阴虚内热的临床表现为五心烦躁焦虑、口干口疮、失眠、头晕耳鸣，舌红少苔脉细数的表现。
调理方案主要是滋阴清热，主要是清热泻火，化湿和营为主要治疗方案。
建议口服吃些六味地黄丸等加减治疗，坚持服用一段时间会对这种情况有一定的改善作用。
日常生活建议您加强体育锻炼，保持好的生活习惯，注意劳逸结合，不要熬夜，多吃大枣枸杞山药等食物，养成有规律的生活习惯，饮食上禁食辛辣油腻等食物，多吃清热养阴的新鲜蔬菜。睡觉时的被褥、衣物及时清洗，保持干净。
睡觉出虚汗，怎么调理？晚上睡觉出虚汗，又称为盗汗，常为晚上睡觉出汗，醒来后汗止住，究竟是怎么回事？首先，应该是阴虚造成，晚上睡觉出虚汗，入睡则汗出，醒后则汗止，晚上睡觉出虚汗，多因阴虚所致，且出汗量较多。阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。阴虚内热所致的出汗，注意少吃温热、辛辣食物，如：辣椒、生姜、大蒜、葱等，可以用中药地骨皮、秦艽、白薇等治疗，中成药可以用知柏地黄丸、大补阴丸调理。小儿体虚出汗怎么办
小儿体虚出汗怎么办，我们知道小儿的身体是比较弱的，所以不同的体质对于身体的影响也是非常大的，体虚也是常见的`一种现象，那么需要治疗的方式不同，以下分享小儿体虚出汗怎么办。
小儿体虚出汗怎么办1儿体虚出汗推荐食疗方：
1、取山药材10克，百合6克，莲子6克，大米适量，煮粥食用。
2、取小麦12克，莲子6克，大红枣6克，桂圆肉6克，甘草3克，水煎。喝汤，吃枣与噶桂圆肉。
3、取山药15克，板栗20克，大枣5克， 猪肉50克，炖汤调味后，喝汤，吃栗子，大枣与猪肉。每日一次，连服15日。
如果小儿在清醒或活动的时候出汗不算多，可一睡觉就会大汗很多，尤其是头部出汗更多，头发象水洗过似的，枕巾也湿漉漉的。这种情况属于虚汗中的盗汗。盗汗多是阴虚所致。盗汗的宝宝除睡觉时出汗外，还会表现为手脚心热，口干易渴。盗汗以滋阴降火为主要治疗。
推荐食疗方：
1、取沙参4克，黄精6克，麦冬3克，小麦仁10克，雪梨2片，加水适量共炖15分钟，吃梨喝汤。每日一次，10天为一个疗程。
2、取百合15克，银耳10克，小麦仁15克，雪梨2片，加水适量，用文火炖烂后，吃梨，喝汤。每日一次，10天为一个疗程。
止汗药膳：
（1） 黑豆浮小麦饮
【材料】黑豆15克，浮小麦15克。
【用法】 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服， 每次服10毫升左右。
【功效】祛风敛汗。
【黑豆】味甘，平。 补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。 止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。
（2） 小麦山药汤
【材料】浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
【用法】二药同煎取汁150毫升，加糖调味， 每服50毫升，早晚各服1次。
【功效】补气敛汗。
（3） 浮小麦饮
【材料】浮小麦15克，红糖适量。
【用法】熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
【功效】 益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
小儿体虚出汗怎么办2小孩出汗是生理性盗汗
小孩子爱出汗现象在中国中医学上称为“盗汗”，而盗汗也分生理性盗汗和病理性盗汗。绝大多数的孩子出汗都是因为生理性的盗汗，这种生理性的盗汗并不一定是病态。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。同时对于小孩子在夏天睡觉的时候出汗多就更正常，婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。
可能很多父母会分不清楚小孩子出汗到底是生理性的盗汗还是病理性的盗汗，最基本的判断标准就是如果孩子不出现生长发育迟缓，反复感冒及食欲减退的情况就无需治疗。随着孩子的年龄大了，也不那么好动了，自然而然晚上爱出汗的现象会缓解。目前医学临床上还有一种现象出现就是爱吃各种零食的小孩子普遍出汗更多，因为零食的能量非常大，同时小孩子要是平时经常喝鸡汤，骨头汤或排骨汤也会导致汗量的增加。
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