我家两个宝宝,我不刻意要他们多吃,每顿就是100多毫升,一直到3岁停奶,也最多喝180毫升,宝宝每次体检各项指标正常,身高同龄人偏高,这就行了。
其实许多大胖子高血压、糖尿病都和小时饮食习惯有关系。
况且半岁宝宝已经开始添加辅食,奶吃的太饱也会影响添加辅食的。
这样的奶量可以维持孩子的基本能量需求,但是这么大的孩子需要逐渐开始适应辅食,单纯喝奶可能是不太够的,需要先吃米粉等食物,逐渐增加辅食。六个月宝宝每天奶量600毫升,也算是正常的,但是稍微有一点偏少。六个月之后需要搭配辅食喂养,但是每天至少得保证600到1000毫升的奶量,因为一岁之前宝宝的主食是奶。
一岁以内的宝宝,每天一定要保证他的奶量达到2000毫升左右,这样才能够保证的营养吸收。现在才刚刚添加辅食,主要是以喝奶为主。
6个月婴儿的一日食谱安排举例 早上6:00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予牛奶220毫升, 上午9:30 鱼泥 带鱼20克,植物油1克,盐适量 煮烂稀饭 大米20克 菜糊 胡萝卜20克,植物油2克,盐适量 上午11:00 新鲜水果泥 香蕉20克 小儿鱼肝油滴剂(参照产品说明书服用方法或尊医嘱) 下午1:00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予奶粉220毫升, 下午3:30 新鲜果汁或温开水100毫升 或给予奶粉150毫升,下午5:00 鸡蛋青菜面:挂面25克,鸡蛋45克,新鲜青菜10克,植物油2克 晚上8:00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予牛奶220毫升,晚上12:00 母乳喂哺 10~15分钟 或给予牛奶130毫升。
宝宝出生之后由于胃容量较小,各个器官还没有发育完全。因此,在饮食方面,刚出生的宝宝大多食用乳汁奶粉等流质食品。往往刚出生的时候有部分产妇还没有分泌乳汁或者乳汁分泌不足够,就会选择食用奶粉来补充营养。而对于产妇,会选择食用乳粉来补充营养。那么,乳粉的分类为哪三种类型?乳粉和奶粉有什么不同?
乳粉的分类为哪三种类型?奶粉和乳粉都是比较常见的食物,它们之间的差别不是特别大,但是也有一定的区别,比如说他们的加工方法不一样,乳粉是通过冷冻或者是加热来进行制作的,而奶粉主要是把牛奶去除水分,最后制作成的一种粉末,当然它们的营养价值都是非常不错的,对于人体都有很好的调养保健的作用。奶粉在我国已经上市了很多年了,它的营养价值相对乳粉来说是很少的,所以乳粉是大多数的人新选择的一款保健品。很多人对乳粉都还是很陌生的,甚至有些人还没有听过这个词。那么,现在一起来了解一下乳粉和奶粉。
乳粉一共分为五类:
第一类是液体乳类。主要包括杀菌奶、灭菌奶、酸奶等。
第二类是乳粉类。包括全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉、调味乳粉、婴幼儿乳粉和其他配方乳粉。
第三类是炼乳类。
第四类是乳脂肪类。包括打蛋糕用的稀奶油、常见的配面包吃的奶油等。
第五类是干酪类。
奶粉一共分为三种:
有机奶粉:有机奶粉位于食品安全金字塔最高端,尤其是有机婴儿奶粉,不能使用任何激素和抗生素,是有机食品当中要求最严格,工艺要求最高的有机食品生产。1段奶粉:通常一个品牌奶粉会分3-5个阶段,各分段适合年龄也因品牌而有差异。共通点是,半岁以前、无法进行纯母乳喂养的婴儿,都是食用1段奶粉的。
2段奶粉:7-12个月的宝宝适合食用2段奶粉。每个品牌宝宝奶粉都会有2段奶粉产品,而且各有千秋,关键是要看配方是否适合宝宝,能满足此月龄的宝宝的营养需求。2段奶粉营养价值高,宝宝爱吃易消化。
3段奶粉:一般我们所说的3段奶粉指幼儿(适合1-3岁宝宝)配方奶粉。分段数字一般会标示在奶粉包装的证明,一眼就能看到,数字下面会用较小的字体标示出该分段对应的具体年龄段。
乳粉和奶粉有什么不同?普通奶粉,通常是指全脂或脱脂奶粉,就是把消过毒的鲜奶直接(或先脱脂)喷粉生产成奶粉调制乳粉,通常是指针对不同的人群需求,添加相应的营养元素的奶粉。
奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩.喷雾.干燥而成的,蛋白质、脂肪等营养素的含量浓缩,乳粉是干燥粉末状在保留牛乳营养成分的同时,除去乳中大量水分,既利于包装运输,又便于保藏使用。
为了宝宝的健康成长,为孩子选购一款健康的奶粉是我们作为父母的责任。但是随着市场的多样化,奶粉品牌鱼龙混杂,让人眼花缭乱,年轻的父母在购买奶粉时,往往拿不定主意。怎样才能给自己的宝宝选择适合的奶粉呢?
首先,成分要接近母乳。母乳中的蛋白质主要有乳清蛋白和酪蛋白两种,其中乳清蛋白进入胃中与胃液相互作用,凝固成鲜嫩而细小的颗粒状乳块,吸收效率更高。婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平,恬爱奶粉有添加乳铁蛋白接近母乳,所以在选购其他品牌时要注意看营养成分。
免敏奶粉主要去除了奶粉中轻易引起胃肠过敏反应的物质,此配方不含乳糖,为天生缺乏乳糖酶的宝宝及有慢性腹泻(腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失)的宝宝所设计。宝宝在拉肚子时可以直接换成此种配方奶粉,待腹泻改善后再逐渐换回正常的奶粉。
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