刚配的眼镜，戴起来有点晕正常吗？

正常。因为人对眼镜矫正的接受程度不单单有镜片的度数准与不准的物理因素，还有心理因素的参与。眼睛已经习惯了不平整和旧眼镜，习惯了不清楚的影像。现在一旦纠正了，清晰了，但眼睛总觉得有点晕，有点晃，反而会觉得不习惯了。

但只要验光和加工都正确，经过1周或更长时间的适应，心理上就会慢慢接受，就会体会到新眼镜带来的亮丽。如果适应1周以上了，孩子眼睛仍感觉不舒服，就要到眼镜店去查一查：验光是否正确，镜片度数、轴位的加工是否正确。如果差距太大，就需要重配。

眼睛是精细而敏感的部位，稍微有些异样，就会觉得不舒服。如果新配的眼镜度数增加，的确需要一段时间去适应新的度数。那么度数一模一样的情况下，为什么也会出现眩晕呢？

因为旧眼镜在使用的过程中，由于吸收紫外线，接触油腻，干擦等等，镜片会发黄，有划痕，清晰度自然也会受到影响。旧眼镜在长期地过程中“改造”了眼睛，使眼球或多或少发生了一点改变。所以，即使是新眼镜与老眼镜的度数一致，也会觉得新镜片比较亮。两相比较就会产生不适的症状。

FPS眩晕是指玩第一人称射击游戏时出现的头晕、恶心等症状，也称为运动性眩晕。

头晕、恶心、晕车、晕船大概是玩3D游戏的原因之一。这里简单介绍一下:

人们通过听觉、视觉和触觉获得关于外部环境的信息。经过长期进化，人类的感觉器官高度协调合作。比如内耳有一个叫前庭器官的器官，负责感受身体的平衡，比如人体的运动方向和加速度。眼睛里还有一个特殊的视神经来感受运动。这些运动感觉器官非常敏感。它们将感知到的运动信息传递给神经中枢，神经中枢控制人体做出适当的反应，以应对运动对人体的影响。

当感知到的运动幅度或频率超过某一适当值时，神经中枢就会使人感到不适，如头晕、恶心等，客观上达到阻止当前运动继续进行的目的。其实这是一种自我保护机制，因为大规模、高频率的运动可能会对人体造成伤害。经过漫长的进化，这一事实已经被编码进了人类的DNA。然而，这种自我保护机制的强度存在明显的个体差异。有些人特别敏感，比如容易晕车的人。有些人不敏感，比如不容易晕车的人。

运动性眩晕的另一个可能原因是，当运动频率过高时，各种运动感觉器官的感应速度并不完全相同，导致发送到神经中枢的运动信号存在差异甚至矛盾，于是神经中枢不知所措，不知道该相信哪个信号，于是干脆发出眩晕的指令，引起身体不适，从而达到减缓甚至停止运动的目的。

总结一下，玩FPS时头晕恶心的原因大致是:视神经感受到大范围、高频率的运动。本来，如果FPS画面不是那么生动，神经中枢会自动识别虚假动作，从视觉上抑制神经冲动。但由于画面生动，神经中枢信以为真，同时其他运动感觉器官(如前庭器官)没有感觉到任何运动。这种情况对于神经中枢来说是非常矛盾和不祥的。

[对策]

那么，怎样才能解决模拟器眩晕的问题呢？首先，我们需要明确几个问题:

1，为什么第三人称射击游戏不会造成眩晕，而第一人称游戏会有这种感觉。

我的解释:第一种人给大脑制造一种“视错觉”，好像我在屏幕上看到的就是我自己看到的，从而让眼睛感觉我在运动。第三人称拍摄没有这种感觉。虽然你经常不注意你控制的角色，但你的眼睛不只是看着你的目标。你会不由自主地在你的目标和你控制的角色之间切换。这样，你的眼睛就不会显得“在运动”。

我的对策:

~玩FPS时不要用太大的屏幕，也不要靠得太近。

~玩的时候不要盯着一个地方看，尤其不要看你拿的枪(瞄准的时候除外)。

~尽量有意识的看屏幕外的环境，屏幕周围的东西，书桌，墙上的画。。。(详情请参考附录中的参考部分)

~虽然玩恐怖游戏会有很多感触，但是不要把房间弄得很暗。因为你会把所有的注意力都集中在屏幕上，你很容易晕倒。最好在屏幕旁边放一盏不亮的灯，感觉有点晕的时候看看灯和周围的东西。

~如果可能的话，把屏幕放在水平视线以下。水平视线是眼睛最容易获得错觉的方式。如果放在水平视线以下，人完全“进入”游戏就没那么容易了。

2.为什么少数第三人称游戏会头晕？

最明显的是寂静岭3。我在网上听到不止一个人抱怨自己从来没有眩晕过，但是玩SH3很快就晕了。同样的事情也发生在我身上。玩第三人称射击从来没晕过，只有寂静岭3，连第一关都过不了。

我的解释:寂静岭系列和其他一些日本游戏一样，在自由的视角上有很大的问题(比如生化危机系列)。寂静岭3的问题是当视角转到死角时，会迅速转向另一个方向。游戏的环境多是低矮的隧道，狭窄的走廊，灯光很暗，2、3米外什么都看不见。所以玩家的视角被控制在一个相对狭小的空间内，玩家四处走动的时候很容易遇到死角，不得不折返。在这个转动动作中，视角快速转动，有时是单纯的转动方向，有时是转动镜头前进或后退。这样，镜头在极短时间内的大幅度移动，往往会让眼睛来不及调整就感到眩晕。

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