我家两个宝宝,我不刻意要他们多吃,每顿就是100多毫升,一直到3岁停奶,也最多喝180毫升,宝宝每次体检各项指标正常,身高同龄人偏高,这就行了。
其实许多大胖子高血压、糖尿病都和小时饮食习惯有关系。
况且半岁宝宝已经开始添加辅食,奶吃的太饱也会影响添加辅食的。
六个月宝宝一天的奶量在800-1000毫升属于正常现象。
对于六个月宝宝,每次喂奶量大概在150-180毫升之间,每天可分为5-6次喂养,总量约为800-1000毫升。但是由于每个宝宝体重、代谢情况、活动情况、发育存在差异以及胃容量不同,所以具体喂奶量也因人而异。
如果宝宝体重大、生长发育较快,胃容量较大,则每次吃奶量会比较多。如果宝宝体重轻、生长发育较为缓慢,胃容量较少,则每次吃奶量也会比较少。
一般宝宝的身高、体重在标准范围内,可以认为每天的喂养量比较合适。如果宝宝出现身高或体重增长缓慢的现象,需要考虑喂养量不足,应根据宝宝的需求调整奶量。
宝宝喂养注意事项
随着宝宝消化系统的发育和消化系统功能的提升,4~6个月的宝宝已经具备了添加过渡期食物的能力。但是为了响应号召,让宝宝得到更多纯乳制品喂养时间,纯母乳喂养的宝宝可以从满6月龄开始添加辅食混合喂养,人工喂养的宝宝可以从5月龄~5个半月龄。
宝宝6个月之后,母乳仍然是保障婴儿营养的最佳物质,母乳提供的各种营养会随着宝宝在不同时期的生长需要而改变。但6个月之后,宝宝对能量和营养的需求靠母乳无法完全满足。因此,联合国儿童基金会和世界卫生组织一致推荐6个月之后继续母乳喂养,同时添加辅食。
以上内容参考:人民网-推荐宝宝6个月后继续母乳喂养同时添加辅食
通常6个月宝宝的奶量在150-200ml/次,进乳次数为4-5次/天,因此6个月宝宝的总奶量在600-1000ml/天。
不过不同的宝宝可能会存在明显的个体差异,因为不同宝宝的胃口大小会相差很多,胃口小的进乳量可能只有150ml/次,而胃口大的宝宝可能进乳量大于200ml/次。这种个体差异都在正常范围内,只要宝宝身高、体重的增长速度能够达到标准的生长曲线,就可认为属于正常。
6个月的宝宝乳类是唯一食物,母乳是最佳食品。但是6个月以后宝宝乳类喂养不能完全满足生长发育的需要,6个月以后要逐渐的添加辅食。宝宝从米粉类开始添加,从少量到多量,从一种到多种,从细到粗逐渐添加。所以随着辅食的增加,宝宝进乳量会逐渐减少。
宝宝辅食添加原则
通常刚开始只能给宝宝吃一种辅食,以免出现消化不良情况。刚开始可以给宝宝吃米粉,随着宝宝肠道适应辅食以后,可以适当增加辅食品种,可以给宝宝吃些香蕉泥,随着月份的增加,后期可以适当给宝宝吃蛋黄。
如果宝宝吃辅食以后出现腹胀、腹泻等消化不良情况,可能是添加辅食的量过多,或者宝宝胃肠道不适应辅食导致。此时需要适当减少辅食的量,如果是由于胃肠道不适应辅食导致,需要适当推迟添加辅食的时间。
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