宝妈生过宝宝之后，有的会出现 *** 肿胀，甚至像石头一样硬，而且还会出现发烧的情况，这也让宝妈们开始担心，自己是不是生病了。其实，这是正常的，宝妈在产后，身体受激素水平的影响， *** 也会变大，这也导致宝妈的 *** 乳管受到挤压，造成出奶缓慢和 *** 肿胀的现象，对于这种情况，宝妈们也不要过多的担心，要学会正确的处理。
二、及时处理
当宝妈出现涨奶的时候， *** 的胀痛会让宝妈非常难受，因此，在宝宝吮吸的时候也会比较排斥。首先，宝妈一定要调整这种紧张的状态，宝宝的吮吸可以缓解宝妈 *** 胀痛的情况，然后，宝妈还可以每天用湿毛巾热敷、或者 *** *** 来缓解这种症状。
足月正常产后涨奶多由于乳腺管阻塞而引发，建议可以用温热毛巾敷乳房，也可以做乳房局部的按摩，同时也可以用吸乳器把乳汁吸出。产后涨奶常由于母亲喂养方法不正确，孩子含接姿势不正确。所以说产后母亲一定要做到按需哺乳，也就是让孩子想吃就吃，不要控制喂奶的次数和时间，掌握好母乳喂养的方法，那么有利于乳腺管的通畅。另外如果是孩子戒奶前胀奶，戒奶前口服回奶药物，局部热敷也有利于缓解涨奶。女性分娩以后，在产后三四天乳房肿胀的特别厉害。乳汁还没有下来，但是乳房疼痛的影响到休息。可以用两个大的毛巾，用五十度左右的热水，把整个乳房热敷包裹起来，外面包上干毛巾，防止散热。感觉温度低一点，再换上热水，重复热敷，能够有效的缓解乳房疼痛。如果乳房上有硬块，需要爱人帮忙，爱人左手托起乳房，在有硬块的地方涂抹香油，用右手的拇指，从有硬结的地方，向乳头的方向轻轻的捋。注意动作一定要轻柔，不要把皮肤捋破了。
催乳师各地培训费不一样吧，费用在4000-5000左右，这个职业应该很吃香。催乳师作用有以下这些：
1、让开奶不再疼痛。催乳师会运用专业的手法，帮助新生产妇疏通乳腺，指导家人们正确的给产妇补充营养，避免产后大胀奶、石头奶等更严重的状况出现。
2、解决涨奶、石头奶的问题。由于前期宝宝吸吮不充分或者妈妈乳房条件不好，导致生理性涨奶，严重甚至乳房像个皮球一样胀满但是乳汁不出的情况屡见不鲜，真的让妈妈们特别的痛苦，催乳师可以运用无痛按摩和穴位、经络按摩等手法，就能让乳汁流出，涨奶石头奶也就慢慢的消除了。
3、治疗哺乳期乳腺炎、乳头炎。乳腺炎、乳头炎是哺乳期非常常见而且多发的病症。如果处理的不及时，乳腺炎化脓还会造成更大的痛苦。催乳师这时候就能够帮助妈妈们手法排奶，疏通乳腺，配合一些中药，就能起到退烧、消肿的作用。
4、回奶。传统的回奶方法就是硬憋，母婴分离，妈妈和孩子都受罪。催乳师帮助断奶的妈妈们进行手法按摩，不至于乳房过胀也不用母婴分离，让我们回奶以后乳房也健健康康。
5、产后身体的调理。产后很多妈妈是需要进行修复的，譬如盆底肌修复、腹直肌修复、产后发汗等等，有需要的调理一下，让我们的身体越来越好，奶水越来越多
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