好，有好处。
涌泉穴是足少阴肾经第一个穴位，也是人体最下部的穴位，位于人体足掌心部。人体内的湿邪、湿毒不易排出，日积月累容易造成许多疾病。所以在足底的涌泉穴拔罐是可以有效的排出体内的湿毒邪气，疏通足少阴肾经的精气。
在脚底是能够拔罐的。寒从足起，拔火罐自身就具备祛风，除湿，散寒温阳的作用。而我们脚掌底有很多脚底反射区和穴道，根据在足底拔罐或者走罐能够刺激性相匹配的末梢神经加速对人体的调养，因此脚底拔罐是能够做到去除病症，增强体质的实际效果。
扩展资料：
注意事项：
1、脚底拔罐时间不宜过长，10~15分钟即可。
2、脚底拔罐动作要做到稳，准，轻，快。
3、脚底拔罐次数不宜过多，避免身体肾气外泻，造成身体虚弱。
4、脚底拔罐后要注意休息，24小时内不建议碰水。
5、脚底拔罐要想疗效更好，可以先泡脚，后拔罐，然后做脚底按摩。
参考资料来源：百度百科-走罐
拔罐的穴位是“环跳穴”，这个穴在臀部打针的区域，夏季人的阳气浮于外，正适合打通该穴，疏通胆经，让下肢利索起来。
最近这段时间，我的几个朋友都感觉双脚像灌了铅，走路时觉得腿很重。我根据课上学到的知识，试着给她们拔气罐，结果效果还不错。
具体方法：取侧卧位，在环跳穴该区域涂刮痧油，将中型气罐，吸于表面(一般1~2下)，一手按住皮肤表面，一手用力下压着罐，上下推动若干次，环跳穴位置会明显出痧斑，然后顺势在斑处拔个大罐15~20分钟。起罐后喝些水。隔几天做一次，让该处的痧慢慢出净。
该穴位推罐时特别疼，所以要根据各人情况，手法适度，以能忍受为宜，可分几组操作，一组10下，给人以缓冲歇息的时间。
【利索】、【腿脚】、
脚底拔火罐的好处：
1、脚底拔罐有通畅脚底气血的好处。拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位，来调理和治疗疾病的，而脚底是为肾经所在，拔罐能够助肾阳，行气而利湿。同时肾为五脏之主，对全身也有调理作用的，这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。
2、脚底拔罐有预防疾病的效果。脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质。
3、脚底拔罐可助肾气旺盛。肾是主管生长发育的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，若肾精烽，则记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰。脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，与人的生命息息相关，经常拔它能够补肾、名目、颐养五脏六腑。
扩展资料：
不适合拔火罐的人群：
有心脏病、皮肤病、血液病、各种传染病的人，以及体质特别虚弱的老年人最好慎用此法。血压低的人也不能拔火罐，以免加重原来的疾病；其次，糖尿病患者尽量不要刺血拔罐，否则皮肤不容易愈合，容易并发其他炎症。
另外，拔罐时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。更重要的是孕妇、月经期女性也不应轻易拔火罐，以免加重症状，甚至拔罐可能引发孕妇先兆性流产。
参考资料来源：人民网-脚底拔罐可预防疾病这几类人不适合拔罐
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