我朋友最近刚生完孩子,她说宝宝特别难带,总是哭闹。还说都怪她老公和婆婆,总是孩子一哭就马上去抱,现在想放下都难。而且,她还怪孩子娇气、事多,以后长大也不会让爸妈省心。所以,月子里因为宝宝“脾气大”的问题,她跟家人吵了好多次,她老公说现在变成她跟宝宝俩人“脾气”都大了。
其实,宝宝出生“脾气大”,除了家人惯孩子,还有宝宝哭了、饿了、身体不舒服爱闹人之外,还多跟宝妈孕期爱发脾气的行为有关。所以,别总怪家人和孩子了。
宝妈孕期情绪不佳,经常大发脾气,对宝宝有不利影响
宝宝出生“脾气大”,宝妈仔细回想一下,自己是不是孕期情绪不佳,经常大发脾气?如果有,宝宝的问题就可能在宝妈的身上。我们知道,孕妇孕期经常发脾气,宝宝能感受到。尤其是到了怀孕16周之后,宝宝的听力器官有所发育,能够感知孕妈肚皮外的声音和情绪。所以,孕妈如果大吵大闹,宝宝会有感觉。尤其是到了宝宝四五个月有胎动时,在遭受外界强烈刺激时,很可能发生痉挛性胎动,还会在孕妈肚子里拳打脚踢。
如果整个孕期孕妈都在情绪不佳,大发脾气中度过,那么孕妈周身会发现变化,如心跳加速、血压升高、血液含氧量增加、内分泌也会发生变化等,然后这些负面变化由胎盘传递给胎儿,发育就可能受影响。等他出生后,很可能会出现身体虚弱、习惯哭闹等问题,所以看起来“脾气大”。
女人孕期脾气大的原因,正处孕期的孕妈要了解
那么,女人为什么会孕期脾气大呢?首先,一个主要原因,就是怀孕后,体内激素的变化和刺激。孕妈体内的孕激素和雌激素变化较快,会导致体内植物神经功能发生紊乱,进而出现情绪波动。其次,孕期反应大,呕吐恶心、腰酸背痛、变胖变丑,也会影响孕妈心情。
再加上,在孕期不适反应和胎儿增大后压迫子宫,会使孕妈呼吸困难,晚上睡觉也不舒服,从而导致失眠性焦躁。所以,家人不要总抱怨孕妈脾气大,爱发火,要知道体谅她。而正处于其中的孕妈,也要了解一下,注意改善情绪。
为了胎儿健康发育,以及出生后“好带”,孕妈要注意平复情绪
说起改善情绪,孕妈还有考虑胎儿的健康发育,以及以后出生“好带”的问题,好好注意平复情绪。孕妈在明知自己情绪不佳,忽然变得爱发脾气之后,要先跟家人沟通一下,寻求安慰和帮助,别自己忍着。然后,给自己找点事做,让自己不要总想着怀孕、胎儿发育、生产等问题,比如正常上班、养养花、追个好看的剧、看本修身养性的书等。然后,就是适当运动,到户外走走,呼吸一下新鲜空气,对自身心情和胎儿发育都有好处。
平常睡觉做梦是比较常见的,那么孕妈妈晚上睡觉频繁做胎梦怎么回事呢?孕妈为什么会频繁做“胎梦”? 孕妈们老是爱做奇怪的梦,有时梦到大蛇,有时是花花草草……很多老人都说做梦可以知道孩子的性别,当然是不正确的,从胎儿形成的时刻,就已经注定了胎儿的性别,所以是无法更改的。
做梦
但只要了解孕期胎梦的秘密,往往整个孕期都会顺利度过。
什么是胎梦?
它是孩子诞生怀孕时候的梦,一般在孕期做梦是受到了激素的影响,这和怀孕时的睡眠质量改变有关,尤其是到了怀孕的晚期,很多孕妈都会出现无法深度睡眠的情况,所以做梦的频率就会增高,也很容易被惊醒,因为担心胎宝发育健康情况,会在梦中进行渲染,这都是正常的心理情况。
做梦
为什么会出现胎梦?了解孕期胎梦的秘密!
1、心理原因 一部分原因是因为孕妈在怀孕的时候,会各种担心,如,吃了感冒药或者吃了东西后,会怀疑孩子的健康情况,产生焦虑和心理想法,都会容易造成失眠多梦。
2、仰卧睡姿 怀孕之后怎么睡觉也可以影响睡眠质量,就会产生经常做梦的情况,特别是怀孕7个月后采用仰卧睡姿,身体和下肢只能固定伸直,全身是休息不好的。建议孕妈最好采用左侧卧位睡觉,睡累了可以用枕头垫住一方也是一样的。当然人不可能一夜都这样,变换姿势睡可以更好的消除疲劳。
做梦
3、缺钙 怀孕之后因为是两个人,所以对钙的需求就会比较多,胎宝在生长途中也有需要,所以如果缺钙就会影响正常的代谢。出现多梦的情况很正常。一般做产检时大夫都会给开钙片,一定要坚持每天吃。
4、贫血 很多孕妈到了怀孕中期都会出现贫血的症状,这也会导致做梦。因此要多吃含铁的食物,动物肝脏,豆腐等都有很好的铁物质。也可以在医师的指导下服用补血的药物。
孕妈如果长期做胎梦,要学会缓解心理症状
1、放松心情 做好梦肯定会让人心情愉快,但是如果是噩梦就会让人消极忧虑,不用对做梦过于关注,适当的放松自己的心情,少看激烈的电视,有什么不开心的事情可以和其他人聊聊,和丈夫一起商量解决的办法。不要使用药物来进行催眠。
做梦
2、注重睡眠 很多孕妈在怀孕的时候都会很疲倦,腰酸背痛,晚上得不到充足的睡眠,就会导致多梦,平时可以多休息,这样可以缓解精神的压力,也可以降低孕妈的产后抑郁症的概率。在睡前喝一杯热牛奶或是泡一下热水脚都有助于睡眠。白天少睡觉,晚上就算睡不着也要闭上眼睛,不考虑太多,有助于胎宝宝成长。
3、多和朋友一起 不要天天都呆在家里,要跳出自己一个人的圈子,和朋友一起出去,找找生活中的乐趣,到户外多呼吸一下新鲜空气,这样就可以把一些不必要的顾虑消除,精神压力自然就会放松。
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