婴儿几个月开始补钙最好

婴儿几个月开始补钙最好

婴儿几个月开始补钙最好，能够生下一个可爱的宝贝是一件很高兴的事情，这个时候宝宝是需要开始慢慢补充钙的，我和大家一起来看看婴儿几个月开始补钙最好，一起来看看吧。

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从宝宝出生后两周起，就应该开始补充足量的钙了。一般来说，2岁以前可以给宝宝适当补钙，尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期，需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。而2岁后的宝宝，通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。所以，给宝宝补钙最好从TA出生后两周起，补到宝宝2-3岁为宜。

给开始添加辅食的宝宝补钙，妈妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始。在挑选婴儿米粉时，妈妈应注重米粉的营养科学搭配，除了铁元素，还得有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加，以帮助提供宝宝大脑发育所需营养，广受妈妈好评的亨氏米粉就是不错的选择，它由产自绿色基地的绿色大米精制而成，“双绿保证”更安全。目前市面上能做到“双绿保证” 的婴儿米粉并不多，所以妈妈可以优先考虑绿色大米+绿色基地出品的“双绿保证”品牌米粉哦。

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对于母乳喂养的宝宝来说，母乳所能提供的营养是足够宝宝成长所需的，所以一般在6个月以前纯母乳喂养的宝宝是不用额外补钙的。但要注意的`是要注意维生素D的补充，这是母乳中唯一缺少的成分之一，单纯的补钙但缺少维生素D的助力也是徒劳。

纯奶粉喂养的宝宝与母乳喂养的区别就是，可以不用额外的补充维生素D。配方奶粉中所含的营养素比母乳来说相对会丰富一些，但还是有它的.不足。因而在6个月以后增加辅食时注意宝宝的钙补充。

对于混合喂养的宝宝，要注意在4个月左右添加辅食，并且这个时候就可以帮助宝宝额外补充钙元素等其他营养素。但不要过分补充，辨别清楚宝宝究竟是缺乏哪种元素，对症下药。

宝宝在平时要多晒太阳，促进体内的钙吸收。在宝宝出生15天以后就要补充维生素D，一直到宝宝2岁左右。哺乳期的妈妈可以多吃些含钙量高的食物，多喝牛奶。

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1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0—5个月的宝宝每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。

2、到了4—6月时，宝宝开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5—11个月的宝宝对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂，可适当给孩子补充纤维素、牛初乳核桃油等。

3、碳酸钙最易被人体吸收，它的钙溶解度好及在胃液中释放率高，吸收率也高。

大家都知道孩子是处于生长发育最佳的时期，这个时期一定要给孩子补充足够的营养物质，不然孩子缺乏某种营养元素的时候，可能会导致疾病的发生，如果孩子在小时候缺钙的话，可能会出现佝偻病。那么孩子什么时候需要补钙？怎么给孩子正确补钙？一般在孩子出生一两个星期就可以选择开始补钙了，太多的如果孩子能够从里面恶心的乳汁或者奶粉中获取身体所需要的钙，那么这时候可以选择不用补钙，如果孩子大一些，就可以选择富含钙的食物，并且要搭配维生素D的摄入。

一.钙对于孩子的生长发育必不可少

想要给孩子补钙的话，选择孩子的婴儿时期补钙是最佳的补钙时间。一般早产儿应该选择在出生后的两个星期开始补钙，如果是足月的婴儿，可以选择在满月之后再开始补钙，补课的时间最好补到2到3岁。如果孩子身体缺钙的话，可能会表现一些疾病，有的父母如果不在意孩子的补钙，那么对孩子以后的健康有极大的影响，父母都希望孩子能够拥有一个健康的体魄，所以一定要适当的时期给孩子补钙。

二.补钙的同时应该要摄入维生素D

大家都知道孩子的肠胃功能不及成年人的好，所以孩子在补钙的时候可能没有将盖完全的吸收，这时候可以适当的补充维生素D，能够促进钙的吸收。也可以选择鱼肝油，适当的给孩子晒晒太阳，也能够促进钙的吸收。给孩子补钙的话，能够预防佝偻病，母乳里面的营养是不可替代的，所以在孩子特别小的时候，倡导母乳喂养六个月。给孩子补钙是非常重要的，父母一定要从小抓起，补钙预防佝偻病。

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