因为宝宝才5个月，还没有到添加辅食的年龄段，所以不建议妈妈们给宝宝吃米粉的。想给宝宝吃米粉的话，建议还要再等一个月，一个月之后宝宝已经6个月了，6个月也是添加辅食的年龄，到了那个时候，就可以放心给宝宝吃米粉了。
当宝宝到了6个月的时候，要保证每天给宝宝吃米粉的量大概在120毫升以内，所以具体怎么分配120毫升的奶粉，可以根据每个宝宝的具体情况来分配的。一天可以分四次来吃米粉，一次给宝宝吃30毫升的米粉就可以了，这样就能保证宝宝一天吃米粉量不会超过120毫升。
除了适当的给宝宝补充米粉之外，也可以给宝宝补充铁质的。菠菜里面有铁质，可以做点菠菜粥给宝宝喝，补铁的效果也很理想。毕竟宝宝长身体是非常快的，不注重营养元素的补充，对于宝宝的发育极其不利，还可能会造成缺铁性贫血的情况。
很多家长认为外面的东西不健康，所以不愿意孩子吃外面的东西，希望什么东西都给可以自己做给孩子，包括宝宝的第一口米粉也是一样的。家长都希望自己能够做一些比较健康的东西给孩子吃，有的家长认为米粉是很简单的，所以会尝试自己在家做。
但是其实是非常不建议这个样子做的，因为宝宝的第一口米粉应该是高铁含量的，但是我们自己在家做的米粉是达不到这个含量的，所以没有办法提供必要的一些营养元素。
我们自己在家做的米粉的话，里面含有的微量元素是比较单一的，营养也不够全面，如果长期吃这种自己做的米粉的话，是不利于宝宝的身体发展需求的。而我们在外面购买的米粉，只要你购买的是正规的品牌的话，里面会含有很多宝宝长身体所需要的一些营养元素。比如钙、铁、锌、促进消化的益生元成分，各种维生素等等，非常的营养全面。
而且说实话，很多家长认为自己做的比较干净卫生，但是实际上家中做的米粉更难保证一个安全性，因为设备是比不上工业化的一个生产环境的。所以如果宝宝不是对米粉过敏的情况下的话，那么就不建议自己在家制作米粉，还是去买一些比较正规的营养成分比较高的米粉给宝宝食用。
刚刚开始吃米粉的话，有些宝宝会不适应，所以建议先调试的比较稀，等宝宝习惯了，在调的浓稠一点。小月龄的宝宝刚开始接触米粉，建议一次只要吃一小勺或者半勺就行了，一天一到两次，然后根据宝宝的接受度和食量慢慢的增加。慢慢的过渡成一天单独一餐奶粉，等宝宝到了七个月左右就可以开始增加米粉的次数了，大约一天两到三次左右。
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