如何调整痰湿体质?

如何调整痰湿体质?,第1张

痰派—痰湿体质 表现:面部皮肤油脂多,多汗且黏,胸闷,痰多。口黏腻或甜,喜食肥甘甜腻,苔腻,脉滑。性格多偏于温和,稳重,多善于忍耐,易患消渴、中风、胸痹等病。对梅雨季节及湿重环境适应能力差。少吃甜、黏食物2.少饮酒,饮则热饮3.适当出汗4.荷叶泡水当茶饮5.药物调整:白术15g,苍术10g,黄芪15g,防己10g、泽泻10g、荷叶15g、橘红10g、蒲黄10g、大黄3-5g、鸡内金15g适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、石榴、槟榔、佛手、栗子等。应限制食盐的摄入,不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品,如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外,杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。

如下:

配方组成:半夏、橘红各自10克、白茯苓9克 、炙甘草5克。水煎服。

以橘红为臣,理气燥湿,使气顺而痰消;佐以茯苓健脾渗湿,俾湿去脾旺,痰无由生;生姜降逆化饮,即可制半夏之毒,且能助半夏、橘红行气消痰;用少许乌梅收敛肺气,与半夏相伍,有散有收,相反相成,使痰祛而不伤正;使以甘草调和诸药,兼可润肺和中。

本方为祛痰基本方。方中半夏辛温而燥,最善燥湿化痰,且能降逆止呕,变主药辅以橘红理气,燥湿化痰,使气顺痰消佐以茯苓健脾渗湿,使湿无所聚;使以甘草和中健脾。诸药合用共奏燥湿和中,理气化痰之功。方中橘红、半夏以陈久者良,故有“二陈”之名。

二陈汤的用途

治湿痰,可加苍术、厚朴以增燥湿化痰之力;治热痰,可加胆星、瓜蒌以清热化痰;治寒痰,可加干姜、细辛以温化寒痰;治风痰眩晕,可加天麻、僵蚕以化痰熄风。

治食痰,可加莱菔子、麦芽以消食化痰;治郁痰,可加香附、青皮、郁金以解郁化痰;治痰流经络之瘰疬、痰核,可加海藻、昆布、牡蛎以软坚化痰。


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