如下:
1、用手暖暖女朋友的肚子,对她说:来大姨妈这几天如果实在不舒服的话,看看能不能请个假休息下,不要担心请假被扣工资,我双倍给你补上可行?
另外这几天不许碰冷水,你换下了的衣服留着等我来洗,这几天适合你吃的食谱我已经准备好了你乖乖吃就好,这里下了几部你想要看的喜剧我陪你一起看,这个盒子里是给你准备的礼物……一天只能拆一个噢。
2、亲爱的,我听说女生大姨妈期间比较情绪化,容易生气,你生气了千万别憋着,容易出毛病,想干嘛就跟我说,不开心要告诉我。我一定能想办法帮你缓解的。
3、我给你准备了红糖姜茶别忘记喝,还有大姨妈这几天就别老吃零食了多吃点饭,别做剧烈运动别乱跑。白天的时候我上班不在你身边,要把自己照顾好。最后:辛苦你了,下班回家之后我会一直陪着你的。
4、如果大姨妈来了肚子不舒服的话,照我说的做:快把手机开震动,我打电话别接,放在肚子上,当我在给你揉。
前言:很多女生是不喜欢上体育课的,因为有些女生觉得运动太累了,而且在外面容易被太阳晒,皮肤黑,那么自己就不漂亮了。还有一部分女生觉得如果自己来例假了,正好碰上体育课,那是非常尴尬的,本来心情就不愉快了,还要去外面晒太阳,还要跑步,做各种活动,一节课下来整个人快要废了,但是自己又不敢和老师开口,也不好意思开口就一直忍着,这是非常难受的。那么体育课上女生来例假是否需要休息呢?答案是一定要休息,原因有以下3点:
1、“例假”一个月才来一次
女生觉得例假的时候要在体育课上休息的,因为她们是受害者,所以他们要休息,并且她们觉得理由很充分,但是男生和老师他们就会觉得不必要,因为他们自己没有感受得到,而且他们就会觉得如果一个女生来例假了,是不是以后她都以这种借口的方式来逃脱体育课,或者是其他女生也效仿,其实可能性很低,因为例假每个月才来一次,并不总是在体育课那天,就算在体育课那天,也是有充分理由休息的。其他的女生不会那么巧合,以同样的理由逃课,毕竟还是好学生多,而且现在的体育课并没有那么辛苦。
2、“例假”给女生带来严重的生理和心理负担
女生都很清楚的明白例假的那天自己非常的烦躁,很容易发脾气,做事情是没有什么效果的,整个人就会把情绪全写在脸上,而且这也会影响人际关系,那么她就应该在宿舍休息,或者是在教室里面看看书就可以了,如果硬是要女生参加体育课,和其他人一样活动只会加剧她的痛苦,这是非常折磨人的,也是没有人性的。
3、体育课学不到什么东西
我们太高估体育课了,我们总是觉得上一门体育课就可以把我的身体弄得强壮,学到很多的运动知识和技能,其实并不是的,绝大多数的体育课就是很简单的,也很敷衍的,热热身、做一些基础的动作,然后就开始自由活动,那么这些体育课是不能给学生带来太高的价值,与其折磨学生,还不如让有理由的学生,比如来例假的女生一个休息的机会。
总结:女生来例假是非常痛苦的,这份心理和生理上的折磨足够成为理由来让她们在体育课上休息。
女生在来大姨妈的时候,痛经痛得要死,别的小姐妹都有男朋友煮红糖水忙前忙后,
而你只能说!!!多喝热水!!
这怎么行呢???
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第一步:细节决定基础啊!①想要在女友来例假的时候,做到不慌不忙的淡定应对!
这就需要你做到比她自己还要了解她!记住她的例假日期!
时刻提醒自己,什么时候开始要进入状态!
每次她快来的时候就提前提醒她少吃辣的!油腻的!凉的!
(还可以顺便帮她看看她的经期规不规律,不规律的话可以帮她调理啊)
②把止痛药安排上,布洛芬之类的都可以,可以快点见效,平时放包里以防万一
但最好少吃,只能缓解一时,调理好身体才是长久哒!
吃的时候不管有没有胃部疾病,一定不要空腹吃!
③女友一直都气血虚,体寒,手脚冰凉,在身边每天晚上都要抱着她睡才不冷,
不在身边可以买个暖宝宝有过去,不贵但是很贴心啊
第二步:做一个行动派!来“例假”那一天,因为不能在她身边,可以在app搜索她在的地方周围看看有没有生姜红糖水的外卖,
给她点好悄悄送过去,她收到的时候会特别暖心,
一定要记住异地恋不难,做好细节,让她感受到就算你不在身边,你也一样能照顾到她的小情绪)
哪怕是一份来自异地的暖心外卖,都好过口头问候过后,就无动于衷的“客套式关心”。
外卖
当然有些地方外卖上没有红糖水,但是这也是不算是问题,动动脑筋就可以解决的,
能买红枣买红枣,能买红糖买红糖,还有姨妈膏滋,说是能缓解姨妈痛的,怀姜,枸杞,红枣,阿胶,红糖都有,姨妈期标配。
红糖水
别慌,还没完呢,一定一定一定要记得!拿出尼霸道总裁的风范,告诉她:
要她按时睡觉,姨妈期间,良好的睡眠真的很重要!
要她好好吃饭,经期期间食欲会大大下降,到中午该吃饭的点,一定要打电话给她,让她给爷好好吃饭!
女生啊,被人羡慕就会觉得幸福哦,我就不信了,
只要做到这个份儿上,还有女朋友会不喜欢的,
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