我家两个宝宝,我不刻意要他们多吃,每顿就是100多毫升,一直到3岁停奶,也最多喝180毫升,宝宝每次体检各项指标正常,身高同龄人偏高,这就行了。
其实许多大胖子高血压、糖尿病都和小时饮食习惯有关系。
况且半岁宝宝已经开始添加辅食,奶吃的太饱也会影响添加辅食的。
这样的奶量可以维持孩子的基本能量需求,但是这么大的孩子需要逐渐开始适应辅食,单纯喝奶可能是不太够的,需要先吃米粉等食物,逐渐增加辅食。六个月宝宝每天奶量600毫升,也算是正常的,但是稍微有一点偏少。六个月之后需要搭配辅食喂养,但是每天至少得保证600到1000毫升的奶量,因为一岁之前宝宝的主食是奶。
一岁以内的宝宝,每天一定要保证他的奶量达到2000毫升左右,这样才能够保证的营养吸收。现在才刚刚添加辅食,主要是以喝奶为主。
6个月婴儿的一日食谱安排举例 早上6:00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予牛奶220毫升, 上午9:30 鱼泥 带鱼20克,植物油1克,盐适量 煮烂稀饭 大米20克 菜糊 胡萝卜20克,植物油2克,盐适量 上午11:00 新鲜水果泥 香蕉20克 小儿鱼肝油滴剂(参照产品说明书服用方法或尊医嘱) 下午1:00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予奶粉220毫升, 下午3:30 新鲜果汁或温开水100毫升 或给予奶粉150毫升,下午5:00 鸡蛋青菜面:挂面25克,鸡蛋45克,新鲜青菜10克,植物油2克 晚上8:00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予牛奶220毫升,晚上12:00 母乳喂哺 10~15分钟 或给予牛奶130毫升。
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