月子鸡蛋汤的家常做法

众所周知，鸡蛋富含蛋白质，可以给产妇产后虚弱的身体补充充足的蛋白质，而且鸡蛋的口感味道都非常好，很多人都喜欢吃，那么，月子鸡蛋汤对产妇有什么益处呢?月子鸡蛋汤的家常做法有哪些呢?接下来就让我带大家一起去了解一下吧。

月子鸡蛋汤的家常做法

月子鸡蛋汤做法：

1.准备两个鸡蛋,打入碗中并用筷子进行搅拌均匀,打出鸡蛋花来。

2.锅内开始烧水,等水沸腾后进行和面糊,把搅好的面糊下入锅内。

3.然后沸腾后把打好的鸡蛋,用筷子闭着慢慢地划着下入沸腾的地方。

4.鸡蛋下入锅中,瞬间就漂出鸡蛋花来。

5.把鸡蛋花稀饭盛入碗中,加入适量的红糖。

丝瓜是常见的食材之一，其营养价值和功能效果都是不错的，而且丝瓜在一定程度上也是能够帮助女性美容养颜。甚至是女性坐月子的时候，丝瓜搭配其他食物帮助女性恢复身子。

几种丝瓜鸡蛋汤的做法：一是将丝瓜去掉外皮，切成片状放在一旁，然后再将鸡蛋在容器中打散，加入一些料酒和油盐后，将锅中的水煮沸，放入丝瓜，等水再次开了再加入鸡蛋即可。二是将丝瓜洗净去皮再切块，再将鸡蛋打散加盐，然后将蛋液先炒成凝固块状，再用水煮熟丝瓜后，将炒好的鸡蛋加入即可。加一些其他食材增加丝瓜鸡蛋汤的营养价值。先将丝瓜去皮切小块，蘑菇洗净也切小块，然后将水煮开，将切好的蘑菇加入几分钟后再加入丝瓜，等到水再次滚开后再打入鸡蛋，等鸡蛋快煮好后加几滴鸡精、香油、盐即可。

坐月子都喝什么汤

许多产妇产后都会问坐月子喝什么汤来补，这要看产妇具体情况，是顺产还是剖腹产，恶露是否完全干净，乳汁是否充足。

如果是顺产，自然分娩的产妇，产后12天可以进补，可以喝鸡汤，民间称12朝，也可以服人参、当归、黄芪、阿胶等中药来补。

如果产妇体内恶露未净，就要服帮助清除体内瘀血的中药和食物，可以喝红糖水、当归煲鸡汤、鸡血藤、益母草、黄芪煎水喝。

剖腹产的产妇可以补气血，用黄芪、红枣、枸杞煎水喝。产后10天可以开始喝清鸡汤，产后缺乳，可以用黄芪、当归、花生米、猪脚炖着吃。产后出虚汗可以用小麦、红枣、玉竹、粳米煲粥吃。

产后2个月左右夫妻二人就可以有亲密行为了，但是产后的首次亲密，丈夫一定要温柔些，不可太过暴躁。此外，也不可以过早亲密，应该耐心等待至妻子康复，否则会危害妻子的骨盆健康，造成生殖器官的病菌感染。

生完孩子后，女性朋友往往会变弱。在日常生活中，人们通常不得不在生完孩子后为女性朋友的身体护理做大量的补充。然而，人们更担心女性朋友的曝光。如果恶露不干净，人们能弥补吗?那么让我们一起来看看:产后多少天能进补?

产后多少天能进补

一般是不可以的，服用补血的食物容易导致恶露的增加和时间的延长，不利于产妇恢复。至于补血食品什么时候适合进食，最好向医生咨询下。

自然分娩后恶露不绝指的是新母亲分娩后蜕膜的脱落，尤其是附着在胎盘上的蜕膜。它含有血液、坏死的蜕膜和其他经阴道排泄的组织。对于选择正常分娩的母亲，恶露不绝将在4-6周内全部排出，总量约为500-1000毫升。正常恶露不绝有血腥味，但个体差异很大。恶露不绝的量也分“阶段”排出。

正常恶露有血腥味，但没有气味。气味在分娩后的第一周排出，但个体差异很大。一般来说，恶露增多发生在白天，晚上则较少。这可能与白天站立有利于恶露的排泄有关。血性恶露在耳朵中持续约3天，逐渐变为浆液性恶露持续在耳朵中，并变为白色恶露持续在耳朵中约2周。

上述变化是子宫出血逐渐减少的结果。如果子宫复旧不完全或胎盘残留在宫腔内，会出现大量胎膜或复杂感染，恶露增多。血腥的恶露持续时间更长，并且有难闻的气味。产后恶露从阴道排出。外阴应该清洗，护垫应该经常更换。产妇的内衣和内裤应该经常清洗和更换，外阴应该每天用温水清洗一次。

产后恶露不尽吃什么药好呢

专家指出，根据临床分型，采用不同的中药进行治疗。主要有气虚、血热、血瘀三种证型。产后恶露不尽吃什么药的问题一般来说中药效果比较好，因为产后恶露不尽的发病原因是冲任为病，气血运行失常。临床将本病分为气虚、血热、血瘀三种证型，常用的中药有：

1、藕汁100克，白糖20克。先将鲜白嫩藕榨取藕汁冷藏备用，吃的时候再将白糖兑人藕汁中，冷饮之。适用于血热所致产后恶露不尽。

2、鸡蛋10个，脱力草30克，红糖30克。将脱力草先熬水，去渣，再用滤液加入红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为度，每天吃蛋2--3个。可用党参30克，黄芪60克代替脱力草。适用于产后之气虚所致恶露不尽。

3、益母草，仙鹤草各30克、红糖10克。先将两种中药浓煎、去渣取滤液，加入红糖于滤液中煮1--2沸，即可服用，每日2--3次。可用于血瘀之恶露不尽。

4、净乌骨鸡1只，人参10克，精盐少许。首先将人参浸软切片装人鸡腹，放入砂锅内加盐、隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤。适用于产后气虚之恶露不尽。

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